Trí nhớ tốt nhờ khổ luyện

“Tôi không phải là người có năng khiếu phi thường, trí nhớ của tôi do tôi khổ luyện mà có. Làm sao để rèn luyện trí nhớ bình thường thành khác thường, đó chính là thông điệp tôi muốn gửi tới các bạn”. Eran Katz, người Israel lập kỷ lục Guinness về khả năng nhớ, cho biết như vậy trong buổi nói chuyện sáng qua, 9-3, tại Hà Nội. 

Với việc đọc ngược và xuôi hơn 20 con số bất kỳ, Eran Katz đã nhận được những tràng vỗ tay khâm phục từ

khán giả

"Tôi chỉ là người bình thường"

Trước đông đảo khán giả đang chăm chú theo dõi, Eran Katz đã đọc xuôi hơn 20 con số bất kỳ mà khán giả đưa ra cho ông. Sau khi đọc xuôi không sai một chữ số trong vòng một phút, ông chuyển giọng: “Để các bạn không nghĩ là tôi bịa đặt, tôi xin nhìn vào một bạn gái trong phòng và đọc ngược lại tất cả các con số trên”. Rồi ông tiếp tục đọc ngược các con số đó một cách chính xác trong tiếng vỗ tay khâm phục của khán giả. Tuy nhiên, khi nói về mình, Eran Katz hóm hỉnh: “Tôi chỉ là một người bình thường, nếu bạn không tin cứ hỏi vợ tôi thì rõ”.

Eran Katz đã có hơn 1.700 buổi trò chuyện và hội thảo ở nhiều nơi trên thế giới, trong đó có nhiều buổi nói chuyện tại các tổ chức quốc tế và các tập đoàn lớn như Motorola, IBM, Oracle, Microsoft, Nokia, General Electric, Coca-Cola. Tại VN, chuyến thăm của ông diễn ra từ ngày 6 đến 11-3.

Cuộc trò chuyện với người lập kỷ lục Guinness về khả năng nhớ diễn ra sôi nổi và thân tình. Mọi người không ngừng đặt ra những câu hỏi, mong muốn ông cho biết bí quyết rèn luyện trí nhớ. Eran Katz cho biết bí quyết luyện khả năng nhớ của ông rất đơn giản. Não con người có chức năng hoạt động như máy tính, muốn nhớ phải ra lệnh cho bộ não nạp dữ liệu ghi nhớ vào. Bộ não hoạt động theo nguyên tắc ghi nhớ những gì mà người đó quan tâm nhất.

Theo Eran Katz, do con người thường nghe mà không thấy hoặc nhìn mà không quan sát nên muốn nắm bắt được “kỹ thuật” nhớ, cách tốt nhất là nên ghi dấu vào não những đồ vật cụ thể, rồi kết nối, liên tưởng các đồ vật với nhau. “Sai lầm của con người là không thật sự tin vào trí nhớ của chính mình”- Eran Katz nhận định.

Theo Eran Katz, não con người hoàn toàn không liên quan đến tuổi tác sinh học như nhiều người lầm tưởng. Có những cụ già còn nhớ như in những việc xảy ra với họ từ hàng chục năm trước nhưng lại dễ dàng quên những sự việc mới xảy ra hôm qua. Đó không phải do trí nhớ của họ suy giảm mà chỉ vì họ đã mất đi lòng ham mê khám phá, hiểu biết những điều mới lạ. “Hãy nhận thức lại cuộc sống, hãy đánh giá lại và yêu cuộc sống đến từng giây phút. Hãy nhiệt tình với cuộc sống hằng ngày vì cuộc sống thật dễ nhớ và đáng nhớ” - Eran Katz đưa ra lời khuyên.

"Lắng nghe" chứ không "nhìn vào"

Eran Katz đã viết khoảng chục đầu sách nhưng hai tác phẩm bán chạy nhất tại Israel là Bí quyết cho một trí nhớ phi thường và Jerome trở thành một thiên tài. Sách đã được dịch ra tiếng Nhật, Thái Lan, Hàn Quốc và nhanh chóng nằm trong danh sách những cuốn sách bán chạy nhất tại các quốc gia này. Trong những cuốn sách của mình, ông cho biết đã luyện trí nhớ theo kỹ thuật của người Do Thái cổ được gọi là “Ginatria”, nghĩa là nhớ các dãy số thành những từ để luyện trí nhớ.

Ông “lắng nghe” các con số chứ không phải “nhìn vào” chúng vì chúng đã được “mã hóa” trong bộ nhớ của ông. “Tôi tin chắc không chỉ học sinh, sinh viên VN sẽ được hưởng lợi từ những cuốn sách này mà ngay cả doanh nhân cũng cảm thấy có ích khi phải làm những bản thuyết trình dài dòng về công việc kinh doanh của mình”- Eran nói.

Sách của ông đã được xuất bản hơn 250.000 bản và luôn được độc giả đón nhận nồng nhiệt. Nhiều người viết phản hồi cho rằng cuốn sách đã làm thay đổi cuộc đời họ, thay đổi cách sống và làm việc của họ. Họ đã tìm được niềm yêu cuộc sống cùng những khả năng riêng của bản thân.

Ngoài tiếng mẹ đẻ, Eran Katz biết thành thạo tiếng Anh, Pháp và Tây Ban Nha. Với kinh nghiệm của mình, Eran Katz cho biết: “Học ngôn ngữ cũng như học âm nhạc. Viện Ngôn ngữ Washington đưa ra tiêu chuẩn là chỉ cần biết 600 từ vựng thì có thể giao tiếp được một ngôn ngữ bằng cách thông dụng nhất. Nếu mỗi ngày bạn học được 20 từ thì chỉ một tháng là bạn có thể học được 600 từ. Với 600 từ này, bạn có thể đọc tờ The New York Times bằng tiếng Anh và Le Monde bằng tiếng Pháp”.