14 - view
Theo Eran Katz, do con người thường nghe mà không thấy hoặc nhìn mà không quan sát nên muốn nắm bắt được “kỹ thuật” nhớ, cách tốt nhất là nên ghi dấu vào...
1 - view
Khi về già, chúng ta thường mắc bệnh "mắt kém", miệng khó nói, phát âm như hụt hơi, ngắn lưỡi.
1 - view
Có thể bạn viết nhiều nhưng lại luôn thấy rằng từ ngữ trong bài viết được dùng một cách vụng về. Hoặc có thể bài viết của bạn đơn điệu và không gây ấn...
0 - view
Muốn trẻ có lối sống lành mạnh, các bậc phụ huynh phải áp dụng các nguyên tắc sau càng sớm càng tốt.
14 - view
Những người có trí nhớ phi thường với khả năng ghi nhớ thứ tự một bộ bài đã bị xáo trộn, hay hàng trăm con số ngẫu nhiên trong vòng vài phút, họ không...
1 - view
Tập thể dục vào buổi sáng tinh mơ hoặc dùng máy tập chạy bộ, máy tập leo thang hay đi xe đạp trước 6 giờ tối, cách nào tốt hơn? Vậy cách nào tốt hơn? Các...
4 - view
Nhiều người vẫn nghĩ rằng luyện tập phải đổ mồ hôi thật nhiều, nếu không ra mồ hôi có nghĩa là chưa đạt. Thực ra lượng mồ hôi cơ thể tiết ra không tỷ lệ thuận với hiệu...
0 - view
Đau lưng? Nằm xuống sao cho lưng thẳng là cách mà bạn vẫn được khuyên. Nhưng theo các chuyên gia, làm như vậy chỉ khiến tình trạng thêm tồi tệ.
6 - view
1 - view
Tập thể dục giúp ích cho trí não khi về già. Một nghiên cứu gần đây nhận định tập quá nhiều sẽ không có hiệu quả mà chỉ nên tập 75 phút...
1 - view
1 - view
TPO - Theo TS. AJ.Hoge - người sáng lập ra hệ thống học tiếng Anh bằng phương pháp Effortless English, để học tiếng Anh tốt cần ưu tiên luyện kỹ năng nghe hơn học ngữ pháp.
0 - view
Nếu đang có phong độ tốt, việc chơi thể thao, tập thể dục (sau đây gọi tắt là tập luyện) sẽ mang lại sự thoải mái. Nhưng nếu đang có những vấn đề về sức khỏe, cần chú ý...
0 - view
SKĐS - Giảm tỷ lệ tai biến mạch máu não: Qua các nghiên cứu trên đối tượng là nam giới, các nhà khoa học thấy nguy cơ bị tai biến mạch máu não giảm chỉ...
1 - view
Tôi bị viêm khớp, được bác sĩ chẩn đoán và điều trị, nay bệnh của tôi đã thuyên giảm. Tôi có thể luyện tập thể dục thể thao không?
4 - view
Ngày nay, hầu như ai cũng quan tâm đến sức khỏe và vẻ đẹp của cơ thể: dành thêm thời gian để luyện tập thể dục, mua các loại máy tập với nhiều chức năng...
5 - view
Những vấn đề về khả năng nghe của trẻ thường khó phát hiện. Khi dấu hiệu đã rõ ràng thì trẻ có thể đã bỏ lỡ nhiều cơ hội phát triển nhận thức và ngôn...
0 - view
Sau khi ôn kiến thức, kỹ năng làm bài thi trắc nghiệm nếu được luyện thành thục cũng sẽ giúp học sinh đạt điểm tốt nhất trong kỳ thi tốt nghiệp.
0 - view
(GDVN) - Đi ôn tập để thi vào đại học, cao đẳng mà chỉ lo học kiến thức, quên mất luyện kỹ năng thi, hiệu quả sẽ không cao...
5 - view
(VTC News) - Con bạn kén chọn thức ăn? Có thể điều này là do rối loạn thần kinh cơ gây rối loạn vận động ở khu vực miệng ở trẻ. Tuy nhiên, cũng có thể là do con...
4 - view
Tập thể dục có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe, điều đó thì ai cũng biết, nhưng để duy trì việc tập luyện hăng say thường xuyên lại là điều không đơn giản. Bỗng...
1 - view
Theo kết quả một nghiên cứu mới đây, người thường xuyên hoạt động thể lực trước khi bị đột quỵ có khả năng phục hồi tốt hơn và ít bị rối loạn hơn so với người không tập...
1 - view
Hàng năm, kết thúc kỳ thi tốt nghiệp THPT, thí sinh lại đổ về các thành phố lớn để tham gia luyện thi cấp tốc, chuẩn bị cho kỳ thi Đại học. Tuy nhiên kết quả từ việc học này...
1 - view
SKĐS - Khi ốm, nhất là khi bị cảm lạnh: Bởi khi đó, việc luyện tập sẽ gây nên những ảnh hưởng không tốt đối với hệ miễn dịch, kéo dài thời gian bị bệnh. Khi cơ thể mệt...
0 - view
SKĐS - Y học cổ truyền cho rằng “thần” là biểu hiện ra ngoài của hoạt động sống mà ta có thể cảm nhận được. Bảo vệ được cái “thần” sẽ giúp cho cơ thể luôn ở trạng thái...
0 - view
Ngay khi bắt đầu tập luyện bất cứ động tác thể dục nào mà không khởi động, bạn sẽ cảm thấy ngay cơ thể mình bị đau ở một số chỗ. Đau cơ xảy ra ở tất cả mọi người, đặc biệt là...
1 - view
Gần đây đầu gối tôi mỏi nhức, thỉnh thoảng hơi sưng tấy, đi bộ buổi sáng rất khó khăn. Xin bác sĩ cho biết tôi có bị bệnh khớp không? Phải tập thể dục bằng hình...
1 - view
Bạn mua máy về nhà hoặc đôi lúc đến phòng tập mà không biết phải xoay xở thế nào cho hiệu quả với hệ thống trang thiết bị, dụng cụ tập thể dục? Huấn luyện viên...
1 - view
SKĐS - Tôi bị viêm khớp đã rất lâu. Bệnh làm tôi rất mệt mỏi và khó chịu, nhất là những ngày thay đổi thời tiết.
0 - view
Tập thể dục thể thao hay chỉ thực hiện những vận động thông thường như quay trái, quay phải… cũng phải đúng cách.