Tìm thấy 250 kết quả

nhiêu calo

Ăn bao nhiêu calo dễ bị tiểu đường

Ăn bao nhiêu calo dễ bị tiểu đường

2 - view

Ăn nhiều hơn 10% nhu cầu hàng ngày làm tăng nguy cơ tiểu đường.

3 món ăn nhiều bao nhiêu giảm cân bấy nhiêu

3 món ăn nhiều bao nhiêu giảm cân bấy nhiêu

4 - view

(Sức khỏe) - Những món ăn dưới đây vừa rất tốt cho sức khỏe, vừa tạo cảm giác “no giả” sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng.

Mỗi lần “yêu” tốn bao nhiêu năng lượng?

Mỗi lần “yêu” tốn bao nhiêu năng lượng?

0 - view

Nhiều người thường đồn thổi về mức năng lượng tiêu hao trong mỗi lần hoạt động tình dục rất ghê gớm, thậm chí còn nghĩ có thể hao tổn sinh lực, dẫn đến bệnh tim mạch. Vậy...

Minh họa 100 calo bằng từng loại thực phẩm cho bé

Minh họa 100 calo bằng từng loại thực phẩm cho bé

2 - view

Một ngày, trẻ 2 tuổi cần 1200 calo và chỉ cần 1 quả chuối hoặc 1 quả trứng + 1/5 miếng bánh mì là đã đủ 100 calo.

Google làm máy tính calo cho những ... bức ảnh thức ăn trên Instagram

Google làm máy tính calo cho những ... bức ảnh thức ăn trên Instagram

0 - view

Google muốn giúp bạn tính lượng calo trên những bức ảnh đồ ăn trên Instagram của bạn.

Những cách cắt giảm lượng calo bất ngờ và thú vị

Những cách cắt giảm lượng calo bất ngờ và thú vị

1 - view

Những cách giảm lượng calo bất ngờ và thú vị sau đây sẽ giúp bạn giảm cân một cách hiệu quả: a.link-gift { display: block; margin-bottom: 10px; color: red; text-decoration:...

Ăn nhiều rau quả tốt cho tim mạch. “Nhiều” là bao nhiêu?

Ăn nhiều rau quả tốt cho tim mạch. “Nhiều” là bao nhiêu?

1 - view

"Ăn nhiều rau quả" là một lời khuyên hữu ích khi áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh. Ăn nhiều rau quả giúp bạn tránh bệnh tim và đột quỵ, kiểm soát...

Bảng dinh dưỡng có trong từng loại thức ăn

Bảng dinh dưỡng có trong từng loại thức ăn

35 - view

Mọi người đều nói là cháu gầy, vì thế cháu xin hỏi BS nếu cháu muốn béo lên thì một ngày cháu phải cung cấp cho cơ thể bao nhiêu calo?

Bí quyết để béo nhưng vẫn khỏe

Bí quyết để béo nhưng vẫn khỏe

0 - view

Để béo lên, cách thông thường là tăng khẩu phần ăn hằng ngày và vận động ít để lượng calo đưa vào lớn hơn lượng calo tiêu thụ.

Tết - Một thử thách lớn với người tiểu đường

Tết - Một thử thách lớn với người tiểu đường

0 - view

Xuân sắp về với bao nhiêu niềm vui, hy vọng và lo toan. Vui với niềm vui năm mới, bao nhiêu nhọc nhằn xui xẻo sắp qua, hy vọng một năm mới đem lại nhiều đổi thay tích cực.

5 cách ăn sữa chua khiến cơ thể béo càng thêm béo

5 cách ăn sữa chua khiến cơ thể béo càng thêm béo

0 - view

Ăn không để ý calo, hoặc quá tin vào sữa chua không béo chỉ khiến bạn tăng cân vun vút.

Bí quyết béo khỏe

Bí quyết béo khỏe

2 - view

Để béo lên, cách thông thường là tăng khẩu phần ăn hằng ngày và vận động ít để lượng calo đưa vào lớn hơn lượng calo tiêu thụ. Tuy nhiên, cách...

20 loại thực phẩm và liều lượng để bạn chỉ nạp 100 calories

20 loại thực phẩm và liều lượng để bạn chỉ nạp 100 calories

0 - view

Muốn kiểm soát lượng thức ăn nạp vào cơ thể, bạn cần biết chúng tương ứng với bao nhiêu calories để tránh nạp quá nhiều.

Làm sao để sở hữu một vòng eo thon thả?

Làm sao để sở hữu một vòng eo thon thả?

3 - view

Bụng ngấn mỡ thực sự là 'tâm bệnh' của không biết bao nhiêu bạn gái, đặc biệt là những khi muốn diện đồ bó đi chơi

7 thực phẩm đốt chất béo hiệu quả trong mùa nóng

7 thực phẩm đốt chất béo hiệu quả trong mùa nóng

6 - view

Trao đổi chất diễn ra chậm dễ khiến lượng calo chuyển đổi thành chất béo. Những loại thực phẩm sau đây có tác dụng thúc đẩy quá trình trao đổi chất.

Bí quyết ăn no mà không bị tăng cân

Bí quyết ăn no mà không bị tăng cân

1 - view

Bạn có “tâm hồn ăn uống”, nhưng trong mọi bữa tiệc chỉ nhấm nháp rất ít vì dễ tăng cân. Thế nhưng, vẫn có cách để bạn căng bụng, mà vẫn không bị phì...

Không làm theo những điều dưới đây bạn không bao giờ giảm cân nổi

Không làm theo những điều dưới đây bạn không bao giờ giảm cân nổi

10 - view

(Sức khỏe) - Đơn giản, dễ thực hiện nhưng mang lại khả năng tiêu đốt calo dư thừa cao cho cơ thể nhờ những mẹo nhỏ, cực đơn giản dưới đây.

Muốn giảm cân phải ăn no!

Muốn giảm cân phải ăn no!

2 - view

Sai lầm lớn nhất của hầu hết chị em phụ nữ khi giảm cân đó là nhịn ăn hoặc ăn quá ít. Trên thực tế, để giảm cân hiệu quả, bạn cần phải ăn đủ “ngưỡng” calo cần thiết.

7 lỗi nên tránh khi giảm cân

7 lỗi nên tránh khi giảm cân

1 - view

Sai lầm khi giảm cân có thể rất đáng sợ. Bạn sẽ ăn một cái gì đó, hoặc quên làm điều gì đó, và ngay lập tức, bạn tự hỏi - Có phải mình đã...

Top 7 loại trái cây mùa hè giúp giảm cân hiệu quả

Top 7 loại trái cây mùa hè giúp giảm cân hiệu quả

2 - view

Mùa hè là lúc bạn tha hồ tận hưởng bao nhiêu trái cây ngon ngọt. Nhưng bạn có biết nhiều loại trái cây còn giúp bạn giảm cân hiệu quả?

Những hiểu nhầm ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bạn

Những hiểu nhầm ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bạn

0 - view

Tắm nước lạnh để hạ nhiệt cơ thể, không bị bắt nắng trong những ngày mát trời, thời tiết nóng giúp bạn đốt cháy nhiều calo hơn… đó đều là những hiểu lầm mà...

8 lý do khiến việc giảm cân thất bại

8 lý do khiến việc giảm cân thất bại

1 - view

Ăn quá nhanh, uống ít nước hay cắt giảm quá nhiều lượng calo trong cơ thể là những lý do khiến việc giảm cân trở nên không hiệu quả.

Chất đạm và những điều cần biết

Chất đạm và những điều cần biết

1 - view

Người trưởng thành trung bình mỗi ngày cần 0,8-1g protein/kg trọng lượng cơ thể. Lượng chất đạm tiêu thụ nên chiếm khoảng 20% - 30% tổng lượng calo hàng ngày.

10 thực phẩm giúp bạn không cần ăn kiêng

10 thực phẩm giúp bạn không cần ăn kiêng

2 - view

Những loại thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn đánh bay số cân nặng thừa, còn bản thân chúng thì chẳng có mấy calo hay chất béo khiến bạn phải lo lắng.

Ăn gì giúp eo thon?

Ăn gì giúp eo thon?

2 - view

Chế độ ăn uống bổ sung các thực phẩm tự nhiêu như các loại quả, rau, yến mạch… sẽ giúp bạn nhanh chóng đạt được mục tiêu vòng hai săn chắc, thon gọn.

Tuổi sinh con chuẩn nhất để bố mẹ sinh con thiên tài

Tuổi sinh con chuẩn nhất để bố mẹ sinh con thiên tài

12 - view

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng tuổi sinh con của bố mẹ ảnh hưởng lớn tới thai nhi. Vậy tuổi sinh con bao nhiêu là chuẩn nhất để giúp bạn sinh con thiên tài?

Cách giảm cân hiệu quả với quả lê

Cách giảm cân hiệu quả với quả lê

4 - view

(ĐSPL) - Chúng ta đều biết rằng trái cây và rau luôn là những thực phẩm tốt cho cơ thể, nhưng có bao nhiêu người biết được rằng lê thực sự giúp giảm cân...

5 thực phẩm đánh tan mỡ bụng

5 thực phẩm đánh tan mỡ bụng

2 - view

(Giảm cân) - Một nghiên cứu cho thấy chế độ ăn chay kiểm soát calo kéo dài 6 tháng ở những người tình nguyện mắc bệnh tiểu đường có hiệu quả đánh tan mỡ bụng...

Bí quyết giảm cân nhanh nhất

Bí quyết giảm cân nhanh nhất

9 - view

Theo xu hướng thời trang hiện nay thì một than hình mãnh mai đang là hình ảnh đang được tôn vinh hơn bao giờ hết. Để bắt kịp xu hướng đó thì bạn còn ngần ngại...

31.2209

Liên hệ xóa tin: [email protected]