1 - view
Các nhà khoa học của trường Y Feinberg thuộc Đại học Northwestern (Mỹ) cho biết thường xuyên thức khuya có thể làm tăng nguy cơ bị tăng cân.
0 - view
Việc ăn trễ bữa tối có thể gây đến nhiều phiền toái và mối nguy tiềm ẩn hơn bạn nghĩ đấy
0 - view
Chậm trễ điều trị sẽ dẫn đến xuất huyết nặng gây thiếu ôxy mô và toan chuyển hóa, suy đa phủ tạng và đông máu nội mạch nặng.
9 - view
Nếu "ăn được, ngủ được là tiên" thì phần lớn người già không mong gì hơn là được gần thành tiên, vì người nào trong số họ hầu như cũng đều...
0 - view
Đó là thông điệp của các nhà khoa học chuyên về sự phát triển của thanh thiếu niên. Hiệp hội Nghiên cứu nhi khoa Mỹ (AAP) đề nghị các trường trung học...
0 - view
Nhiều nghiên cứu đã chứng minh giấc ngủ trưa tuy ngắn nhưng giúp cải thiện trí nhớ, giảm căng thẳng và là giải pháp giúp giảm cân hiệu quả.
0 - view
Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ, chẳng hạn như lo lắng hoặc căng thẳng tinh thần. Nhưng trong thực tế, những gì bạn ăn cũng có thể khiến bạn khó ngủ.
2 - view
GiadinhNet - Các bạn trẻ luôn thắc mắc rằng tại sao mình đã ngủ đủ giấc mà vẫn buồn ngủ, hay có cách nào chống lại cơn buồn ngủ không luôn là những...
1 - view
Thiếu ngủ chủ yếu do mất ngủ, mà mất ngủ là tình trạng rối loạn giấc ngủ như ngủ không sâu, hay bị thức giấc nhưng khó ngủ lại, ngủ chưa đủ thời gian, người có cảm giác...
3 - view
Thừa cân là một trong những nguyên nhân tiềm ẩn gây ra tật xấu ngủ ngáy, dễ gây nên những âm rung khi lưỡi và họng tiếp xúc với phần mềm là vòm...
1 - view
(GDVN) - Ngủ ngáy là tật phát ra âm thanh qua đường thở khi ngủ. Nguyên nhân của hiện tượng này là do không khí được đưa đến sau họng và phải đi qua...
8 - view
Không hiểu về giấc ngủ của bé khiến mẹ gây ra những sai lầm tai hại. Về lâu dài, những thói quen không đúng sẽ càng khiến bé khó ngủ hơn. Bạn có...
0 - view
ICTnews – Tổng Giám đốc Yahoo, Marissa Mayer, không chỉ bỏ lỡ cơ hội vàng gặp mặt với các đối tác truyền thông, quảng cáo lớn mà còn gây ấn tượng cực xấu.
8 - view
Ngủ ngáy là một hiện tượng phổ biến. Tuy vô hại, nhưng thói quen ngủ ngáy có thể gây phiền toái với những người xung quanh.
3 - view
(Sức khỏe) - Có thể bạn rất thích ngủ nướng nhưng phần lớn cuộc sống lại đang diễn ra vào ban ngày, nếu bạn không chịu thức dậy sẵn sàng cho ngày mới sẽ bỏ lỡ rất nhiều...
1 - view
Buổi tối là thời điểm tuyệt vời cho những cuộc hẹn hò, nhậu nhẹt, xem phim, làm việc, tán gẫu với bạn bè… Nhưng có những lợi ích tuyệt vời khác mà quãng...
1 - view
Không nên uống rượu ít nhất 4 giờ trước khi ngủ vì rượu có thể khiến chứng ngáy nặng hơn, thậm chí gây ngừng thở khi ngủ.
0 - view
Theo nghiên cứu mới đây tại Mỹ, ngủ ngày liên quan đến một số bệnh như: suy nhược, béo phì, tiểu đường, trầm cảm.
3 - view
Nhằm chống lại sự mệt mỏi để làm tốt công việc ở công ty và gia đình, cô bắt đầu dùng những giấc ngủ ngắn đều đặn hơn. Nhưng ngủ trưa bao nhiêu là tốt, 20 phút,...
1 - view
(Kiến Thức) - Giấc ngủ ban đêm giúp cơ thể phục hồi sau một ngày làm việc mệt mỏi. Bất kỳ xáo trộn nào thời điểm này đều có thể đẩy bạn tới căn bệnh ung thư nguy...
1 - view
Sau đây là cách ngỡ dối cho chàng khi ngủ dậy mụn không kịp giờ đi làm, thời trang nam lúc cần thiết
3 - view
Với các mẹo nhỏ sau đây, ba mẹ có thể tập cho bé tự ngủ mà không phải dùng đến phương pháp nhiều nước mắt là “để bé khóc”.
0 - view
Hạn chế ngủ ngáy là một trong những cách đơn giản giúp bạn ngừa ung thư hiệu quả.
0 - view
Ăn được ngủ được là tiên, nhưng rối loạn giấc ngủ đang được cảnh báo là căn bệnh thời đại, với số người mất ngủ, ngủ không ngon giấc… ngày càng nhiều hơn, trẻ hơn và...
13 - view
Ngủ là trạng thái đặc biệt của cơ thể, khi cơ thể tạm thời gián đoạn tất cả các liên lạc với môi trường xung quanh...
1 - view
Thức dậy sau khi ngủ đầy giấc, bạn thấy thư thái, tươi tắn, đầy năng lượng. Bạn có biết là đã đầu tư vào việc ngừa ung thư cho chính mình?
5 - view
(Sức khỏe) - Thời gian ngủ chiếm gần 1/3 cuộc đời của bạn thế nhưng nhiều người không nhận thức được vai trò quan trọng của giấc ngủ. Bạn cần biết rằng ngủ đủ giấc mỗi ngày chỉ là một...
1 - view
GiadinhNet – Ngủ ngáy gây mất ngủ, phiền toái cho người xung quanh và khiến nhiều người mất tự tin. Quan trọng hơn, đây là một biểu hiện đáng lo ngại về sức khỏe.
1 - view
Bạn thường làm gì trước khi ngủ? Xem TV? lướt web? Bạn dành nhiều thời gian cho gia đình chứ.
4 - view
Bạn có thắc mắc chưa biết hỏi ai, hãy gọi cho chúng tôi để được giải đáp những lo lắng về sức khỏe mà bạn gặp phải trong cuộc sống hàng ngày.