1 - view
Trên số báo chủ nhật 116 ra ngày 21/7, chúng tôi đã giới thiệu cùng bạn đọc phương pháp thở bụng tối đa trong luyện tập khí công, số báo này...
2 - view
Với phụ nữ tuổi 30, vậy việc lựa chọn những bài tập yoga giúp tăng cường sức khỏe cho xương cũng là một biện pháp bảo vệ vẻ đẹp.
0 - view
Bạn thường phải chịu đựng những cơn đau lưng rất khó chịu mà không rõ nguyên nhân từ đâu.
17 - view
Yoga là bộ môn cực tốt cho sức khỏe mẹ bầu, vừa giúp duy trì sự khỏe mạnh, vừa giảm bớt căng thẳng lo âu, lại còn hỗ trợ rút ngắn quá trình vượt cạn. Còn...
3 - view
Trước ngưỡng cửa vượt cạn, nhiều mẹ không khỏi lo lắng e sợ dù đã dũng cảm chọn cách sinh thường. Sau đây là một số kỹ thuật sinh thường phổ biến để giúp mẹ bớt đau và...
2 - view
5 - view
Việc ra nhiều mồ hôi ở một bộ phận nào đó có thể là dấu hiệu bạn đang có bệnh. Chẳng hạn, hãy nghĩ đến bệnh dạ dày nếu toát mồ hôi ở ngực.
4 - view
(Kiến Thức) - Trên thế giới, một số dị nhân sở hữu năng lực siêu nhiên như có khả năng "nói chuyện" với động vật, kiểm soát được thân nhiệt...
4 - view
Thời gian trôi đi, càng ngày bạn càng phải đối mặt với những dấu hiệu của những nếp nhăn, những vết sạm màu trên da. Hãy nghĩ đến việc làm sao để mình trẻ đẹp...
0 - view
Những thói quen hằng ngày như ngủ đủ giấc, tập thể dục thường xuyên, bổ sung chất dinh dưỡng hợp lí...cũng là những biện pháp phòng chống lại bệnh cảm cúm hiệu quả...
7 - view
(VietQ.vn) - Mỡ bụng vùng dưới luôn là nỗi lo của chị em phụ nữ. Những cách sau đây có thể giúp đánh bay mỡ bụng dưới một cách hiệu quả và an toàn,...
0 - view
(Emdep.vn) - Những thói quen lành mạnh về cách ăn uống, chế độ nghỉ ngơi, thư giãn, tập luyện sẽ đem đến cho bạn một hệ miễn dịch khỏe mạnh, có thể chống lại bệnh cảm lạnh.
3 - view
(Pretty Woman)-Việc áp dụng kế hoạch giảm 370g mỗi ngày suốt 1-2 tuần thật không khôn khoan chút nào vì nó sẽ khiến cơ thể mất cân bằng và quen với việc...
10 - view
Con người dành 1/3 thời gian sống cho giấc ngủ để phục hồi cơ thể. Những mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn cải thiện giấc ngủ.
1 - view
Bạn thường quên dưỡng ẩm da hàng ngày, lười tẩy trang mỗi khi về nhà quá muộn…Đó là những thói quen có hại cho sắc đẹp của bạn. Hãy thử nghiệm 7 lời khuyên...
0 - view
Sau khi sinh, bạn bận đến nỗi không có thời gian đến phòng tập Yoga? Cùng MarryBaby thử những bài tập Yoga cho mẹ khi chăm sóc con yêu của mình nhé!
0 - view
2 - view
SKĐS - Hiện tượng xuất tinh không chủ định trong lúc ngủ là biểu hiện của mộng tinh. Mộng tinh là cơ chế tự giải phóng tinh dịch.
4 - view
(TT&VH) - Năm 2009 tôi đi qua nước Nhật từ Osaka, Nagoya rồi lên Tokyo trong chuyến quảng bá du lịch, có hai chuyện nhỏ xảy ra nhưng bộc lộ khá rõ về cấp văn hóa...
2 - view
Một thế giới riêng, vài giờ đồng hồ yên lặng và bầu không khí êm ả nơi làm việc sẽ giúp bạn hoàn thành công việc nhanh chóng, tinh thần...
5 - view
Phòng ngủ là nơi giúp bạn phục hồi năng lượng sau một ngày dài nên rất cần chú ý đến từng tiểu tiết.
0 - view
Để luôn khỏe mạnh cả về tinh thần lẫn thể chất mỗi giờ lên lớp, các thầy cô nên áp dụng những bí quyết chăm sóc sức khỏe sau đây
2 - view
Bạn đã lên kế hoạch và quyết tâm có con càng sớm càng tốt. Đừng mất kiên nhẫn vì việc này cần nhiều thời gian. Có một vài điều bạn nên lưu...
1 - view
Detox là phương pháp thanh lọc chất thải, độc tố từ thức ăn, ô nhiễm môi trường. Những độc tố này tích tụ trong cơ thể lâu ngày trong cơ thể sẽ gây ra tình...
2 - view
Mãn kinh là giai đoạn cơ thể có nhiều thay đổi. Những triệu chứng như mệt mỏi, tăng cân, khô âm đạo, bốc hỏa, cáu gắt… thường xuyên xảy ra khiến cuộc sống của bạn...
2 - view
0 - view
Một người trưởng thành cần ngủ trung bình 7-9 tiếng mỗi đêm. Tuy nhiên, không ít người vì nhiều vấn đề thường xuyên cảm thấy khó ngủ.
1 - view
1 - view
Một số thay đổi trong lối sống, chế độ ăn uống cân bằng có thể giúp bạn ngăn chặn tình trạng tóc nhiều gàu, đặc biệt là vào mùa khô hanh.
2 - view