7 - view
Chuyên gia dinh dưỡng cho biết thực phẩm đã được nấu chín đảm bảo sức khỏe, tuy nhiên một số thực phẩm nên ăn sống để bảo vệ nồng độ enzyme thiết yếu và hấp thụ được tối đa...
12 - view
(Kiến Thức) - Tăng cường thưởng thức món ăn chế biến từ đậu, bơ, lê… là cách đơn giản góp phần ngừa ung thư, táo bón triệt để.
0 - view
Ăn quá nhiều chất đạm, chất béo, đường, khiến cho gan thận phải làm việc nhiều, dẫn đến cơ thể mệt mỏi và dễ tăng cân. Vì vậy, cần thay đổi khẩu phần ăn hằng ngày cho...
134 - view
Có một số dấu hiệu bất thường cảnh báo cơ thể thiếu nhiều dưỡng chất mà chúng ta cần quan tâm để bổ sung.
1 - view
Trước hết, mẹ phải biết cho bé ăn dặm đúng cách. Đầu tiên là đúng tuổi, đúng tư thế (cho ngồi ăn), đúng thức ăn (bột cháo không xay, chỉ băm nhuyễn).
2 - view
(Emdep.vn) - Megan Gilmore, chuyên gia dinh dưỡng và là tác giả của cuốn sách bán chạy “Detox mỗi ngày” sẽ chia sẻ cho chúng ta những mẹo ăn kiêng khỏe mạnh.
0 - view
2 - view
(VietQ.vn) - Để có được một sức khỏe thật tốt, các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng bổ sung vitamin và khoáng chất là vô cùng cần thiết đối với sức khỏe chúng ta.
0 - view
Nếu như bạn là những bà nội trợ đảm đang ngoài việc chuẩn bị bữa ăn chính trong gia đình thì thay vào đó việc chuẩn bị những món ăn kèm như salad cũng...
3 - view
(Sức khỏe) - Bạn phải ăn đúng loại thực phẩm sẽ giúp giữ bộ não của bạn hoạt động tốt nhất, đảm bảo cho "trung tâm chỉ huy" luôn sáng suốt và thông minh...
6 - view
Dưới đây là những loại thực phẩm được các chuyên gia răng miệng hàng đầu khuyên dùng giúp chị em có thể có được hàm răng trắng sáng tự nhiên...
0 - view
(ĐSPL) – Các bà nội trợ thông thái không nên bỏ qua những thực phẩm này bởi chúng không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp chúng ta có...
2 - view
2 - view
Dân trí Nữ nghệ sĩ Natalie Fletcher là chuyên gia trong biến hóa cơ thể người thành những ảo giác đánh lừa mắt. Các tác phẩm nghệ thuật giống như đã...
3 - view
Với 2 món thịt bò bao tử xào bắp và thịt bò xào nấm đùi gà cũng như cách để lựa chọn được miếng thịt bò tươi ngon, vừa ý được trình bày...
3 - view
Rau củ quả là nguồn thực phẩm bổ dưỡng chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất xơ… nên vừa có lợi cho sức khỏe, vừa giúp phòng chống bệnh tật.
16 - view
(Kiến Thức) - Theo các nhà nghiên cứu, những thực phẩm này có tác dụng rất tốt đối với người bệnh ung thư phổi.
1 - view
Theo tạp chí Sức khỏe hàng ngày, axit giàu Omega-3 trong cá giúp làm sạch và phát triển hệ tiêu hóa, là 1 trong 10 thực phẩm bổ dưỡng tăng cường...
2 - view
13 - view
Chỉ cần bổ sung 5 thực phẩm ngon - bổ - rẻ dưới đây, bạn sẽ nhanh chóng sở hữu làn da tươi trẻ, mịn màng mà không cần phải sử dụng mỹ phẩm đắt tiền hay đến spa.
3 - view
Một số loại rau củ khi luộc sẽ giữ nguyên vitamin, khoáng chất và giàu dinh dưỡng hơn.
1 - view
Sử dụng các loại mỹ phẩm để dưỡng da giúp nuôi dưỡng từ bên ngoài. Nhưng để có hiệu quả tốt nhất, bạn cần bổ sung các loại thực phẩm có chứa nhiều chất dinh dưỡng...
1 - view
Nhiều người cố gắng bổ sung nước cho cơ thể bằng việc uống nhiều nước lọc. Nhưng thực tế, bạn có thể bổ sung nước bằng 5 loại rau quả giàu dinh dưỡng.
4 - view
Thỉnh thoảng chúng mình nên chế biến các món hầm thơm ngon nóng hổi cho cả nhà nhé! Vừa bổ dưỡng lại tuyệt ngon, rất thích hợp cho mùa xuân này...
6 - view
(Sức khỏe) - Trong mùa lạnh, chúng ta thường có cảm giác mau đói và ăn vặt nhiều hơn. Các thực phầm dưới đây giúp bạn chống cơn đói mà vẫn duy trì...
4 - view
Cùng là món trứng cuộn nhưng khi kết hợp với các nguyên liệu khác nhau tạo nên hương vị khác nhau cho món ăn lạ ngon với cách làm vô cùng...
12 - view
Bạn sẽ không còn phải lo lắng quá mức về chuyện tiêu thụ nhiều đường vào cơ thể nếu lựa chọn những loại rau và trái cây ít đường như dưới đây.
3 - view
(Petrotimes) - Bất cứ thời điểm nào trong ngày khi mệt mỏi hay buồn chán, bạn có thể nạp các loại thực phẩm dưới đây để đánh bay tình trạng đó.
2 - view
Táo bón thường xuyên có thể gây những vấn đề sức khỏe lâu dài như đau bụng mạn tính, đau lưng. Nhưng bạn có thể ăn những thực phẩm sau để phòng ngừa táo...
3 - view
Bạn thường nghe người khác nói sắc mặt mình không tốt nhưng không biết làm thế nào để “xử lý” vấn đề này? Thực tế, chỉ cần thay đổi một chút thực đơn của...