1 - view
Mệt mỏi sau chuyến bay (Jet lag) là trạng thái khi cơ thể đang phải thích nghi dần với sự chênh lệch múi giờ tại điểm đến.
0 - view
Đôi khi bạn không biết rằng một số điều nhỏ nhặt trong chế độ dinh dưỡng có thể khiến bạn mệt mỏi.
1 - view
Bạn thường mỏi mệt khi làm việc mới được nửa ngày? Vậy hãy xem lại chế độ làm việc và nghỉ ngơi của bạn.
0 - view
Để luôn cảm thấy thoải mái khi làm việc ở công sở, bạn hãy đọc và làm theo 7 mẹo nhỏ dưới đây.
11 - view
Đông y cho rằng: “Chứng tâm tỳ đều hư ở người lớn tuổi trước hết là do huyết hư. Khi huyết bị tổn thương, hễ có chút mệt mỏi buồn phiền là ăn uống kém, giấc ngủ không...
3 - view
TPO – Các nhà nghiên cứu Thụy Sỹ khuyên rằng phụ nữ cần được uống bổ sung viên sắt, ngay cả khi họ không chính thức bị mắc bệnh thiếu sắt.
1 - view
Khi muốn tăng chế độ luyện tập, cần chú ý đến nguyên tắc 10%. Nghĩa là sau mỗi tuần luyện tập bạn có thể tăng thêm 10% thể lực...
2 - view
Tôi năm nay 35 tuổi, gần đây các khớp chân thường nhức mỏi và buồn bực, khó chịu, ngay cả khi vừa ngủ dậy, nhiều lúc tôi phải ngồi để xoa bóp cho đỡ mỏi.
4 - view
Tết là quãng thời gian mà mọi công việc được tạm gác sang một bên.Vì vậy mệt mỏi, uể oải là điều không thể tránh khỏi sau khi trở lại với công việc.
1 - view
Khi phải đứng hay ngồi lâu, không cử động trong một khoảng thời gian sẽ khiến cho các mạch máu nơi cẳng chân bạn không lưu thông, gây nên sự mỏi, nặng chân.
8 - view
Càng lúc càng có nhiều điểm lạ khi bàn về sức khỏe. Không cần phải đợi đến tuổi già, hiện nay mười người còn trẻ thì đã có đến bảy, tám người...
2 - view
Theo sao của seri phim 'Girls', thoa kem dưỡng ẩm lên tay trước khi dùng tay lấy kem nền và bôi lên mặt sẽ cho hiệu quả tốt hơn.
7 - view
Theo quan niệm của đông y khi cơ thể suy nhược gọi là khí huyết kém sẽ dẫn đến tình trạng đau lưng, nhức mỏi cơ gân, xương khớp, người hay mệt mỏi, uể oải,...
1 - view
Khi phải đứng hay ngồi lâu, không cử động trong một khoảng thời gian sẽ khiến cho các mạch máu nơi cẳng chân bạn không lưu thông, gây nên sự mỏi, nặng chân.
3 - view
Chúng ta thường cảm thấy dễ chịu hơn khi bẻ khớp ngón tay, vặn cổ, vặn mình lúc mỏi. Lâu dần, nhu cầu bẻ khớp, vặn khớp trở thành một phản xạ.
4 - view
Mỏi mắt! Đau mắt, nóng hoặc ngứa mắt, chảy nước mắt, khô mắt, mờ mắt hay nhìn đôi, đau cổ, tăng độ nhậy cảm với ánh sáng...Gặp bác sỹ khi: Khó chịu mắt, thay đổi...
1 - view
Đôi khi các cơn đau lưng, đau chân, nhức mỏi cơ thể khiến bạn cảm thấy đau nhức và mệt mỏi. Hãy bổ sung thêm một số thực phẩm như gừng, cá hồi, hạnh nhân, các...
2 - view
Làn da của bạn sẽ bị xỉn màu và kém tươi, thể hiện rõ nhất trên khuôn mặt, khi bạn ở trạng thái mệt mỏi. Một vài bí quyết nhỏ dưới đây sẽ giúp...
3 - view
Những tình huống hài hước tiếp theo của Nghịch tuần này không những mang đến tiếng cười cho chúng ta, mà còn có những pha hồi hộp, bất ngờ không kém. Cùng...
0 - view
Sức khỏe thể chất và tinh thần có mối liên hệ trực tiếp đến loại thực phẩm mà bạn cung cấp hằng ngày cho cơ thể. Vì vậy, khi cơ thể mệt mỏi, thực phẩm có thể là...
4 - view
Đối với đau nhức cơ thể ngắn hạn, cơ thể bạn chỉ cần thời gian để chữa bệnh hoặc phục hồi bệnh. Đối với các cơn đau mãn tính, chìa khóa để giảm đau là biết cách quản...
1 - view
Hoạt động, đi lại nhiều khiến đôi chân của bạn mệt mỏi, nhức nhối. Vài hướng dẫn sau đây sẽ giúp bạn xoa dịu những khó chịu này.
21 - view
Thận ứ nước hầu hết là do hệ thống dẫn nước tiểu bị tắc nghẽn làm cho đài thận, bể thận, niệu quản dãn, dẫn đến kích thước thận to hơn bình thường.
1 - view
Da ở mắt mỏng và nhạy cảm, áp lực lớn, cuộc sống không có quy luật vv đều được phản ánh ở xung quanh mắt. 5 diệu kế bảo vệ mắt sau đây sẽ giúp bạn loại bỏ mệt mỏi mắt.
0 - view
Những triệu chứng như nhức mỏi cơ, nhức mỏi từ cổ đến vai và lưng... thường gặp ở những bệnh nhân có chế độ làm việc, ăn uống nghỉ ngơi chưa hợp lý. Điều đáng nói là...
2 - view
Học tập và làm việc căng thẳng, hay ngồi lâu bên máy tính, tivi hàng giờ đồng hồ luôn khiến đôi mắt bạn trở nên mệt mỏi vào cuối ngày. Dưới đây...
1 - view
Làm việc nhiều trước máy vi tính, đọc sách nhiều,... khiến đôi mắt luôn mệt mỏi và căng thẳng, thậm chí rất đau đầu. Để giảm thiểu những tác dụng phụ không...
9 - view
0 - view
Cuộc sống hiện đại làm bạn luôn bận rộn với công việc và gặp nhiều stress. Tuy nhiên, bạn có thể tự giải tỏa mọi áp lực, tạo cho mình một trạng thái tinh thần...
2 - view
SKĐS - Nhịp sống hiện đại với những áp lực của công việc khiến ngày càng nhiều người đi khám tại các cơ sở y tế vì bị mệt mỏi.