11 - view
Loại thực phẩm nào nên ăn vào buổi tối để giúp cơ thể khỏe mạnh hơn, đó là vấn đề luôn được nhiều người quan tâm.
2 - view
(TNO) Do tính chất công việc, nhiều người phải nạp năng lượng vào ban đêm. Tuy nhiên, có một số thực phẩm ăn khuya sẽ gây nhiều vấn đề cho sức khỏe.
0 - view
Một số thực phẩm khi ăn cùng nhau, không chỉ đem lại hương vị ngon mà còn giúp tăng tác động dinh dưỡng lẫn nhau, qua đó giúp cơ thể nạp dưỡng chất từ chúng...
1 - view
Bổ sung các thực phẩm sau đây trong danh sách đi chợ hằng tuần của bạn sẽ giúp cải thiện đáng kể sức khỏe của các thành viên trong gia đình.
1 - view
Hấp thức ăn là một phương pháp chế biến món ăn giữ lại nhiều dưỡng chất được các bà nội trợ lựa chọn để chế biến thức ăn cho gia đình. Tuy nhiên, không phải món...
3 - view
(PLO) - Những món ăn có thể giúp làm dịu những cơn đau đầu, nhức mỏi khi bạn bị cảm lạnh. Chế độ dinh dưỡng hợp lý giúp chống lại bệnh tật, củng cố hệ thống miễn dịch và...
4 - view
Thời tiết nóng bức, bạn có thể dễ dàng cảm thấy bồn chồn và mệt mỏi. Vì vậy, bạn cần phải tuân theo một chế độ ăn uống lành mạnh để giảm bớt sự khó chịu này.
47 - view
Sau bữa ăn tối nhiều chất không nên ăn thức ăn nhiều năng lượng, nếu quá thèm ăn hoặc đói nên ăn chút hoa quả, sữa và một ít tinh bột như 1 chiếc bánh.
2 - view
(VietQ.vn) - Không phải tất cả những thực phẩm có mác "ít chất béo" trên bao bì là tốt hoặc có thể giúp giảm cân. Nhiều sản phẩm ít...
92 - view
Những gì mẹ ăn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của thai nhi, nên hãy nâng cao cảnh giác nhé. 3 loại thực phẩm sau đây chính là một trong những mối nguy điển...
1 - view
Nếu bị táo bón, bạn không nên ăn các thực phẩm từ sữa và chocolate. Đang sổ mũi, hãy tránh xa đồ cay, nhất là hạt tiêu.
2 - view
(Womega)-Mục tiêu cho chế độ dinh dưỡng của những bệnh nhân tiểu đường type 2 là tập trung vào các thực phẩm giúp duy trì hàm lượng đường trong máu ở mức bình...
1 - view
Các bệnh liên quan đến tim mạch đang đe dọa nhiều người, tuy nhiên bạn không nhất thiết phải quá lo lắng. Hãy tận dụng những phương thuốc quý từ thiên nhiên...
0 - view
Tết là dịp mà mọi người được nghỉ ngơi và có cơ hội đoàn viên gia đình, gặp gỡ bạn bè. Tuy nhiên, việc ăn uống thoải mái, mất kiểm soát lại là...
5 - view
Nên tránh uống sữa trong khi dùng thuốc chữa bệnh tuyến giáp, còn cafein tương tác với thuốc chống trầm cảm nên đừng uống cà phê.
2 - view
3 - view
Với tính axit cao, các loại quả thuộc giống cam quýt có thể là thực phẩm tồi tệ nhất đối với bạn vào ban đêm.
1 - view
Trong thời kỳ kinh nguyệt mỗi tháng, cơ thể phụ nữ sẽ có nhiều thay đổi về mặt sinh lý. Vì vậy chị em cần phải đặc biệt chú ý chế độ dinh dưỡng. Dưới đây là danh...
2 - view
(GDVN) - Thời tiết lạnh khô vào mùa đông dễ làm chúng ta đổ bệnh. Hãy ưu tiên các loại rau quả sau đây để tăng sức đề kháng cho cơ thể.
2 - view
Đậu nành, cam, cà chua… đều là những thực phẩm bổ dưỡng, cung cấp nhiều vitamin cho cơ thể. Tuy nhiên nếu ăn nhiều, những thực phẩm này sẽ gây hại cho sức khỏe.
8 - view
2 - view
Có những loại thực phẩm có thể làm tăng hoặc giảm các triệu chứng khó chịu trong kì kinh nguyệt. Vì vậy, chọn đúng thực phẩm để tiêu thụ trong những ngày...
1 - view
Ngủ là quá trình quan trọng giúp điều hòa hoạt động của cơ thể. Thiếu ngủ khiến mọi hoạt động trở nên kém linh hoạt, trí tuệ thiếu minh mẫn. Dù có không...
3 - view
Những thực phẩm kỵ nhau không nên ăn cùng sẽ được chia sẻ trong bài viết dưới đây. Cách kết hợp và sử dụng thực phẩm cũng tác động không nhỏ tới sức khỏe của...
6 - view
Gan không khỏe sẽ dẫn tới nguy cơ dị ứng, xấu da, nhức đầu, mệt mỏi… Dưới đây là những loại thực phẩm bổ gan mà bạn nên ăn hàng ngày.
2 - view
GiadinhNet – Nhiều người cứ loay hay đi tìm nguyên nhân vì sao mình bị rụng tóc. Trong khi, chế độ ăn hàng ngày của bạn liệu đã đầy đủ dưỡng chất cần thiết...
3 - view
Cho tôi hỏi, hạ huyết áp nên ăn những loại thực phẩm nào? Tôi xin cám ơn!
1 - view
(VietQ.vn) - Bạn có thể ăn khuya nếu đói, nhưng phải thật thông minh khi lựa chọn đồ ăn để không ảnh hưởng đến trọng lượng và vóc dáng tuyệt vời hiện...
1 - view
Có một số loại thực phẩm khi kết hợp với nhau lại gây hại cho cơ thể, làm tăng nguy cơ mắc bệnh.
0 - view
Tuy là những ứng viên tiêu biểu của bữa sáng, song, thịt xông khói, sữa chua, ngũ cốc... đều không phải là lựa chọn lành mạnh cho bữa ăn đầu tiên trong...