2 - view
Khảo sát của các nhà khoa học tại Ban Nghiên cứu Kaiser Permanente Bắc California (Mỹ) vừa cho thấy những phụ nữ mãn kinh theo đuổi chế độ dinh dưỡng ít chất béo và...
12 - view
Chứng viêm kinh niên có thể khiến cơ thể luôn rơi vào tình trạng đói, do nó điều tiết các kích thích tố trao đổi chất, thúc đẩy sự đề kháng...
2 - view
Những phụ nữ thừa cân mắc bệnh đái tháo đường týp 2 có thể giảm nguy cơ mắc vấn đề về tiểu không tự chủ nếu họ thay đổi chế độ ăn uống, tập thể dục thường xuyên để giảm...
3 - view
Tôi nghe nói ăn khoai củ tốt hơn ăn cơm. Ngoài ra, khoai củ còn có tác dụng giảm cân, không biết có đúng như vậy không?
2 - view
Trứng là sự lựa chọn khôn ngoan cho những người muốn khống chế cân nặng bởi nó không chứa tinh bột nhưng lại đủ các vi chất cần thiết. Tuy nhiên, điều này không...
0 - view
1 - view
Dân trí Thực phẩm trong chế độ ăn hàng ngày đóng vai trò quan trọng trong hiệu quả giảm cân. Dưới đây là các loại thực phẩm, đồ uống cần có trong...
1 - view
(Sức khỏe) - Hiện nay, rất nhiều người sử dụng cách giảm mỡ bụng hiệu quả bằng các loại rau củ, trong đó có rau muống.
2 - view
7 - view
Lựa chọn thực phẩm thích hợp và nhai thật kỹ khi ăn là bí quyết giúp bạn giảm cân thành công.
8 - view
Giảm bớt năng lượng cho bữa ăn, uống nhiều nước nóng, dùng thuốc chế biến từ thảo dược… Thật sai lầm khi bạn áp dụng cách này với mong muốn có một thân hình thon...
1 - view
Mùa hè sắp tới và bạn đang đấu tranh để giảm được vài kg? Một nghiên cứu mới đã cho thấy những người đang ăn kiêng không uống đủ lượng nước cần thiết mỗi ngày...
2 - view
Không ít chị em nôn nóng lấy lại vóc dáng đã phạm phải những "cấm kỵ" trong giảm cân khi nhịn ăn, thanh lọc cơ thể hay lầm tưởng vào các sản...
5 - view
Không ít chị em nôn nóng lấy lại vóc dáng đã phạm phải những ‘cấm kỵ’ trong giảm cân khi nhịn ăn, thanh lọc cơ thể hay lầm tưởng vào các sản phẩm “nổ tung...
15 - view
(Sức khỏe) - Giảm cân bằng trứng là một trong những thực đơn giảm cân an toàn cho người sử dụng. Bạn có thể tham khảo cách giảm cân với trứng dưới đây.
0 - view
Các chất dinh dưỡng không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ bạn giảm cân hiệu quả. Hãy cùng khám phá các loại dinh dưỡng thiết yếu trong thực phẩm nhé...
1 - view
Để giảm béo toàn thân và làm săn chắc các vùng cánh tay, hông, lưng, đùi và làm tan mỡ bụng, viên uống Beautiful Slim Body – một sản phẩm...
5 - view
(Sức khỏe) - Với những bí kíp giảm cân cực kỳ đơn giản sau, bạn sẽ phải ngạc nhiên vì kết quả đạt được bất ngờ đấy!
1 - view
(VietQ.vn) - Thực đơn giảm cân bằng yến mạch giúp chị em giảm cân nhanh chóng mà vẫn đảm bảo đủ dưỡng chất thiết yếu để cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai.
7 - view
Các nhà khoa học Mỹ phát hiện ra rằng, nhóm người ăn nho trước ba bữa ăn hàng ngày có thể giảm tới 4,5kg sau 12 tuần.
2 - view
Bất kỳ chương trình giảm cân thành công nào cũng bao gồm ít calo, lựa chọn loại thực phẩm lành mạnh và hoạt động thể chất tăng.
0 - view
(Giảm cân) - Cân đối lại chế độ ăn uống trên cơ sở giảm lượng chất béo, đường, mỡ, tăng cường chất xơ, đảm bảo đủ đạm và khoáng chất, thay thế nước ngọt bằng nước tinh khiết,...
1 - view
Sau sinh ăn gì để giảm cân là câu hỏi của nhiều mẹ. Tuy nhiên mẹ không nên quá vội vàng nếu còn đang trong giai đoạn cho con bú để tránh ảnh...
3 - view
Một số phương pháp dinh dưỡng sau đây sẽ giúp bạn có được vóc dáng thon gọn hơn.
1 - view
Để giảm cân nhanh chóng và hiệu quả phải có chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh và chú trọng tới chế độ ăn bằng rau xanh, trái cây.
6 - view
(Sức khỏe) - Trong mùa lạnh, chúng ta thường có cảm giác mau đói và ăn vặt nhiều hơn. Các thực phầm dưới đây giúp bạn chống cơn đói mà vẫn duy trì...
2 - view
1 - view
(Giảm cân) - Hãy học cách lựa chọn thực phẩm thông minh để có thể giảm cân đón Tết trong một thời gian ngắn.
9 - view
Khi bạn muốn giảm cân, bạn nên chọn những thực phẩm nào để ăn mà không bị béo. Vậy hãy tham khảo gợi ý dưới đây để biết thực phẩm nào giúp đốt cháy...
3 - view
Không cần các phương pháp hút mỡ gây đau đớn, bạn vẫn có thể nhẹ nhàng lấy lại vóc dáng 'chuẩn không cần chỉnh'.