2 - view
(Sức khỏe) - Khoai tây, sữa chua, đậu tương là những thực phẩm ăn vào buổi tối sẽ giúp chị em ngủ ngon.
1 - view
"Điểm danh" thực phẩm lý tưởng cho bữa sáng của trẻ giúp bé khỏe và thông minh hơn.
12 - view
1 - view
Những loại thực phẩm dưới đây có thể khiến bạn mất ngủ hoặc gây hại cho cơ thể mà bạn không nên dùng vào buổi tối.
2 - view
Ngủ muộn, không ăn sáng, tập thể dục ngay sau khi ngủ dậy là những điều phụ nữ không nên làm vào buổi sáng. Đây là những thói quen xấu ảnh hưởng nghiêm...
1 - view
Thừa cân là nỗi lo của nhiều người, nhất là với các bạn gái có thân hình mũm mĩm. Duy trì những thói quen buổi tối này sẽ giúp bạn mau chóng...
3 - view
Nếu bạn ngủ ngáy trong đêm, hoặc mở miệng trong khi đang ngủ, sau đó điều này có thể gây cho cổ họng bạn có thể trở lên rất khô rát, gây đau họng...
4 - view
Trong y học, cà chua được coi là chất cung cấp khoáng, làm tăng sức đề kháng, cân bằng tế bào, tác dụng giải nhiệt, chống hoại huyết (scorbut) chống nhiễm khuẩn,...
1 - view
Dân trí Với nhiều người trong chúng ta, khoảng thời gian giữa buổi chiều quả là thảm họa. Sự mệt mỏi, thiếu tập trung và cuộc chiến gần như không cân sức với cơn buồn...
1 - view
Trứng là loại thực phẩm rất được ưa chuộng, nhất là ăn trứng buổi sáng vì nó mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
1 - view
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, ăn trứng vào bữa sáng không chỉ giữ cho bạn có thân hình cân đối mà còn giúp bạn giảm cân hiệu quả.
1 - view
1 - view
Để có được sức khỏe tốt, lại không lo lắng về vấn đề cân nặng, bạn có thể dùng những thực phẩm quen thuộc dưới đây vào buổi tối.
1 - view
0 - view
Bữa sáng nên ăn đủ no, tránh tình trạng ăn quá ít làm dạ dày bị kích thích mà không nhận đủ lượng thức ăn sẽ khiến bạn nhanh đói hơn.
3 - view
Bạn Nguyễn Hoa đã sử dụng son màu hồng tím để khuôn mặt trở nên nổi bật.
1 - view
Thật ra ăn sữa chua vào buổi nào trong ngày cũng tốt, nhưng theo các chuyên gia dinh dưỡng, ăn vào buổi sáng thì sẽ có lợi hơn.
0 - view
Bụi bẩn, ô nhiễm không khí, tia cực tím gây ra những tổn hại vô cùng lớn cho làn da. Sau đây là những lời khuyên về chăm sóc da buổi tối giúp...
1 - view
Bạn thường mỏi mệt khi làm việc mới được nửa ngày? Vậy hãy xem lại chế độ làm việc và nghỉ ngơi của bạn.
2 - view
Trái cây là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe nhưng nếu ăn trái cây vào buổi sáng còn tốt hơn.
3 - view
Vẫn chương trình phổ thông nặng kiến thức, với bộ sách giáo khoa cần cải tiến, nhưng ở nhiều trường, giáo viên (GV) đã chủ động sáng tạo để có những bài...
15 - view
Thể dục buổi sáng là thời gian tốt nhất để giúp tống độc tố ra ngoài cơ thể đồng thời tiêu hao mỡ thừa rất hiệu quả. Tuy nhiên những thói quen tốt vào buổi trưa...
1 - view
(NLĐ) - Tại Hội nghị tổng kết năm học 2000 - 2001 và triển khai phương hướng nhiệm vụ năm học 2001 - 2002 của ngành GD-ĐT TPHCM ngày 9-8, Giám đốc Sở GD-ĐT TP Trương Song Đức cho biết:...
1 - view
(Sức khỏe) - Mỳ Ý, Pasta, mỳ ăn liền, … đều là những loại thực phẩm chứa chất béo cao, nhiều cacbonhydrate nhất mà bạn cần tránh trước giấc ngủ và cả trong chế độ giảm cân...
1 - view
Tập thể dục buổi tối là thói quen của nhiều người thành phố, nhưng các chuyên gia cho rằng việc vận động mạnh vào thời điểm này có hại cho sức khoẻ.
2 - view
(Làm Đẹp) - Chỉ cần chị em tuân thủ đúng thời gian chăm sóc da vào buổi tối thì sẽ đẹp lên trông thấy.
657 - view
Bạn nên chuẩn bị cho bữa trưa của bạn những thực phẩm giàu đạm để tăng cường năng lượng cho giờ làm vệc buổi chiều.
1 - view
Bạn có năng lực, bạn luôn hoàn thành tốt công việc được giao. Vì thế, bạn bối rối khi phải đối diện với câu hỏi "Điểm yếu lớn nhất của bạn là gì"...
1 - view
Thay vì cố ngủ thêm vào mỗi sáng, bạn nên dành thời gian đó cho việc rèn luyện sức khỏe với những động tác yoga.
7 - view