2 - view
Dâu tây, ớt, đào, chery, táo và quả còn xanh có nguy cơ cao tồn dư thuốc trừ sâu, nên phải rửa sạch hoặc gọt vỏ kỹ trước khi ăn.
2 - view
(Sức khỏe) - Nếu kiên trì theo chế độ ăn uống khoa học và luyện tập đều đặn, bạn có thể giảm cân hiệu quả. Sau đây là 5 loại quả đứng top đầu trong số rau quả giảm cân.
0 - view
Để lưu trữ được hạt sen bạn nên bỏ vỏ, bỏ tâm (không rửa), sau đó chia từng phần đủ lượng ăn mỗi lần vào từng hộp nhựa hoặc túi nilon rồi cất vào ngăn đá tủ lạnh.
12 - view
Theo một nghiên cứu gần đây, có những loại rau sẽ chỉ đảm bảo được hàm lượng dinh dưỡng tốt nhất khi chúng ta luộc. Dưới đây là 10 loại rau củ quả bổ dưỡng khi luộc.
4 - view
Cà rốt là nguồn cung cấp hàm lượng lớn các loại vitamin thiết yếu như vitamin B1, B2, C, D, E… góp phần tích cực trong việc giúp giảm cân diễn ra cách nhanh...
2 - view
Không chỉ tăng cường hệ miễn dịch, dễ tiêu hóa, một ly nước ép rau củ ít nhất 2 lần/ngày sẽ giúp cơ thể đốt cháy chất béo, giảm cân và làm đẹp...
0 - view
Làm đẹp - 4 loại rau xanh trị nám nhanh chóng và hiệu quả. Rau xanh không chỉ là nguồn cung cấp vitamin dồi dào cho cơ thể mà còn giúp làm đẹp da,...
3 - view
7 - view
(GDVN) - Một số loại thực phẩm dưới đây sẽ giúp đào thải các độc tố trong cơ thể và tăng cường sức đề kháng để chống lại các loại bệnh.
1 - view
Nhiều người cố gắng bổ sung nước cho cơ thể bằng việc uống nhiều nước lọc. Nhưng thực tế, bạn có thể bổ sung nước bằng 5 loại rau quả giàu dinh dưỡng.
2 - view
3 - view
Mùa nào thức ấy, đối với người bị bệnh cao huyết áp luôn sẵn có các loại rau quả tốt cho sức khoẻ. Dưới đây là một số loại tiêu biểu
33 - view
Mùa hè có rất nhiều loại hoa quả phổ như quả mận, vải, dưa chuột... Tuy nhiên, một số loại hoa quả ăn quá nhiều sẽ gây nóng trong người, tích tụ chất độc.
1 - view
Rau tươi và quả chín là một nguồn thức ăn quan trọng, rất cần thiết trong bữa ăn hằng ngày vì là nguồn cung cấp vitamin và muối khoáng cho cơ thể.
3 - view
Trong tiềm thức của mỗi chúng ta, việc làm đẹp vốn chỉ được ưu ái với những loại mỹ phẩm mịm màng tại các spa đắt đỏ. Hay “dân dã” hơn thì cũng chỉ dừng lại ở mức...
0 - view
Bạn có biết rằng 65% các sản phẩm mẫu được phân tích qua cuộc kiểm tra của Bộ Nông nghiệp Mỹ khẳng định về sự tồn tại của các chất cặn từ thuốc trừ sâu?
1 - view
Đó là các loại rau được chế biến theo cách không lành mạnh, dinh dưỡng trong rau mất hoặc thậm chí lại chứa chất ngọt và chất bảo quản.
3 - view
Mùa hè là thời điểm thuận lợi nhất để giảm cân. Đây cũng là mùa của hoa quả, rau củ có lợi rất lớn cho việc giảm cân.
1 - view
Muốn con có trí nhớ dẻo dai, tiếp thu tốt, mẹ đừng quên cho bé ăn thường xuyên những loại rau, quả ngon và bổ dưỡng này
11 - view
Để đảm bảo sức khỏe cho mẹ và thai nhi, các mẹ đừng quên tăng cường những loại rau quả dưới đây trong mùa Đông này nhé.
4 - view
(Emdep.vn) - Biết chọn những loại rau, củ, quả phù hợp có thể giúp bạn giảm cân nhanh hơn.
2 - view
(Kiến Thức) -Trái cây và rau củ là những nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng cho bé. Chọn loại nào giúp cho bé khỏe mạnh và phát triển là điều không...
1 - view
(VTC News) - Đó là các loại rau được chế biến theo cách không lành mạnh, vì vậy bạn không nên tiêu thụ chúng.
5 - view
Nước ép rau không chỉ giúp giải nhiệt cơ thể hiệu quả trong những ngày hè nắng nóng mà nó còn có tác dụng phòng tránh một số bệnh, tốt cho...
2 - view
Các siêu thực phẩm dưới đây được lấy căn cứ xác định dựa trên giá trị dinh dưỡng tổng thể của 17 loại dưỡng chất cần thiết như kali, chất xơ, protein, canxi, sắt, kẽm, vitamin...
1 - view
Những loại rau củ quả dưới đây không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp giải nhiệt cực tốt cho bà bầu vào mùa nóng.
3 - view
Có những loại rau rất quen thuộc và thường xuyên xuất hiện trong bữa ăn của gia đình, nhưng nhiều người không hề biết rằng chúng lại có công dụng giải độc rất hiệu...
0 - view
Tăng lipid máu là tình trạng các chất béo có trong máu như cholesterol, triglycerid vượt quá giới hạn bình thường. Hạ lipid tức là bảo vệ sức khỏe tim...
0 - view
Mùa thu là mùa rất nhiều loại rau củ quả ngon. Các mẹ hãy tham khảo để bổ sung dinh dưỡng tốt nhất cho bé nhé.
1 - view
(Sức khỏe) - Các loại rau họ cải như súp lơ trắng, bông cải xanh, cải bắp...chứa một số hóa chất và phytochemical có thể giúp ngăn ngừa ung thư, nhất là ung thư...