1 - view
Bạn thấy thường xuyên mệt mỏi, khó tập trung chú ý, đau đầu, đau cơ, khó ngủ, thậm chí đau họng, sốt nhẹ nhưng đi khám không phát hiện ra bệnh gì? Có...
0 - view
0 - view
Nếu không có chế độ nghỉ ngơi, chăm sóc hợp lý, điều kiện làm việc và giải trí ngày nay rất dễ khiến bạn bị mỏi mắt.
6 - view
Tình trạng mất ngủ sau khi sinh có thể được coi là điều hiển nhiên với các mẹ chăm con mọn. Thế nhưng các bước sau đây sẽ giúp mẹ nhanh chóng lấy lại vẻ tươi...
2 - view
Mẹ cháu bệnh tim đã lâu, gần đây mẹ bị thoái hóa cột sống cổ gây mất ngủ trầm trọng và ngày nào cũng phải uống thuốc ngủ...
3 - view
Bài thuốc đơn giản chỉ từ chuối và quế sẽ rất hiệu nghiệm cho những ai mắc phải tình trạng thiếu ngủ, khó ngủ.
5 - view
Một số thực phẩm khi nạp vào cơ thể sẽ khiến bạn thêm mệt mỏi, uể oải.
6 - view
Trước đây thỉnh thoảng em hay bị tê ở đầu nhưng không nhiều. Em cũng hay bị mất ngủ, nặng đầu, ngộp thở...
4 - view
Bà bầu bị mất ngủ kéo dài nên tham khảo ý kiến của bác sĩ thay vì tự ý dùng thuốc ngủ, kể cả thực phẩm chức năng hay thuốc bào chế từ thảo dược,..
6 - view
Mất ngủ là tình trạng rối loạn giấc ngủ, có thể bào mòn thể lực và thần kinh một cách âm thầm nhưng nghiêm trọng.
117 - view
(AloBacsi) - Mình đã thử rất nhiều cách: ngủ sớm, chơi thể thao, ngồi thiền... nhưng tình trạng này vẫn kéo dài khiến mình stress.
1 - view
Mất ngủ có nhiều nguyên nhân nhưng theo Viện Tâm lý Lodzo trên 80% các trường hợp rối loạn giấc ngủ là do thiếu máu, oxy lên não, nên hướng mới,...
4 - view
Thực tế cho thấy, giấc ngủ là nhu cầu không thể thiếu với mỗi người, nó tạo diều kiện cho sự nghỉ ngơi tạm thời của não bộ và tất cả các cơ quan trong cơ thể. Bất kể vì...
0 - view
Trong thai kỳ, không ít bà bầu bị mất ngủ. Tình trạng này kéo dài không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của bà bầu mà còn ảnh hưởng đến quá trình...
1 - view
Nhiều thiếu niên thường xuyên rơi vào tình trạng mất ngủ triền miên. Vậy cách nào giúp trẻ vị thành niên phòng tránh tình trạng mất ngủ?
2 - view
Ngày nay, rất nhiều người mắc chứng bệnh mất ngủ nhưng không muốn dùng thuốc an thần vì lo ngại những tác dụng phụ của thuốc.
1 - view
Dĩ nhiên bạn không nên uống rượu nhưng nếu ở hoàn cảnh bắt buộc thì cũng đừng uống quá dồn dập. Cần để cơ thể có đủ thời gian đốt cháy chất cồn. Trung bình,...
1 - view
Dưới đây là một số mẹo để giữ cho đôi mắt của bạn khỏe mạnh và hoạt động tốt a.link-gift { display: block; margin-bottom: 10px; color: red; text-decoration: none; font-weight: normal;...
0 - view
Triệu chứng chính của mỏi mắt là giảm thị lực tạm thời tại thời điểm nhất định, chảy nước mắt, mắt đỏ và cảm giác nặng mí mắt. Vậy nguyên nhân gây nhức mỏi mắt và...
3 - view
Theo Đông y, rau lủi có vị cay ngọt thơm, tính bình, tác dụng thanh nhiệt giải độc, lợi tiểu, tiêu viêm, tán ứ tiêu thũng, chỉ khái.
1 - view
Theo thư chị rất có thể đó là dấu hiệu của bệnh Takayasu. Đây là một bệnh hiếm gặp. Ở Việt Nam trong hơn 20 năm (1959-1980) mới phát hiện được 28 bệnh nhân.
0 - view
Khi bị mất tiếng hay phù chân, thiếu sữa, táo bón..., bạn có thể dùng lạc để chữa. Người tạng nóng, già yếu, kém tiêu hóa không nên ăn nhiều.
3 - view
Nếu bạn gặp phải các triệu chứng như mệt mỏi, các vấn đề da, tăng - giảm cân đột ngột, khó ngủ, ngủ nhiều, hội chứng tiền kinh nguyệt... thì có thể bạn đang bị mất cân...
0 - view
Chậm đi vào giấc ngủ hơn, ngủ không sâu giấc và thường bị mệt hơn vào sáng hôm sau... đó là những biểu hiện của nhóm so sánh đối chứng đọc ebook so...
3 - view
(Emdep.vn) - Nhiều người quan niệm cứ mệt mỏi sẽ truyền nước để khỏe nhanh hơn nhưng điều này không phải lúc nào cũng tốt, thậm chí có thể xảy ra tử vong nếu không đúng...
1 - view
Khởi động kỹ, ngủ đủ và ăn uống lành mạnh là những điều rất đơn giản giúp tăng cường sức khỏe, duy trì chế độ tập luyện của bạn.
1 - view
Khởi động kỹ, ngủ đủ và ăn uống lành mạnh là những điều rất đơn giản giúp tăng cường sức khỏe, duy trì chế độ tập luyện của bạn.
3 - view
Khởi động kỹ, ngủ đủ và ăn uống lành mạnh là những điều rất đơn giản giúp tăng cường sức khỏe, duy trì chế độ tập luyện của bạn.
2 - view
Cây nhàu được dùng trong cả y học cổ truyền lẫn y học hiện đại. Nó có khả năng chữa nhức mỏi, cao huyết áp, dịu thần kinh, giúp dễ ngủ và điều hòa kinh nguyệt.
1 - view
Ngủ trưa 26 phút sẽ cải thiện hiệu suất làm việc lên 34%, song không nên kéo dài quá 40 phút để tránh trạng thái mệt mỏi.