Tìm thấy 9.315 kết quả

luyện tập

Tập 'chay' vẫn giành vé đi Olympic

Tập 'chay' vẫn giành vé đi Olympic

0 - view

TP - Đấy là câu chuyện của VĐV Nguyễn Thị Huyền, người vừa đoạt HCV, đồng thời phá kỷ lục SEA Games tồn tại suốt 20 năm nội dung 400m vượt rào nữ.

Bí quyết để có bộ ngực tuyệt đẹp của nữ huấn luyện viên 9X

Bí quyết để có bộ ngực tuyệt đẹp của nữ huấn luyện viên 9X

4 - view

Chế độ ăn và tập luyện đúng cách sẽ giúp chị em sớm có được vòng 1 quyến rũ.

18 cách tập dưỡng sinh trên giường

18 cách tập dưỡng sinh trên giường

2 - view

Tập dưỡng sinh trên giường có tác dụng lưu thông khí huyết, điều hòa âm dương, ích khí dưỡng huyết, hoạt huyết hóa ứ, do đó làm tỉnh đầu, sáng...

5 bí quyết dạy bé tập ngồi

5 bí quyết dạy bé tập ngồi

5 - view

Một trong những cột mốc đánh dấu sự phát triển của bé mà các bậc phụ huynh thường trông đợi chính là ngày bé học ngồi. Hầu hết trẻ sẽ tự biết ngồi khi...

Kinh nghiệm học tập tại Hàn Quốc

Kinh nghiệm học tập tại Hàn Quốc

1 - view

Giáo trình học thạc sĩ của tôi bao gồm 24 tín chỉ, tương đương với 7 môn học và 3 môn seminar. Phần lớn các giáo sư đều giảng bằng tiếng Hàn.

Làm sao để chủ động học tập?

Làm sao để chủ động học tập?

0 - view

Bạn là một học sinh trung học hay là một sinh viên đang ngồi trên giảng đưởng Đại học, với bạn việc học là điều quan trọng và cần thiết phản thành công đúng...

Làm gì để tập trung tốt hơn?

Làm gì để tập trung tốt hơn?

1 - view

Bất kể nguyên nhân là gì, năng suất lao động kém chính là hệ quả của việc thiếu tập trung trong công việc.

Làm thế nào để luyện thi cấp tốc đạt hiệu quả tốt nhất?

Làm thế nào để luyện thi cấp tốc đạt hiệu quả tốt nhất?

0 - view

(GDVN) - Đi ôn tập để thi vào đại học, cao đẳng mà chỉ lo học kiến thức, quên mất luyện kỹ năng thi, hiệu quả sẽ không cao...

Bí quyết luyện vòng eo siêu nhỏ của bà hoàng 4 lần sinh con

Bí quyết luyện vòng eo siêu nhỏ của bà hoàng 4 lần sinh con

1 - view

Để duy trì vòng eo siêu nhỏ chỉ 40cm, bà hoàng 4 lần sinh con đã tự ép mình vào một chế độ luyện tập khắc nghiệt.

6 thói quen có hại sau khi tập thể dục

6 thói quen có hại sau khi tập thể dục

1 - view

Tập luyện thể dục thể thao là điều rất tốt, nhưng nhiều thói quen sau khi tập luyện có thể phá hỏng hết công sức của bạn hoặc đơn giản gây hại cho cơ thể.

Tập cho trẻ đi trên thủy tinh là cần thiết

Tập cho trẻ đi trên thủy tinh là cần thiết

0 - view

(Xi nhan) - Dạy trẻ bước đi trên thảm thủy tinh là luyện cho chúng vượt qua nỗi sợ hãi, đối phó với hiểm nguy. Tôi cho rằng đây là cách rèn luyện sự tự...

20 phút tập HIIT giảm cân siêu tốc

20 phút tập HIIT giảm cân siêu tốc

1 - view

HIIT là phương pháp tập luyện giảm mỡ nhanh, hiệu quả và duy trì vóc dáng hữu hiệu đối với những người bận rộn, ít có thời gian tập luyện.

Món ngon an toàn cho bé tập ăn bốc

Món ngon an toàn cho bé tập ăn bốc

1 - view

Ăn bốc là kỹ năng các mẹ cần 'huấn luyện' cho bé 7-9 tháng tuổi.

Học lỏm bí quyết tập thể hình của Rio Ferdinand

Học lỏm bí quyết tập thể hình của Rio Ferdinand

2 - view

Trung vệ MU vừa đăng tải clip rèn luyện thể lực trên trang Youtube cá nhân.

Bài tập giảm mỡ đùi cực hiệu quả

Bài tập giảm mỡ đùi cực hiệu quả

2 - view

Chăm chỉ rèn luyện mỗi ngày bạn sẽ có được bắp đùi thon gọn săn chắc.

Ăn gạo lứt muối mè và luyện dưỡng sinh trị tiểu đường

Ăn gạo lứt muối mè và luyện dưỡng sinh trị tiểu đường

1 - view

(Kiến Thức) - Bà Lê Thị Kim Dung đã kiên trì thực hiện chế độ ăn gạo lứt muối mè và tập luyện để đưa đường huyết về ổn định mức bình thường.

Học bí quyết giảm gần 20 kg trong 3 tháng không cần khổ luyện

Học bí quyết giảm gần 20 kg trong 3 tháng không cần khổ luyện

1 - view

(Sức khỏe) - Đức Anh đã giảm gần 20 kg mà không cảm thấy mệt mỏi, vì cậu vẫn ăn cơm đều đặn và không cần luyện tập vất vả.

Ăn gạo lứt muối mè và luyện dưỡng sinh trị tiểu đường

Ăn gạo lứt muối mè và luyện dưỡng sinh trị tiểu đường

1 - view

(Kiến Thức) - Bà Lê Thị Kim Dung đã kiên trì thực hiện chế độ ăn gạo lứt muối mè và tập luyện để đưa đường huyết về ổn định mức bình thường.

Bí kíp luyện

Bí kíp luyện "nghệ thuật giữ sức" của chồng U60 nhà tôi

0 - view

(Phòng the) - Anh nghiền ngẫm hết cuốn sách này đến cuốn sách khác và cả chuyện đi tập luyện dưỡng sinh, chạy quanh công viên cũng được anh phát huy cao độ.

Có nên trang điểm khi tập thể dục?

Có nên trang điểm khi tập thể dục?

4 - view

Khi luyện tập thể dục thể thao mà vẫn trang điểm thì sẽ gây nhiều tác hại cho da.

Tập thể dục giảm nguy cơ ung thư vú

Tập thể dục giảm nguy cơ ung thư vú

0 - view

Phụ nữ luyện tập thể dục thể thao thường xuyên sẽ có nguy cơ mắc ung thư vú thấp hơn.

Bài tập giảm đau mỏi lưng hiệu quả

Bài tập giảm đau mỏi lưng hiệu quả

1 - view

25 phút tập luyện mỗi ngày sẽ giúp bạn thoát khỏi chứng bệnh đau lưng hành hạ.

Cách tập thể dục nào tốt nhất cho phụ nữ?

Cách tập thể dục nào tốt nhất cho phụ nữ?

2 - view

SKĐS - Dù là hình thức thể dục nào thì tất cả các loại hình tập luyện đều nhằm mục đích rèn luyện sức khỏe, giúp phụ nữ có thân hình thon...

Cách luyện trí nhớ siêu phàm của kỷ lục gia thế giới

Cách luyện trí nhớ siêu phàm của kỷ lục gia thế giới

49 - view

Với 140 con số bất kỳ được khán giả chuyển đến, ông Dr.Biswaroop Row Chowdhurry chỉ cần 2 phút tập trung và đọc vanh vách, thậm chí đọc ngược sau đó. Ông này...

Ứng dụng luyện nghe tiếng Anh hữu ích dành cho iPhone và iPad

Ứng dụng luyện nghe tiếng Anh hữu ích dành cho iPhone và iPad

0 - view

Tiếng Anh được xem là ngôn ngữ toàn cầu và bạn muôn tập luyện để tăng thêm kỹ năng tiếng Anh của mình, đặc biệt khả năng nghe? Ứng dụng dưới đây sẽ là sự lựa...

Bí quyết luyện thi... hoa hậu bò: Chân dài, bầu vú đẹp

Bí quyết luyện thi... hoa hậu bò: Chân dài, bầu vú đẹp

9 - view

Một tháng trước thời điểm đi thi là rất quan trọng, cần dắt bò đi tập 3 lần mỗi ngày. Đặc biệt cần chọn con bò có ngoại hình cân đối, vòng ngực tròn, cổ...

17 điều nên làm mỗi ngày để luyện trí thông minh

17 điều nên làm mỗi ngày để luyện trí thông minh

12 - view

Trí thông minh rất linh hoạt và có nhiều điều bạn có thể làm mỗi ngày để rèn luyện nó. Để thông minh hơn, tâm trí của bạn cần ba điều: được cung...

31.2158

Liên hệ xóa tin: [email protected]