0 - view
Chán ăn là phát ngấy khi nhìn thấy đồ ăn là cảm giác thường gặp phải của nhiều người. Một số loại thực phẩm có tác dụng "giải tỏa" cơn ngấy sau đây...
0 - view
Mùa đông chị em thường lười vận động nên thân hình sẽ tăng lên. Dưới đây là một số thực phẩm giúp chị em giảm béo rất hiệu quả
4 - view
Ăn cá ngừ với gừng, rau chân vịt và dầu bơ, gà với ớt cayen... rất có lợi cho quá trình giảm cân của bạn.
0 - view
Phần lớn mọi người đều lo ngại rằng ăn nhiều thực phẩm giàu chất đạm sẽ làm tăng lượng cholesterol. Tuy nhiên, không phải tất cả thực phẩm rất giàu chất đạm đều nhiều cholesterol....
5 - view
Nhiều nghiên cứu đã chứng minh có một số thực phẩm có thể làm thay đổi hàm lượng hoóc môn trong ruột và khiến bạn có cảm giác ít đói hơn.
4 - view
(GDVN) - Sức khỏe là vốn quý của mỗi con người. Vậy làm thế nào để duy trì một sức khỏe tốt, một cơ thể khỏe mạnh và đặc biệt là có thể kéo dài tuổi thọ...
1 - view
Ăn kiêng trong những ngày hè nắng nóng có khiến bạn cảm thấy thật sự chán ngán không? Bạn đã bao giờ nghĩ đến việc những loại thực phẩm ngọt lại có tác...
1 - view
Mỗi lần đi siêu thị, mẹ hãy bổ sung thêm sữa, chuối, hạt bí ngô… vào danh sách mua sắm để hỗ trợ giấc ngủ suốt thai kỳ.
3 - view
Thời tiết dần chuyển sang lạnh dễ lười tập và ăn gì cũng thấy ngon. Những cách sau sẽ giúp bạn luôn khỏe và giảm cân ngay cả khi trời lạnh.
4 - view
Là phái đẹp, ai cũng mong muốn sở hữu làn da tươi trẻ và rạng rỡ. Dưới đây là một số thực phẩm giúp làn da khỏe đẹp tự nhiên mà bạn có thể tham khảo.
15 - view
24 - view
Các chuyên gia chỉ ra rằng muốn giảm cân thì tốt nhất nên thay đổi thói quen sinh hoạt và thay đổi thực ăn hàng ngày.
2 - view
(Sức khỏe) - Ăn khuya có thể là một trong những nguyên nhân khiến chị em bị tăng cân. Tuy nhiên, có những loại thực phẩm bạn có thể ăn thả phanh vào ban đêm...
7 - view
Sinh tố hoa quả là vũ khí bí mật giúp ích cho việc giảm cân của bạn. Ở đây, bạn sẽ tìm thấy bảy cách pha trộn hoàn hảo nếu bạn đang cố gắng để giảm cân....
9 - view
Ngoài việc sử dụng thuốc để điều trị bệnh động mạch vành, chế độ và thực đơn ăn uống phù hợp có tác dụng to lớn trong việc điều trị bệnh.
2 - view
Ung thư tuyến tiền liệt có thể gây đau đớn và khó khăn trong việc đi tiểu, quan hệ tình dục gặp vấn đề. Giải quyết vấn đề này bằng cách lựa chọn thực phẩm thông...
1910 - view
Làn da có mối liên hệ mật thiết đến dinh dưỡng của bạn. Vậy thực phẩm và thói quen ăn uống liên quan thế nào tới làn da, chế độ dinh dưỡng giúp phòng ngừa...
2 - view
Trẻ học kém, trí nhớ giảm sút, nhận thức không nhanh nhạy, một phần do thiếu các chất dinh dưỡng và vitamin. Những thực phẩm dưới đây sẽ giúp tăng cường trí...
4 - view
Một bàn tay mềm mại là điều mà phụ nữ nào cũng mong muốn. Hãy chăm chỉ thực hiện những bước dưới đây, bạn sẽ “giải cứu” được bàn tay gân guốc của mình đấy!
1 - view
SKĐS - Các tình nguyện viên trong độ tuổi từ 21-82 tham gia nghiên cứu của Quỹ nghiên cứu quốc gia Anh.
0 - view
Những người đàn ông hấp thu phần lớn calci từ thức ăn có tỷ lệ tử vong thấp hơn 25% so với những người rất ít hấp thu calci từ thức ăn.
0 - view
Khi bạn đã qua lứa tuổi dậy thì mà vẫn bị mụn viếng thăm thì có lẽ phải coi lại chế độ thực phẩm và chăm sóc da của bạn. Một trong những yếu tố quyết định làn da...
4 - view
(Làm Đẹp) - Uống nước ép cà chua, salad cà chua, cà chua nhồi đậu là các món ngon đơn giản giúp chị em giảm cân.
1 - view
(Sức khỏe) - Giảm cân là điều không hề khó như bạn nghĩ nếu sở hữu những điều đơn giản dưới đây!
0 - view
Có nhiều loại thực phẩm giàu omega-3 tốt cho não bộ và thị lực của bé mà có khi mẹ bầu không ngờ đến.
0 - view
Thời tiết bất thường, lúc mưa lúc lắng, nhiệt độ trong ngày chênh lệch nhau nhiều khiến cho bạn dễ bị cảm lạnh.
5 - view
Nếu bạn thường xuyên gặp stress, thì hãy ăn 7 loại thực phẩm dưới đây để nhanh chóng lấy lại tâm trạng ổn định và tốt hơn.
2 - view
Nếu bạn chưa bao giờ nghe tới chế độ hay liệu pháp dinh dưỡng màu sắc thì hãy thử quan sát bàn ăn tối của bạn. Nếu các món ăn có ít nhất 3 màu thì...
0 - view
Đau dạ dày là bệnh phổ biến và thưởng xảy ra ở bất cứ độ tuổi nào. Bệnh khởi phát đột ngột, diễn tiến nhanh chóng. Chế độ ăn uống không lành mạnh có thể làm...
1 - view
Do đặc điểm sinh lý, nên chị em rất dễ bị thiếu máu. Ngoài những yếu tố về bệnh lý, thiếu máu còn ảnh hưởng đến cả sắc đẹp, vẻ hồng hào và tươi tắn của làn...