5 - view
Nếu bạn tập gym để có một thân hình gọn gàng thì tập quá sức sẽ không giúp gì nhiều cho bạn: cách tốt nhất là phải kết hợp với một chế độ ăn cân...
31 - view
Thức ăn nào cũng vậy, có mặt lợi cũng có mặt hại. Vì vậy nguyên tắc ăn uống hợp lý nhất là phải đa dạng thực phẩm để bổ sung dinh dưỡng và cơ thể nhận được đủ dưỡng...
0 - view
Làm thế nào để những đứa trẻ biếng ăn “chịu” ăn như mong muốn của bạn. Hy vọng những mẹo đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn thực hiện được điều đó!
52 - view
(SKGĐ) Theo Livestrong, nếu bạn không muốn bị tăng cân và dễ dàng đi vào giấc ngủ, sau 8h tối bạn chỉ nên ăn sôcôla đen, hạt dẻ cười, hạt bí ngô hoặc uống...
5 - view
Khi có quanh mình những thực phẩm bổ dưỡng, bạn sẽ một sức khoẻ tốt hơn và làm việc hiệu quả hơn.
0 - view
Theo nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Mỹ, cùng một số lượng chất đưa vào cơ thể nhưng ăn sôcôla tốt cho sức khỏe và sắc đẹp hơn so với ăn trái cây...
3 - view
Một nghiên cứu mới được công bố là có những món ăn gây nghiện thật sự như các chất heroin, cocain… dễ dàng khiến bạn tăng cân. Và bạn khó có...
11 - view
Ta biết rằng làn da đẹp là làn da sáng, căng, mịn và đàn hồi tốt. Các đặc tính này lại có thể được tăng cường và duy trì lâu dài nhờ...
2 - view
(Em đẹp)- Nếu bạn đang “vật vã”, sụt cân vì ốm nghén, hãy thử một số món ăn gợi ý sau đây nhé.
0 - view
Bạn hãy thêm những món ăn bình dân dưới đây vào thực đơn hàng ngày, chúng vừa ngon mà chế biến lại đơn giản, thích hợp cho những lúc bận...
1 - view
Ăn uống đóng một vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa rụng tóc. Hãy thử những loại thức phẩm dưới đây để có một mái tóc óng ả và chắc khỏe hơn.
13 - view
Muốn đuổi mụn trứng cá, hãy ăn hải sản và các sản phẩm sữa ít béo, muốn xóa nếp nhăn thì nên tìm đến quả kiwi và các loại rau nhiều vitamin C.
1 - view
Ăn ớt có tốt không là câu hỏi được nhiều người quan tâm. Hãy tìm hiểu thêm về thứ gia vị này và những tác động tới sức khỏe của ớt trong bài...
1 - view
Đừng nhìn chằm chặp vào ống kính nếu bạn không "diễn" bằng mắt tốt, mà nên hướng mắt chếch lên trên một chút. Có thể nhìn qua vai của người...
15 - view
Khi bạn đang thực hiện một chế độ ăn uống giảm cân, cảm giác đói là một trong những kẻ thù phá hoại những thành quả mà bạn đã cố gắng thực hiện.
1 - view
Ngoài ra, nó còn có khả năng duy trì một làn da tươi trẻ, mái tóc khỏe đẹp, giảm lượng đường trong máu...
4 - view
Bạn ít vận động và bị tăng cân do làm việc văn phòng. Tập thể dục có thể giúp giảm cân hữu hiệu nhưng thực phẩm cũng có tác dụng tương tự. Sau đây...
24 - view
Món ăn luôn là một đề tài hấp dẫn, có sức lôi cuốn không chỉ đối với những người đam mê ẩm thực mà cả với những thực khách bình thường. Đặc biệt trong...
1 - view
Không như hầu hết các loại thức ăn vặt chế biến sẵn khác, một nắm hạt vỏ cứng không muối lúc đói bụng lúc nửa buổi đầy ắp vitamin và khoáng chất. Tất cả các...
1 - view
Nhiều người đã đang thực hiện chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt. Thế nhưng sau nhiều tuần trôi qua mà kết quả lại không được khả quan do ăn kiêng không đúng cách.
1 - view
Sau sinh là thời điểm người mẹ thiếu nhiều chất nhất bởi mẹ đã mất rất nhiều năng lượng, máu và nước trong quá trình mang thai và vượt cạn.
1 - view
(TNO) Thận đóng nhiệm vụ quan trọng trong việc đào thải các chất độc ra khỏi cơ thể, do đó, chúng ta cần đặc biệt quan tâm đến nó. Một số loại thực phẩm sau có thể...
1 - view
Cuối năm là dịp không chỉ các chị em phụ nữ mà cả nam giới cũng tự thưởng cho mình một gói đi spa thư giãn, tút tát lại nhan sắc ăn tết.
2 - view
Theo TS-BS Trần Thị Minh Hạnh (Trung tâm Dinh dưỡng TP.HCM) thì việc học hành, thi cử của các em ví như một cuộc chạy đua đường dài.
1 - view
2 - view
TriThứcSống.com - Bữa ăn sáng "Một vụ ngộ độc vừa xảy ra hôm qua tại khu công nghiệp An Dương. Nạn nhân phần đa phần là các công nhân của công ty Phú...
0 - view
Mỗi lần đến giờ ăn, không chỉ dỗ dành mà mẹ còn phải tìm mọi cách để ép bé ăn. Những đợt “vật lộn” như thế luôn khiến mẹ mệt mỏi và lo lắng cho sức khỏe...
1 - view
Là phụ nữ, bạn luôn mong gia đình có những bữa ăn ngon và đảm bảo sức khỏe. Thế nhưng, bạn không có nhiều thời gian. Bạn sẽ nấu ăn nhanh hơn nếu bạn không phải dừng...
1 - view
TPO - Mái tóc mềm mại, suôn dài là mơ ước của không ít những cô gái trẻ hiện nay nhưng việc thường xuyên sử dụng hóa chất cho tóc để dỗi thẳng...
2 - view
Đã bao giờ bạn nghĩ đến việc ăn mỳ trong hũ thuỷ tinh chưa? Hãy đi kiếm 1 cái hũ thật to đi nào!