1 - view
Tôi không thích ăn rau xanh. Tôi có thể ăn trái cây thay thế được không?
0 - view
Rau mầm được các chuyên gia dinh dưỡng gọi là "siêu" thực phẩm mà nhiều người vô tình bỏ qua. Nhiều nghiên cứu cho thấy rằng giá trị dinh dưỡng trong...
4 - view
Rau chùm ngây giá trị dinh dưỡng cao và nhiều công dụng với sức khỏe nhưng không phải ai ăn cũng tốt.
2 - view
Nếu muốn giảm cân tự nhiên và hiệu quả, hãy 'kết bạn' với cần tây, dưa chuột, súp lơ xanh hay củ cải đường...
1 - view
Theo khuyến cáo của các chuyên gia sức khỏe, chúng ta cần uống 8 ly nước mỗi ngày.
46 - view
Bà bầu ăn rau cải rất tốt cho sức khỏe do rau cải cung cấp những dưỡng chất thiết yếu, chữa một số bệnh thông thường mà mẹ không ngờ tới.
6 - view
(VietQ.vn) - Rau cải ngọt là rau ngắn ngày có thể trồng quanh năm, không cần vốn nhiều mà tiêu thụ lại dễ dàng. Hơn nữa kỹ thuật trồng rau cải ngọt đơn giản nên...
1 - view
Theo các nhà khoa học Mỹ, ăn nhiều rau họ cải giảm nguy cơ tử vong sớm tới 22% và giảm nguy cơ tử vong do các bệnh tim mạch tới 31%.
3 - view
Rau muống là món ăn bình dân, quen thuộc với mọi gia đình Việt Nam. Quen thuộc nhưng có thể bạn chưa biết hết những tính năng, công dụng của rau muống...
1 - view
Rau đắng có chứa hoạt chất saponin gồm bacoside A và bacoside B, có tác dụng gia tăng tuần hoàn não, tăng cường dẫn truyền xung động ở hệ thần kinh,
0 - view
4 - view
Rau ngót có tác dụng làm cân bằng thân nhiệt nên rất được ưa chuộng trong mùa hè. Tuỳ vào mục đích mà chọn các thực phẩm đi kèm để...
5 - view
9 - view
Dù là rau hay bất cứ thực phẩm gì cũng không nên cho bé ăn quá nhiều so với nhu cầu cơ thể.
8 - view
Món ăn quen thuộc này dùng rất tốt cho những thai phụ bị thiếu sắt hay đang cho con bú bởi rau muống chứa nhiều chất sắt.
0 - view
ANTĐ -Một nghiên cứu mới đây cho thấy ăn rau xanh hàng ngày có thể giúp ngăn ngừa tình trạng sa sút trí tuệ.
1 - view
Những cây rau thơm được trồng trong vườn nhà rất tươi tốt nhưng nếu như đem trồng trong nhà, có thể chúng sẽ bị héo và lụi đi. Bạn nên tham khảo cách trồng...
0 - view
Khảo sát của các nhà khoa học Anh tại ĐH Y khoa Warwick mới được công bố trên tờ British Medical Journal Open cho thấy mối liên quan giữa việc dùng nhiều rau quả và...
1 - view
Rau củ là một trong những thành phần quan trọng nhất trong chế độ ăn hằng ngày. Một số bí quyết sau sẽ giúp bạn nấu món rau có lợi cho sức khỏe nhất
1 - view
1 - view
Ca dao có câu: “Gió đông lạnh buốt tái tê, thanh hao lá hẹ tràn trề cỗ xuân”. Trong thời tiết nắng ấm có pha chút lành lạnh đầu xuân, rau...
1 - view
5 loại rau củ quả sau đây lại là những loại thực phẩm dưỡng dạ dày tốt nhất trong mùa đông.
1 - view
Bữa ăn với các loại thực phẩm như: cá, các loại rau lá xanh đậm, tỏi, nước ép nho... sẽ giúp trẻ hóa tế bào não, cải thiện trí nhớ và tăng khả năng...
0 - view
Rau xanh, cà rốt, khoai tây... giúp da không bị khô, bong tróc vào mùa khô trong khi cam, quýt, dâu tây... hồi phục hiệu quả các tổn thương...
2 - view
Trong thời kỳ bầu bí, các mẹ cần bổ sung rất nhiều dưỡng chất cho cơ thể. Ngoài việc tăng cường ăn thịt, cá, rau củ quả thì một số loại hạt dưới đây cũng là nguồn dinh...
1 - view
Hầu hết các loại rau đều tốt cho sức khỏe, tuy nhiên bạn cần cân nhắc khi ăn các loại rau như rau mồng tơi, rau muống, rau ngót và rau dền.
1 - view
Nếu không chăm sóc đúng cách, da sẽ dễ xuống cấp và có thể là tổn thương sâu vì vậy nên bạn cần sử dụng thêm một loại mặt nạ thải độc mỗi tuần để...
327 - view
Vào mùa đông, da thường rơi vào trạng thái khô ráp, nứt nẻ, vì vậy việc sử dụng kem dưỡng ẩm là điều vô cùng cần thiết. Tuy nhiên, các bạn...
2 - view
Chế độ ăn uống cũng cải thiện đáng kể cho da đẹp láng mịn và tóc mượt mà. Xin tiết lộ 5 loại thực phẩm sau đây, cực tốt cho da và tóc của bạn ở mọi thời gian.
2 - view
Đối với các bà mẹ đang trong thời kỳ cho con bú, việc lựa chọn các loại thực phẩm là rất quan trọng bởi chúng có ảnh hưởng đến mùi vị của sữa mẹ. Thậm chí,...