28 - view
Một phương thuốc không mất tiền, cùng một thời gian mà chữa được nhiều bệnh, đó là luyện tập theo “dịch cân kinh”.
1 - view
Nếu bạn muốn giữ được vóc dáng mảnh mai nhưng vẫn khỏe mạnh, bạn phải tập luyện và xem xét kỹ lưỡng thực đơn ăn uống.
1 - view
Có nhiều lợi ích cho sức khỏe từ việc giảm cân hơn là đơn thuần ăn uống hợp lí và luyện tập chăm chỉ.
2 - view
SKĐS - Đặc biệt đối với người mắc bệnh đái tháo đường, luyện tập chính là một liệu pháp điều trị bệnh rất quan trọng,
5 - view
(Alobacsi) - Chế độ ăn uống đủ dinh dưỡng, luyện thể lực đều đặn, đảm bảo giấc ngủ ngon sẽ giúp con bạn cao lớn hơn.
2 - view
(VTC News) - Bạn tập luyện thường xuyên và có chế độ ăn uống lành mạnh nhưng vẫn không thể giảm cân, vậy lý do là gì?
1 - view
Nhịn đói, tăng cường tập luyện, hạn chế các đồ ăn nhẹ... không giúp vóc dáng của bạn trở nên thon gọn nhanh chóng.
1 - view
Đối với những người đang muốn giảm cân, điều tiên quyết là phải có chế độ tập luyện và ăn uống phù hợp.
5 - view
Những người phải ngồi nhiều hay đứng nhiều nên tập yoga, tập thể dục, thái cực quyền... để rèn luyện sức khỏe.
0 - view
Chăm làm "chuyện ấy", vui đùa với trẻ nhỏ, dùng chanh tươi, luyện tập cường độ cao... là những cách giúp bạn duy trì tuổi trẻ.
0 - view
Thói quen sinh hoạt, vận động hằng ngày của bạn có thể tiềm ẩn những nguy cơ gây ung thư.
5 - view
Làm thế nào để trở thành bậc thầy trong lĩnh vực của bạn? Là do thiên bẩm, hay nhờ luyện tập?
0 - view
SKĐS - Cần thay đổi lối sống để hạn chế tiểu đường: từ ít vận động thể lực trở thành thói quen tập vận động về thể lực; từ thói quen ăn nhiều đường, nhiều bánh ngọt, dẫn đến ăn...
0 - view
Mỗi gia đình có một cách nhận thức và thói quen riêng trong việc vệ sinh cá nhân.
1 - view
(ĐSPL)- Bí quyết để bạn học tiếng Anh hiệu quả trước hết bạn nên phát triển một “thói quen học”. Khi đã có thói quen học rồi, việc học của bạn lập tức sẽ tự nhiên...
4 - view
Duy trì thói quen vận động trong thai kỳ giúp mẹ bầu tăng cường sức khỏe để thai nhi phát triển tốt nhất.
0 - view
Chú ý những thói quen sau để giữ cơ thể luôn khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng trong năm mới
3 - view
Những thói quen hàng ngày có ảnh hưởng rất rõ rệt đến sự hình thành hoặc tiêu hao mỡ bụng của cơ thể đấy!
12 - view
Để tăng cường thể lực cho trẻ, bên cạnh chế độ ăn uống hợp lý hàng ngày, việc khuyến khích trẻ tập luyện thể dục thể thao cũng rất cần được các bậc cha mẹ quan tâm. Tuy...
1 - view
Ngày Tết, thói quen sinh hoạt bị đảo lộn rất dễ khiến chúng ta mắc phải nhiều vấn đề về sức khỏe.
18 - view
Chỉ cần lưu ý một vài thói quen nhỏ trong cuộc sống, bạn có thể giữ cho vòng bụng của mình luôn phẳng như ý.
1 - view
Sau khi giảm cân, bạn nên biết cách thay đổi thói quen sống để duy trì vóc dáng hoàn hảo của mình.
1 - view
Hiện tượng mắt bị lồi, thiếu tự nhiên sau một thời gian đeo kính cận lại bắt nguồn từ những thói quen thường gặp sau đây.
1 - view
Nữ diễn viên ngại ngùng khi thừa nhận mình có thói quen soi gương nhiều đến mức không thể đếm nổi.
1 - view
ANTĐ - Một nghiên cứu mới đây cho thấy một số thói quen lành mạnh có thể giúp giảm nguy cơ ung thư đại tràng.
1 - view
(Emdep.vn) - Thay vì tạo áp lực rằng phải “rèn luyện” bé ngồi bô đúng cách, tại sao mẹ không khuyến khích bé ngồi bô một cách hoàn toàn...
1 - view
Họ luôn ăn tối trước 20g, tập yoga như một thói quen, chế độ ăn lành mạnh và chăm chỉ làm việc nhà.
6 - view
Đau lưng là căn bệnh thường gặp trong sinh hoạt hàng ngày, xảy ra do thói quen bất cẩn khi đi, đứng, tư thế làm việc không đúng...
0 - view
Mẹ Việt thường có thói quen xi trẻ, còn mẹ Argentina sẵn sàng cho con tè ở bất cứ đâu nếu tiện.
0 - view
Mẹ Việt thường có thói quen xi trẻ, còn mẹ Argentina sẵn sàng cho con tè ở bất cứ đâu nếu tiện.