3 - view
Bạn đang cần chế độ dinh dưỡng giảm chất béo? Dưới đây là một số mẹo nhỏ để bạn có thể hạn chế đến mức tối thiểu lượng chất béo trong bữa ăn của mình.
2 - view
(PLO) - Nhiều người, ngay cả các bác sĩ, cũng nghĩ rằng chất béo đã được đốt cháy thành năng lượng hoặc nhiệt năng.
1 - view
Để giảm cân, nhiều người kiêng tuyệt đối chất béo. Nhưng điều này là sai lầm vì hoàn toàn không tốt cho sức khỏe.
1 - view
Chất béo là thành phần cấu tạo quan trọng của mọi tế bào và mô của cơ thể. Chất béo trong thức ăn cần thiết cho sự tiêu hoá và hấp thu của nhóm vitamin...
2 - view
Một nghiên cứu mới công bố, thay thế chất béo bão hòa bằng chất béo không sinh cholesterol trong chế độ ăn hàng ngày giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh...
0 - view
(Nấu ăn) - (Phunutoday )- Trong bữa cơm gia đình, hiếm khi thiếu các món xào món rán. Đặc biệt, món rán như khoai tây chiên, thịt gà rán... luôn...
5 - view
Theo nghiên cứu được đăng tải trên tạp chí Ung thư BMC, chế độ ăn giàu chất béo không làm tăng, thậm chí còn làm giảm nguy cơ ung thư da.
48 - view
(VietQ.vn) - Ăn chất béo để đánh tan mỡ bụng, ăn nhiều bữa trong ngày chỉ là 2 trong số các nguyên tắc ăn kiêng phái đẹp cần ghi nhớ để có vóc dáng...
0 - view
0 - view
Một nghiên cứu mới đăng trên tạp chí The FASEB đề xuất nên ăn nhiều chất đạm hơn để giảm được lượng mỡ tối đa.
0 - view
(Làm Đẹp) - Chọn thịt nạc, dùng giấy thấm dầu, ăn nhiều trái cây... sẽ giúp chị em giảm chất béo tiêu thụ vào cơ thể.
1 - view
Thực tế, có những chất béo không những tốt mà còn có tác dụng giúp bạn giảm cân hoặc duy trì vóc dáng của mình.
6 - view
(VietQ.vn) - Mới đây, các nhà khoa học Mỹ đã phát hiện ra loại chất béo màu be mới giúp cơ thể tự chuyển đổi lượng mỡ thừa thành mỡ nâu tốt cho sức khỏe....
5 - view
Dân trí Thường thì bạn chỉ chú trọng đến việc cắt giảm khẩu phần ăn sao cho càng ít chất béo càng tốt nhưng rõ ràng là cơ thể cũng cần một lượng chất...
1 - view
Phẫu thuật giảm béo có khả năng giúp bệnh nhân giảm nhẹ bệnh tiểu đường, theo nghiên cứu của ĐH Gothenburg (Thụy Điển) công bố tuần rồi trên tạp chí JAMA (thuộc...
1 - view
(SKGĐ) "Lấy độc trị độc", có lẽ là một phương pháp hữu ích cho những người muốn giảm cân mà không phải “bóp mồm bóp miệng”.
8 - view
Các công trình nghiên cứu về chất béo nâu trong cơ thể người bằng chụp cộng hưởng từ có thể là mốc quan trọng chống căn bệnh béo phì và tiểu đường.
3 - view
Các nhà khoa học đã tìm ra một loại chất béo mới có thể giúp đẩy nhanh quá trình đốt cháy calorie ở người lớn. Các tế bào chất béo màu...
1 - view
Chứa hàm lượng canxi cao, sữa chua giúp cải thiện hệ tiêu hóa, làm giảm đầy hơi và chứng khó tiêu. Sữa chua được sử dụng như một bữa ăn nhẹ sẽ giúp bạn quên...
3 - view
Tôi 21 tuổi, cao 1,65m, nặng 67kg, ai cũng chê là béo quá trông xấu. Tôi thường xuyên nhịn ăn nhưng vẫn không giảm cân. Mong bác sĩ chỉ giúp...
2 - view
Nếu bạn muốn giảm cân nhưng lười tập thể dục, kết quả nghiên cứu này có thể là "cứu cánh" giúp bạn gầy đi mà chỉ cần...ngủ một cách khoa học.
4 - view
Cafe không chỉ giúp bạn tỉnh tảo hơn mỗi ngày mà còn có công dụng giảm béo nếu bạn sử dụng đúng cách.
1 - view
Mặc dù cơ thể bạn không thuộc nhóm ngoại cỡ hoặc vóc dáng vẫn đạt chuẩn. Tuy nhiên vùng bụng thì lại không hề thon gọn, có lẽ đây là vấn đề của...
2 - view
Chúng ta dễ dàng nhận thấy: quấn nóng, massage, trà giảm béo, thuốc tiêu mỡ cổ truyền thường được ưa chuộng hơn phẫu thuật thẩm mỹ, đai quấn nóng, máy đánh...
4 - view
Dùng năm kim châm ở vùng ngoài tai có thể giúp một số người giảm được cân nặng.
1 - view
Dùng năm kim châm ở vùng ngoài tai có thể giúp một số người giảm được cân nặng. Nghiên cứu của các nhà khoa học Trường ĐH Kyung Hee (Seoul, Hàn Quốc)...
1 - view
Chuyển tới AC Milan được ba tháng nay, ngoài việc thể hiện phong độ ấn tượng, Ronaldo còn giảm được 5 kg và đập tan "mong muốn" của các CĐV Inter.
8 - view
Giảm cân không chỉ là việc hấp thu ít hơn hàm lượng calorie, mà còn phụ thuộc vào những thực phẩm có thể giúp hỗ trợ quá trình này.
1 - view
0 - view
Ăn quá nhiều chất đạm, chất béo, đường, khiến cho gan thận phải làm việc nhiều, dẫn đến cơ thể mệt mỏi và dễ tăng cân. Vì vậy, cần thay đổi khẩu phần ăn hằng ngày cho...