1 - view
Thực phẩm giàu chất xơ hòa tan sẽ lẫn vào nước để tạo thành một dạng chất khác, có tác dụng làm giảm cholesterol trong máu và lượng đường glucose.
0 - view
Thịt đà điểu - thực phẩm giàu dưỡng chất Chủ Nhật, ngày 12/05/2013 11:00 AM (GMT+7)Sự kiện: Thịt đà điểu được đánh giá cao ngang với phần nạc ngon nhất của thịt bò.
10 - view
Trong danh sách các thực phẩm giàu canxi đầu tiên phải kể tới là sữa và các chế phẩm từ sữa như pho mát, yaourt và pho mát tươi.
2 - view
(CalciK2)-Cơ thể bạn cần canxi và vitamin D. Bạn có đang hấp thụ đủ hai dưỡng chất này không?
1 - view
10 - view
Có rất nhiều thực phẩm khác không liên quan đến sữa mà vẫn rất giàu canxi. Điều này sẽ giúp mọi người vừa bổ sung canxi tốt hơn vừa có chế độ ăn uống phong...
1 - view
Nhiều bà mẹ rất tự tin trong việc chuẩn bị thực phẩm giàu can xi cho bé để mong bé cao, tránh còi xương. Tuy nhiên, dù cho con ăn liên tục với tần suất cao...
0 - view
Acid folic có lợi cho sức khỏe con người, nhất là người cao tuổi. Vì vậy, Quỹ chăm sóc người cao tuổi Mỹ (CLF) đã khuyến cáo nhóm người cao niên nên bổ sung...
3 - view
Tăng lượng choline trong thời kỳ mang thai có thể giúp giảm nguy cơ em bé mắc các bệnh về trao đổi chất, bệnh mãn tính liên quan tới căng thẳng như huyết áp cao...
1 - view
Trong một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học thuộc Trường đại học Oxford - Anh trên những con chuột,
2 - view
Hàng trăm phụ nữ thủ đô đã tham gia đi bộ trong Ngày thế giới phòng chống loãng xương sáng 20.10 tại công viên Thống Nhất (Hà Nội).
7 - view
(PLO)- Duy trì khẩu phần ăn chứa chất xơ hàng ngày giúp bạn giảm các nguy cơ bệnh tim mạch, tiểu đường, và vài chứng bệnh ung thư.
1 - view
Phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ, đang có thai hoặc trẻ dưới 5 tuổi dễ bị thiếu sắt nhất và cần bổ sung sắt thường xuyên bằng các thực phẩm hàng ngày.
4 - view
Chất xơ có trong sản phẩm tự nhiên là yếu tố quan tâm hàng đầu trong lựa chọn thực phẩm cho người cao tuổi.
1 - view
Hiệp hội Nha khoa Mỹ (ADA) cho biết, các vi khuẩn sống nhờ đường, chất ngọt, sau đó tạo ra axít gây hại răng.
0 - view
(Emdep.vn) - Chế độ dinh dưỡng cho trẻ không cần chú trọng vào những món nhiều calorie, thay vào đó, trẻ cần các chất dinh dưỡng phong phú để phát triển toàn...
3 - view
Sữa, thức ăn giàu đường, đồ uống chứa cồn... khiến bạn không thể thoát khỏi tình trạng 'đèn pin'.
1 - view
(Kiến Thức) - Dưới đây là 10 loại thực phẩm giàu canxi và vitamin D giúp cơ thể chúng ta có được một bộ xương chắc khỏe.
2 - view
Chanh, tỏi, bắp cải, trà xanh... giàu chất chống oxy hóa, chất xơ và hỗ trợ rất tốt trong quá trình đẩy chất độc ra khỏi cơ thể.
1 - view
Có những loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, xoa dịu nhanh chóng cảm giác đói nhưng rất ít calo, thậm chí còn không chứa calo.
0 - view
Ẳn các loại thực phẩm giàu kali như khoai tây nướng là một trong những cách giúp giảm đau đầu nhanh
1 - view
Một số loại thực phẩm rất giàu các chất dinh dưỡng nhưng chứa ít calo, vừa tốt cho sức khỏe, vừa giúp bạn giảm cân, giữ vóc dáng thon gọn dù ăn nhiều.
67 - view
Với một chế độ ăn giàu thực phẩm tốt cho tuyến tụy, cơ thể bạn sẽ khỏe mạnh và giảm được nguy cơ viêm, nhiễm trùng và ung thư.
0 - view
Trái cây, thực phẩm giàu chất xơ, hạnh nhân, các loại cá, trà hoa cúc là các loại thực phẩm nên ăn trong cả ngày hoặc ăn nhẹ vào buổi tối...
0 - view
Thịt bò là loại thực phẩm giàu protein rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, khi chế biến cần lưu ý một số loại thực phẩm không nên ăn cùng thịt bò để tránh...
0 - view
Cần tây giàu chất xơ. Nhai rễ cần tây có thể giúp làm sạch hàm răng của bạn. Nhai cũng làm tăng việc tiết nước bọt giúp cân bằng độ pH trong miệng và...
3 - view
(PLO) - Năm ngoái, cải xoăn và hạt quinoa là phát hiện mới của dinh dưỡng học. Nay những nhà khoa học đã có thêm nhiều tên thực phẩm khác dành cho...
0 - view
Rất nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, bảo vệ đôi mắt nên bắt đầu từ những món ăn trên đĩa của bạn. Thực phẩm giàu lutein, omega-3, vitamin C, vitamin E, kẽm và chất chống...
5 - view
5 loại thực phẩm giúp mái tóc chắc khỏe Thứ Bảy, ngày 31/01/2015 07:32 AM (GMT+7)Sự kiện: Lựa chọn những thực phẩm giàu khoáng chất như sắt, kẽm và các vitamin A,...
10 - view
Sự trao đổi chất của cơ thể bị chi phối bởi một phần do di truyền, nhưng bạn có thể điều khiển chúng một cách tự nhiên bằng chế độ ăn uống hợp lý.