10 lầm tưởng về ăn chay giảm cân

10 lầm tưởng về ăn chay giảm cân

0 - view

(Emdep.vn) - Khi nhắc đến ăn chay, mọi người thường nghĩ đến chế độ ăn kham khổ và thiếu chất. Tuy nhiên đó chỉ là những hiểu lầm tai hại mà mọi người thường mắc phải. Các...

Ăn đúng giờ để giảm cân nhanh chóng

Ăn đúng giờ để giảm cân nhanh chóng

0 - view

(SKGĐ) Ăn đúng giờ và duy trì các loại thực phẩm nên ăn vào giờ đó cũng là một cách để bạn giảm cân nhanh chóng và duy trì vóc dáng...

Mê tít chế độ ăn giảm cân của mẹ Hàn

Mê tít chế độ ăn giảm cân của mẹ Hàn

33 - view

Vẫn đủ sữa cho con tu ti nhưng cân nặng lại giảm rất nhanh sau sinh, bí quyết của mẹ Hàn Quốc là có chế độ ăn uống khoa học.

Có 5 bệnh sau, đừng

Có 5 bệnh sau, đừng "dại" ăn mít mà thêm bệnh

2 - view

Mít là một loại trái cây giàu dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe. Tuy vậy, mít không "lành" với tất cả mọi người. Cần chú ý không ăn mít...

'Low carb', ăn thịt thả phanh mà vẫn giảm cân

'Low carb', ăn thịt thả phanh mà vẫn giảm cân

13 - view

Nếu trước đây phải 'bóp mồm, bóp miệng' thì bây giờ, bạn được ăn thoải mái các món béo ngậy mà cân vẫn giảm ầm ầm.

Ăn carb có chọn lọc để giảm cân

Ăn carb có chọn lọc để giảm cân

5 - view

Ăn đúng loại carb vào đúng thời điểm sẽ giúp cơ thể tiêu thụ năng lượng ổn định hơn, từ đó, bạn vẫn có thể giảm cân mà không cần tới chế độ kiêng...

Ăn trứng buổi sáng giúp nhanh giảm cân?

Ăn trứng buổi sáng giúp nhanh giảm cân?

1 - view

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, ăn trứng vào bữa sáng không chỉ giữ cho bạn có thân hình cân đối mà còn giúp bạn giảm cân hiệu quả.

11 cách giảm cân hiệu quả cho người không có nhiều thời gian

11 cách giảm cân hiệu quả cho người không có nhiều thời gian

1 - view

Nếu bạn là người “eo hẹp” về quỹ thời gian, bạn có thể thực hiện những cách giảm cân hiệu quả sau đây.

Cẩm nang ăn kiêng cho người giảm cân

Cẩm nang ăn kiêng cho người giảm cân

2 - view

(NDH) Bạn cảm thấy e ngại khi nghĩ đến thực đơn ăn kiêng chỉ toàn ức gà luộc và xà lách?

Ăn bưởi giúp giảm bớt tác hại của chế độ ăn giàu chất béo

Ăn bưởi giúp giảm bớt tác hại của chế độ ăn giàu chất béo

0 - view

Thường xuyên ăn bưởi có thể giúp kích hoạt việc giảm cân và chống lại sự ảnh hưởng của một chế độ ăn giàu chất béo.

Cách giữ bụng phẳng, eo thon nhờ thực phẩm

Cách giữ bụng phẳng, eo thon nhờ thực phẩm

1 - view

Bạn vẫn có thể ăn gà nướng, cá nhưng nhớ bổ sung trái cây tươi thường xuyên để giữ cơ thể thon gọn.

Làm sao để bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính không trở nặng?

Làm sao để bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính không trở nặng?

9 - view

Bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD) là thuật ngữ chung chỉ một nhóm người mắc bệnh phổi mãn tính, đặc trưng bởi tình trạng viêm niêm mạc đường thở mạn tính...

Cà phê điều độ giúp giảm bệnh gút

Cà phê điều độ giúp giảm bệnh gút

0 - view

Bao nhiêu cà phê mỗi ngày thì vừa đối với người đang bệnh gút?

Làm đẹp đơn giản từ trái dứa

Làm đẹp đơn giản từ trái dứa

1 - view

Dứa có một lịch sử lâu dài trong y học dân gian với công dụng chữa bệnh và làm đẹp.

12 loại rau thơm có tác dụng chữa bệnh hiệu quả

12 loại rau thơm có tác dụng chữa bệnh hiệu quả

10 - view

Rau thơm không chỉ giúp món ăn thêm hấp dẫn, ngon miệng mà một số loại rau thơm còn có tác dụng chữa bệnh hiệu quả, tốt cho sức khỏe.

Nữ doanh nhân giảm 21 kg, chiến thắng bệnh tật

Nữ doanh nhân giảm 21 kg, chiến thắng bệnh tật

1 - view

Bằng nghị lực phi thường, chị Lê Hoài Anh đã chiến thắng căn bệnh trầm cảm, giảm 21 kg và cải thiện chỉ sổ sức khỏe.

Bí quyết sống lâu nhờ thực phẩm

Bí quyết sống lâu nhờ thực phẩm

11 - view

Ăn được và được ăn là một trong những điều hạnh phúc của đời người! Nhưng bạn đã biết ăn sao cho đời thêm vui thú, và ăn sao cho khỏe để sống được lâu hơn, tận hưởng...

Lợi ích sức khỏe từ trái sung

Lợi ích sức khỏe từ trái sung

8 - view

Với nhiều dưỡng chất thiết yếu như canxi, phốt pho, vitamin A, C, E, K, chất xơ, đồng, sắt, ma giê, kẽm… trái sung mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe mà có thể bạn chưa...

Người đàn ông 13 năm 'trồng cây chuối' để chữa bệnh... đau đầu

Người đàn ông 13 năm 'trồng cây chuối' để chữa bệnh... đau đầu

6 - view

Mắc bệnh đau đầu kinh niên từ nhỏ, ông đã đi chữa khắp nơi kể cả ra nước ngoài nhưng bệnh tình không hề thuyên giảm. Không chấp nhận sống chung với căn bệnh quái...

Những công dụng chữa bệnh bất ngờ của cây xương rồng

Những công dụng chữa bệnh bất ngờ của cây xương rồng

2 - view

Chúng ta thường chỉ biết tới xương rồng với công dụng để làm cảnh hay trồng làm hàng rào. Thế nhưng trên thực tế xương rồng còn rất nhiều công dụng khác...

7 loại rau củ quả an toàn nhất dành cho bé ăn dặm

7 loại rau củ quả an toàn nhất dành cho bé ăn dặm

3 - view

Khi chọn rau củ quả ăn dặm cho bé, mẹ phải đặc biệt quan tâm tới vấn đề an toàn, hạn chế tối thiểu việc nhiễm thuốc trừ sâu.

Trồng bắp cải trong thùng xốp cho rau ăn ngon ngọt

Trồng bắp cải trong thùng xốp cho rau ăn ngon ngọt

1 - view

Anh Hiển (Hải Phòng) đã chia sẻ những kinh nghiệm đúc kết được trong ba năm trồng bắp cải tại nhà.

Khỏe mỗi ngày nhờ bổ sung vitamin

Khỏe mỗi ngày nhờ bổ sung vitamin

6 - view

(Kiến Thức) - Chúng ta thường nghĩ tới vitamin như những viên thuốc ma thuật có thể bù đắp cho chế độ ăn thiếu chất và lối sống không có lợi cho sức khỏe.

Khỏi ung thư nhờ ngồi thiền?

Khỏi ung thư nhờ ngồi thiền?

4 - view

Sau khi tìm đến năng lượng trường sinh học, bà chẳng những khỏi bệnh mà còn mạnh khỏe, đem những gì đã học để giúp đỡ mọi người.

Chế độ ăn cho người bệnh đái tháo đường

Chế độ ăn cho người bệnh đái tháo đường

8 - view

Nên giảm ăn thịt, tăng cường ăn cá, tuần 2-3 lần; thịt thì nên chọn loại không có mỡ, thịt gia cầm thì loại bỏ da vì trong da có nhiều cholesterol...

5 cây thuốc điều trị căng thẳng

5 cây thuốc điều trị căng thẳng

2 - view

Khi bị stress hoặc căng thẳng, bạn có thể nhờ cậy tới những cây thuốc sau để giải tỏa căng thẳng, tăng cường hệ miễn dịch với các loại bệnh tật.

Cách trồng giàn thiên lý và cây mướp Nhật làm món ăn giải nhiệt

Cách trồng giàn thiên lý và cây mướp Nhật làm món ăn giải nhiệt

24 - view

(Làm Mẹ) - Cùng học cách trồng giàn thiên lý và cây mướp Nhật làm món ăn giải nhiệt cho ngày hè bạn nhé.

Ăn nhiều muối có thể gây béo phì và viêm nhiễm

Ăn nhiều muối có thể gây béo phì và viêm nhiễm

0 - view

(Sức khỏe) - Muối ăn là loại gia vị cơ bản, giúp tăng hương vị cho thực phẩm và không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày của người Việt. Tuy nhiên, ăn quá nhiều muối...

46.8242

Liên hệ xóa tin: [email protected]