7 - view
Nghe mách không ăn tinh bột có thể giảm béo nhanh, chị Hoa bỏ hẳn cơm, đồ ngọt... trong khẩu phần ăn. Sau một tuần, chị giảm được 2 kg nhưng lại táo bón.
2 - view
Để điều trị bệnh viêm khớp đòi hỏi bạn phải có lòng kiên trì, nhưng trước hết bạn nên áp dụng những cách dưới đây để làm giảm cảm giác đau đớn...
0 - view
TPO - Giảm cân sau khi sinh thực sự không dễ dàng và đòi hỏi nhiều thời gian vì cơ thể bạn đã trải qua những biến đổi lớn trong vòng 9 tháng.
0 - view
Trong thời kì mang thai, đau lưng là hiện thượng khá phổ biến do các cơ bắp và dây chằng khắp cơ thể giãn ra khiến bạn có cảm giác khó chịu ở vùng...
0 - view
(PLO) - Di truyền, thiếu ngủ và hàng trăm điều kiện ngoại cảnh khác khiến bạn cảm thấy mình không thể làm điều gì khác hơn để giảm cân. Nhưng các chuyên...
1 - view
Để giảm cân, nhiều người kiêng tuyệt đối chất béo. Nhưng điều này là sai lầm vì hoàn toàn không tốt cho sức khỏe.
7 - view
(Giảm cân) - Giảm cân đang là “cuộc chiến” giữa ý chí và sự ăn uống không khoa học ở nhiều người, đặc biệt phụ nữ trung niên. Tìm ra phương pháp hạ trọng...
2 - view
(PLO) - Ăn kiêng là một việc rất khó khăn. Những ngày đầu tiên là dễ nhất vì bạn còn hăng hái, nhưng rất nhanh sau đó, bạn sẽ thấy khó mà giữ...
0 - view
Một cuộc điều tra xã hội học cho thấy, có tới 40% số phụ nữ lái xe luôn bị căng thẳng và thường có tâm lý không tốt khi cầm lái. Nếu bạn là 1 trong...
1 - view
(Làm Đẹp) - Không để đèn ngủ, uống rượu vang đỏ, không dùng điện thoại... giúp chị em giảm cân ngay cả khi ngủ.
0 - view
Triệu chứng đau đầu này chỉ diễn ra phổ biến ở ba tháng đầu thai kỳ và có xu hướng giảm dần trong những ngày tiếp theo của giai đoạn mang thai thứ 2. Tuy đau đầu không thể...
0 - view
Không ít phụ nữ, tới chu kỳ “đèn đỏ” lại phải đối mặt với những cơn đau dữ dội. Làm thế nào để giảm đau, chúng tôi xin được chia sẻ cùng bạn đọc.
4 - view
Bạn luôn ước mơ có một thân hình thon gọn với 3 vòng lí tưởng nhưng cân nặng thừa thải khiến bạn mất tự tin. Bạn đã thực hiện kế hoạch giảm cân nhiều lần nhưng...
10 - view
(Sức khỏe) - Một số thực phẩm và đồ uống mà nhiều người nghĩ là tốt để giảm cân nhưng thực tế lại hoàn toàn ngược lại. Dưới đây là danh sách một số lựa chọn...
1 - view
Bà bầu thường xuất hiện phù ở lõm mắt cá và cẳng chân một cách rõ ràng, nếu đã nghỉ ngơi mà không thuyên giảm thì thai phụ bị mắc bệnh...
0 - view
Theo một nghiên cứu của trường ĐH New Hampshire, thành phố Durham (Mỹ), nói trong khi tập thể dục hay chơi thể thao sẽ khiến hiệu quả giảm rõ rệt.
0 - view
Căng thẳng là điều không thể tránh khỏi khi làm việc. Nhưng nếu tình trạng kéo dài với mức độ ngày càng nghiêm trọng, bạn nên tìm cách giảm...
1 - view
(Kiến Thức) - Nhịn ăn giảm cân có thể gây ra chứng rụng tóc, suy gan, thậm chí nặng hơn còn là nguy cơ mắc bệnh tim mạch, tử vong.
1 - view
Buổi tối là thời điểm tuyệt vời cho những cuộc hẹn hò, nhậu nhẹt, xem phim, làm việc, tán gẫu với bạn bè… Nhưng có những lợi ích tuyệt vời khác mà quãng...
7 - view
Không phải cứ mất một lượng lớn calo bằng cách tập thể dục cường độ cao, làm chuyện ấy 'nhiệt tình' hay đổ nhiều mồ hôi là bạn sẽ giữ được vóc dáng thon gọn.
1 - view
Giảm cân là một nhiệm vụ rất khó. Dưới đây là danh sách 9 loại thực phẩm nên tránh khi giảm cân
2 - view
Sau khi bị chê bai vì khuôn mặt béo ú, Kim Soo Hyun đã giảm cân nhanh chóng.
0 - view
Giảm cân là một hành trình gian nan, cần nỗ lực hết sức và đặc biệt tránh phạm phải những sai lầm đáng tiếc.
0 - view
SKĐS - Khi bị các bệnh về khớp như viêm khớp mạn, thoái hóa khớp, viêm đa khớp dạng thấp thiếu niên thì một trong các triệu chứng thường gặp đó là viêm,...
3 - view
(Kiến Thức) - Ngủ ngáy ảnh hưởng tới bạn và những người xung quanh. Clip dưới đây sẽ hướng dẫn bạn cách giảm ngáy khi ngủ.
0 - view
Một bữa ăn cân bằng lành mạnh không khác gì một chế độ ăn kiêng. Chính vì vậy, khi bắt đầu áp dụng một chế độ ăn kiêng, bạn cần cân nhắc kĩ 5 điều...
21 - view
Sinh nở là một công việc khó khăn và gây đau đớn cho người mẹ. Nhưng bạn đừng sợ vì có rất nhiều cách giúp bạn kiểm soát cơn đau sinh nở.
0 - view
Có con là niềm hạnh phúc lớn của bất cứ người phụ nữ nào. Tuy nhiên, trọng lượng mà bạn đạt được trong thời gian chín tháng mang thai thường tỷ lệ nghịch với niềm...
0 - view
Giữ cho mình được vóc dáng thon gọn và tiêu bớt đi lượng mỡ thừa thật đơn giản với 5 lời khuyên sau
2 - view
(PLO) - Một trong những lời khuyên của các chuyên gia giảm cân là nên kiểm soát lượng calo nạp vào cơ thể, theo dõi những gì bạn ăn và chọn một mục...