Hầu hết
bạn trẻ đều không có thời gian để
vận động và thường "ngồi lì" trên
máy tính hàng tiếng
đồng hồ. Đây chính là lí do chứng béo bụng ngày càng phát triển. Để hỗ trợ
tiêu hao mỡ bụng và đùi, ngoài việc
ăn uống,
luyện tập hợp lý, bạn cũng nên
duy trì những
thói quen tốt sau nhé!