2 - view
Buổi tối ngủ ngon hay không tùy thuộc vào bữa tối ăn gì. Chuyên gia dinh dưỡng lâm sàng chỉ ra, một trong những nguyên nhân gây mất ngủ là buổi tối...
3 - view
Trằn trọc, mắt mở thao láo, liên tục nhìn đồng hồ... mỗi đêm là nỗi ám ảnh của những người mất ngủ. Thay vì nhờ đến thuốc ngủ, một số thực phẩm và thảo mộc tự nhiên...
1 - view
GiadinhNet - Mất ngủ hay khó ngủ là chứng bệnh gây khó khăn trong đời sống. Khó ngủ có nhiều dạng, khó đi vào giấc ngủ, ngủ không yên giấc, dậy sớm không...
1 - view
(NDH) Công việc, giải trí, các bữa liên hoan hay một trận bóng đá thường là nguyên nhân khiến chúng ta có thói quen ngủ không lành...
1 - view
Giadinh.net - Giấc ngủ đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe con người. Một số người thường xuyên mắc bệnh khó ngủ hoặc mất ngủ. Dưới đây là một số mẹo...
2 - view
Cuộc sống hàng ngày với vô số căng thẳng từ công việc, trong gia đình, ngoài xã hội khiến nhiều người thường xuyên rơi vào trạng thái mất ngủ. Dưới đây...
0 - view
Lái xe đường dài là một việc khó khăn, mức độ nguy hiểm cũng như khả năng mất an toàn cao. Thường chỉ những lái xe nhiều kinh nghiệm, có khả năng xử lý nhanh, họ...
3 - view
Nếu có những biểu hiện suy nhược thần kinh, bệnh nhân nên đi khám và tư vấn tại các bệnh viện tâm thần. Khi điều trị, cần tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ để tránh...
2 - view
Rong kinh là một chứng hay gặp ở một số chị em. Nó có thể không gây hại, đôi khi nó làm mất nhiều máu, nhưng nó cũng là dấu hiệu của sự rối loạn sức...
6 - view
SKĐS - Hội chứng ngừng thở khi ngủ là một rối loạn đặc trưng của bệnh lý hô hấp có liên quan đến giấc ngủ.
8 - view
(AloBacsi) - Đã 1,5 tháng rồi tôi vẫn chưa có kinh trở lại. Tôi đã dùng que thử nhưng không có thai.
10 - view
Có thể nói phần lớn cuộc đời người phụ nữ gắn liền với những hi sinh, vất vả để chăm sóc, vun vén cho gia đình.
0 - view
Lịch sử Nhẫn cưới đã có niên đại cách đây khoảng 4800 năm. Theo những tài liệu ghi chép cổ xưa Nhẫn cưới được khai sinh trong nền văn minh Ai Cập cổ đại, chiếc Nhẫn được...
0 - view
Mãn kinh là hiện tượng sinh lý diễn ra ở nhóm phụ nữ trung tuổi, gây ra hàng loạt thay đổi về thể chất lẫn tinh thần như bốc hỏa, tăng cân, bất ổn tâm tính...
2 - view
3 cách làm đẹp da, trị mụn tại nhà không mất tiền. Dùng đá lạnh, rau kinh giới, kem đánh răng giúp trị mụn làm đẹp da nhanh chóng mà không mất...
2 - view
Người ta nhận thấy có đến 46% phụ nữ bị mất ngủ, mệt nhọc trong thời kỳ mãn kinh. Các ông chồng nên làm gì để giúp vợ vượt qua giai đoạn này.
1 - view
Nếu bạn cảm thấy mình có những biểu hiện như hay lo lắng, hay chán nản mệt mỏi, đau đầu, mất ngủ,... chính là dấu hiệu thần kinh não bộ.
0 - view
Đối với những người trẻ tuổi thì mất ngủ có thể do làm việc căng thẳng, stress, lo âu, thói quen sinh hoạt không điều độ, rượu bia thuốc lá nhiều…. Với người lớn tuổi...
3 - view
Ngủ là thời gian để cơ thể hoàn toàn thư giãn nghỉ ngơi, giúp các tế bào hồi phục sau một ngày làm việc. Ðối với người cao tuổi, giấc ngủ lại càng...
0 - view
SKĐS - Chuyên gia sức khỏe Cathy Margolin - người sáng lập ra trang chuyên về thuốc Đông y PacificHerbs.com – có rất nhiều kinh nghiệm trong việc chữa chứng mất ngủ.
5 - view
Hội chứng tiền mãn kinh thường gặp ở phụ nữ tuổi trung niên (45 - 50 tuổi).
1 - view
GiadinhNet - Theo Đông y, chân là gốc của cơ thể, tuy nhỏ bé nhưng bàn chân có đến 60 huyệt đạo quan trọng. Do vậy, chăm sóc đôi bàn chân sẽ giúp...
1 - view
5 - view
Một số nghiên cứu cho thấy, điều hòa thân nhiệt là bí quyết quan trọng giúp ngủ ngon. Công thức tối ưu để đạt kết quả này là giữ cho đầu mát và chân...
1 - view
1 - view
SKĐS - Phụ nữ khỏe mạnh, ở thời kỳ kinh nguyệt nói chung không có triệu chứng gì đặc biệt.
5 - view
(NLĐO) - Misao Okawa, một phụ nữ Nhật Bản sinh vào năm 1898, đã chia sẻ với báo Anh The Telegraph công thức sống thọ: ăn nhiều sushi và ngủ đủ 8 giờ mỗi đêm.
44 - view
Để phòng bệnh, bạn có thể tự tay ấn thường xuyên các huyệt mỗi ngày một đến hai lần. Cách này hiệu quả cao mà không gây hại.
1 - view
(PLO) - Thiếu ngủ hoặc ngủ chập chờn không chỉ gây ra cảm giác mệt mỏi và cáu kỉnh, mà về lâu dài còn có thể tác động xấu đến sức khỏe như gây...
2 - view
Người trưởng thành khác số giờ ngủ được coi là lý tưởng khác với người già và trẻ em.