0 - view
Bạn có thể giảm cân mà không cần giảm khẩu phần ăn trong ngày, nếu áp dụng những mẹo nhỏ sau đây.
1 - view
Ngoài chuyện ăn nhiều rau, giảm chất bột đường, bạn có biết thêm những cách giảm cân "ngoài ăn kiêng"?
1 - view
Bạn có thể giảm cân mà không cần giảm khẩu phần ăn trong ngày, nếu áp dụng những mẹo nhỏ sau đây.
0 - view
Giảm ăn bằng cách nhịn ăn những món yêu thích hoặc cố cắt giảm các bữa ăn là một cách giảm cân khó đạt hiệu quả và không thể duy trì lâu...
7 - view
Nghe mách không ăn tinh bột có thể giảm béo nhanh, chị Hoa bỏ hẳn cơm, đồ ngọt... trong khẩu phần ăn. Sau một tuần, chị giảm được 2 kg nhưng lại táo bón.
2 - view
SKĐS - Nhịn tiểu là một thói quen rất xấu, gây hại cho sức khỏe. Nước tiểu gồm các chất cơ thể cần thải ra ngoài.
0 - view
Không bao giờ nên nhịn tiểu dù bận rộn đến đâu đi nữa, bởi nó có thể để lại nhiều hệ lụy không tốt cho sức khỏe như nhiễm trùng đường tiết niệu, sỏi thận, suy thận.
0 - view
Nhịn tiểu thường xuyên sẽ khiến nước tiểu ứ đọng trong bàng quang, làm tích tụ, gia tăng vi khuẩn gây nhiễm trùng tiểu, sỏi thận, suy thận, viêm đường tiết niệu, đặc...
4 - view
Tình trạng nhà vệ sinh quá bẩn hoặc quá thiếu khiến nhiều học sinh cố nhịn đại tiểu tiện ở trường. Các bác sĩ cho rằng đây là một thói quen nguy hiểm bởi có...
0 - view
TriThứcSống.com - Theo các chuyên gia, phụ nữ sẽ kém hấp dẫn, nhanh "xuống sắc" và dễ mắc bệnh phụ khoa nếu phải nhịn "yêu".
3 - view
(TNO) Có nhiều người để giảm cân phải ăn kiêng khắc khổ, tập luyện quá mức dẫn đến suy nhược cơ thể, tiền mất tật mang. Dưới đây là một số mẹo để bạn duy trì chế độ ăn...
8 - view
Giảm cân luôn là mục tiêu của chị em, không những để giải quyết mớ cân thừa mà còn làm dáng thon hơn, mặt xinh hơn để tự tin diện các bộ cánh...
7 - view
Đôi khi bạn sẽ tăng cân nhanh hơn khi ăn hàng quá thường xuyên, do không kiểm soát được lượng chất béo trong thức ăn.
7 - view
Ngoài chuyện ăn nhiều rau, giảm chất bột đường, bạn có biết thêm những cách giảm cân "ngoài ăn kiêng"?
1 - view
GiadinhNet - Để có thể giảm cân hiệu quả, ngoài việc vận động, những người thừa cân béo phì cần phải đảm bảo chế độ dinh dưỡng hợp lý.
0 - view
Ăn kiêng giúp giảm cân nhưng không phải ai cũng thực hiện được. Dưới đây là các cách giảm cân mà bạn không cần phải ăn kiêng.
1 - view
Dân trí Biết bao chế độ ăn đã được áp dụng nhưng xem ra chúng đều quá khó đối với bạn. Vậy hãy thử 15 mẹo sau nhé
0 - view
Một số hướng dẫn sau đây có thể giúp bạn phần nào kiểm soát được căn bệnh nguy hiểm này mà không cần phải ăn kiêng quá nhiều.
2 - view
Những loại thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn đánh bay số cân nặng thừa, còn bản thân chúng thì chẳng có mấy calo hay chất béo khiến bạn phải lo lắng.
2 - view
Chỉ cần thay đổi màu sắc của đĩa đựng thức ăn có thể giúp cắt giảm số lượng calo lên đến 18%. Ngồi gần cửa sổ, tivi, nơi có nhiều ánh sáng mặt trời trong lúc ăn...
7 - view
Dùng một vài giọt chất lỏng thay thế, dùng chảo chống dính loại xịn và đun to lửa sẽ giúp bạn chiên, rán mà không cần đến dầu.
4 - view
Nếu bạn thực sự muốn nhịn ăn để thanh lọc cơ thể, hoặc nếu bạn đang băn khoăn việc nhịn này có khiến cơ thể mệt mỏi hay không khi không được cung cấp các dưỡng chất, những điều...
3 - view
Vì giữ gìn vóc dáng đẹp khi lên sân khấu, con số cảnh báo sự lão hóa không tưởng của cô nàng Eunjung nhóm T-Ara khiến nhiều người phải giật...
7 - view
Thời gian gần đây, nhiều người đã truyền tai nhau về thanh lọc cơ thể bằng cách nhịn ăn. Liệu đây có là phương pháp vẹn toàn, dưới góc nhìn khoa học?
5 - view
1 - view
6 - view
Giảm cân theo cách nhịn ăn được nhiều người sử dụng. Tuy nhiên, đây là việc làm vô cùng nguy hiểm nếu bạn biết điều gì sẽ xảy ra trong cơ thể khi bạn nhịn ăn.
1 - view
Theo tôi, Trúc nên kể cho cô biết chuyện. Thứ nhất, việc này sẽ chấm dứt được hành động điên rồ của ông chú. Thứ hai, bạn có thể ngăn chặn được những việc...
1 - view
(Làm Mẹ) - Ngày hè nóng bức, những món ăn nhiều dầu mỡ sẽ làm bạn mau ngán. Dưới đây là 6 cách chế biến không cần dầu mà vẫn có được những...
2 - view
Bữa ăn trưa nhiều người thường vội vàng ăn qua loa vì nghĩ chúng không quan trọng. Tuy nhiên ăn trưa không đúng cách có thể gây hại cho sức khỏe.