0 - view
Hạt bơ, thậm chí có khả năng cung cấp cho cơ thể lượng chất xơ hòa tan nhiều hơn bất kỳ loại thực phẩm nào khác.
2 - view
Hạt bưởi tiết ra chất nhầy. Uống thứ nước tiết ra này liên tục sẽ khỏi viêm loét dạ dày hành tá tràng.
7 - view
Trong hạt bí ngô có hàm lượng phytosterol cao - đây là một chất chống oxy hóa có tác dụng loại bỏ các cholesterol xấu trong cơ thể.
0 - view
Hạt điều được biết với hương vị thơm ngon, hạt điều còn cung cấp tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Trong khi một số người nghĩ rằng, đây là một loại thực phẩm không...
0 - view
(Kiến Thức) - Các chất quý giá trong hạt bơ thậm chí còn nhiều hơn trong thịt quả. Công dụng chữa bệnh và làm đẹp của nó thật đáng kinh ngạc.
1 - view
(VietQ.vn) - Dưa hấu là thức uống giải khát hoàn hảo, có vị ngon ngọt, ngoài ra, nó còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho con người. Một ly sinh tố thơm ngon,...
0 - view
Dưa muối là món ăn quen thuộc với chúng ta vì vừa bổ sung chất xơ, vừa chua dịu tốt cho tiêu hóa. Xưa, mẹ ta thường muối dưa trong vại sành, liễn sứ thì nay nhiều...
1 - view
Món dưa góp thật giòn với vị chua cay mặn ngọt hài hòa giúp giảm bớt cảm giác nhanh ngán của các món ăn ngày Tết vốn đã quá nhiều chất đạm....
1 - view
Để sở hữu một sắc vóc mặn mà, một trái tim khỏe mạnh và đặc biệt là một bộ não minh mẫn mỗi ngày, thì ngoài việc giữ được chế độ rèn luyện và bổ sung...
1 - view
Dịp tết là dịp mà rất nhiều các loại thực phẩm bắt mắt được bày bán phục vụ các gia đình. Tuy nhiên, nên bỏ túi những kiến thức để lựa chọn thực phẩm an...
10 - view
Nếu bạn muốn cung cấp thêm chất xơ vào chế độ ăn, đã đến lúc chúng ta nên tận dụng vị thơm ngon, béo ngậy của quả bơ.
2 - view
Dưa chuột luôn là lựa chọn hàng đầu của nhiều chị em bởi tác dụng làm đẹp da cùng với rất nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Ngoài các cách chế biến thông...
0 - view
Đoàn kiểm tra liên ngành an toàn vệ sinh thực phẩm Hà Nội đã tiến hành kiểm tra tại chợ Đồng Xuân, quận Hoàn Kiếm, mở màn cho đợt ra quân kiểm tra...
2 - view
(VietQ.vn) - Để có được một sức khỏe thật tốt, các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng bổ sung vitamin và khoáng chất là vô cùng cần thiết đối với sức khỏe chúng ta.
2 - view
Dân văn phòng mỗi ngày phải đối diện với máy tính trong thời gian rất dài, không chỉ có hại đối với mắt, dẫn đến thị lực giảm mà còn có thể dẫn đến...
1 - view
Dưới đây là danh sách 10 loại thực phẩm quen thuộc nếu lạm dụng có nguy cơ gây ung thư mà bạn nên hạn chế sử dụng.
1 - view
Chất xơ giúp chống táo bón, giảm cholesterol, tốt cho người tiểu đường và giúp kiểm soát cân nặng. Dưới đây là một số cách bổ sung chất xơ hiệu quả.
67 - view
Dưỡng chất không chỉ giúp cho bạn có được một giấc ngủ thật ngon mà có thể khiến cho bạn tràn đầy năng lượng mỗi khi thức dậy. Cùng xem những dưỡng chất tốt cho sức khỏe...
2 - view
Bí quyết nạp đủ dưỡng chất, vitamin mà vẫn tránh được nỗi lo trở thành "mẹ sề" khi bầu bí.
32 - view
Món ngon: Các món xào với thịt gà cực chất. Thay đổi thực đơn trong gia đình với các món rau xào thịt gà thơm ngon mà không hề ngấy.
15 - view
Mỗi người nên ăn uống phù hợp với nhu cầu riêng và bảo vệ được sức khoẻ của mình, đó là nguyên tắc quan trọng nhất khi ăn uống.
0 - view
Đây là một món ăn kiểu Pháp rất ngon miệng và dễ làm. Nên nếu bạn ghiền các món Âu liên quan đến phô mai thơm ngậy, nhất định bạn phải thử trổ...
0 - view
Mùa hè đã đến rồi, vậy bạn cần chú ý cung cấp dinh dưỡng cho mình ra sao để cơ thể luôn được khỏe mạnh trong mùa hè nóng bức.
1 - view
(PLO) - Một nghiên cứu gần đây của Trường Đại học dược Albert Einstein (New York, Mỹ) trên 90.000 phụ nữ tuổi từ 50 đến 70 cho thấy, những người có chế độ ăn nhiều kali thì giảm...
14 - view
Mặc dù sự tích tụ chất béo trong gan thường không gây ra triệu chứng cụ thể nào nhưng trong một số trường hợp, nó có thể dẫn đến viêm và để lại tổn thương,...
1 - view
Chất xơ giúp chống táo bón, giảm cholesterol, viêm ruột kết, ung thư ruột kết, bệnh trĩ; tốt cho người tiểu đường; giúp kiểm soát cân nặng.... vì thế bạn cần biết...
0 - view
(Kiến Thức) - Một chế độ ăn uống lành mạnh có thể giảm bệnh tim mạch. Dưới đây là 13 dưỡng chất nên bổ sung vào chế độ ăn uống.
1 - view
Những khoáng chất này chỉ chiếm một lượng nhỏ trong bữa ăn nhưng tác dụng phòng chống các bệnh ung thư của nó thì to lớn đến không ngờ.
1 - view
Thực tế, có những chất béo không những tốt mà còn có tác dụng giúp bạn giảm cân hoặc duy trì vóc dáng của mình.
0 - view
TPO – Để có trái tim khỏe mạnh, hãy kiểm soát các yếu tố nguy cơ đối với bệnh tim như béo phì, hút thuốc lá, chế độ ăn.... Ngoài ra, còn cần bổ sung...