7 - view
Các nhà nghiên cứu cho biết ăn nhiều rau xanh và củ quả có thể làm giảm đáng kể nguy cơ đột quỵ trên toàn thế giới.
2 - view
Thay vì tạo ra một cuộc chiến ép con ăn rau, bạn nên áp dụng những cách thú vị khác nhau để đưa rau xanh vào chế độ ăn uống của con để khích lệ bé dần dần.
3 - view
Cứ tưởng luộc rau là công việc đơn giản nhất trên đời nhưng không phải vậy. Luộc rau để vừa ngon mắt mà lại giữ dinh dưỡng cũng cần có nhiều lưu ý.
0 - view
1 - view
Rau là loại thực phẩm rất quan trọng. Tăng lượng rau, giảm bớt lượng thịt là điều bạn nên làm trong các bữa cơm gia đình. Do vậy, menu hôm nay sẽ có thịt bò...
1 - view
Chế độ dinh dưỡng nhiều rau củ quả, ít chất béo, nhiều ngũ cốc và các thực phẩm từ đậu nành giảm tới 30% nguy cơ mắc ung thư vú, một nghiên cứu mới công bố.
4 - view
Dưới đây là những món rau quen thuộc bạn nên tăng cường ăn trong những ngày nắng nóng.
1 - view
(Emdep.vn) - Chế độ ăn từ thực vật giúp giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư đại trực tràng đáng kể. Trong đó, đặc biệt 1 số chất dinh dưỡng trong cá có thể giúp bảo vệ chống...
0 - view
Chế độ ăn uống đầy đủ đạm, nhiều cá ít thịt, thêm dầu thực vật, rau quả tươi, uống nhiều nước và vận động thể dục... giúp cơ thể trang bị đủ dinh dưỡng vượt qua bệnh ung thư, là...
1 - view
Một thực đơn có nhiều món rau không hề có nghĩa là thực đơn nhàm chán và nhạt nhẽo đâu nhé!
0 - view
33 - view
Mùa hè có rất nhiều loại hoa quả phổ như quả mận, vải, dưa chuột... Tuy nhiên, một số loại hoa quả ăn quá nhiều sẽ gây nóng trong người, tích tụ chất độc.
1 - view
ANTĐ - Theo các nhà nghiên cứu trường Đại học Harvard (Mỹ), nếu bạn đang ăn kiêng thì nên tránh xa đậu Hà Lan, ngô, cần tây.
0 - view
Gần đây, nhiều người đang tỏ ra lo ngại về dư lượng nitrat trong rau củ quả được bày bán trên thị trường liệu có đảm bảo hay không và ảnh hưởng thế nào tới sức khỏe.
0 - view
Các nhà nghiên cứu Mỹ cho biết, việc ăn nhiều loại trái cây và rau có thể làm giảm nguy cơ phát triển ung thư bàng quang ở phụ nữ.
11 - view
SKĐS - Theo công bố của Cục An toàn thực phẩm (ATTP) - Bộ Y tế, kết quả giám sát chất gây sỏi thận acid oxalic trên các sản phẩm rau, củ quả tươi; bột mỳ, mỳ gói,...
0 - view
Một chế độ ăn đậm đặc rau quả không hề tốt hơn so với khi ăn lượng vừa phải trong việc làm giảm nguy cơ ung thư vú, các nhà nghiên cứu nói.
4 - view
Rau rút là món ăn thanh mát trong mùa hè được nhiều người ưa chuộng. Tuy nhiên, thói quen ăn rau rút tái, sống của người dân dễ dẫn đến việc bị nhiễm...
1 - view
Làm cách nào để chọn được rau sạch không chứa chất kích thích và thuốc trừ sâu?... Đó là vấn đề băn khoăn, trăn trở của rất nhiều gia đình Việt.
3 - view
Em được biết rau xanh rất tốt cho sức khỏe nhưng vẫn có những người không nên ăn nhiều rau.
7 - view
(Sức khỏe) - Rau diếp cá có rất nhiều tác dụng như kháng khuẩn, tiêu diệt ký sinh trùng, chống ung thư và đặc biệt nó được coi là " thần dược"...
1 - view
(Kiến Thức) - Ăn sống, nấu qua hay nấu chín kỹ? Với từng loại rau củ, bạn cần có cách chế biến riêng để giữ được trọn vẹn dưỡng chất.
0 - view
3 - view
Canxi rất quan trọng trong việc ngăn ngừa bệnh loãng xương. Canxi có nhiều trong các thực phẩm quen thuộc hàng ngày.
3 - view
Khi có người bị sởi, hãy ra chợ mua 1 bó rau ngò om, để nguyên cọng rửa thật sạch cho vào luộc cho đến khi nào thấy nước có màu giống màu nước trà...
1 - view
Infonet xin giới thiệu đến với các bạn cách làm thạch rau câu ngon, thanh mát với màu sắc đẹp mắt từ củ dền, lá dứa và nước cốt dừa.
34 - view
Các nhà khoa học trường Đại học Murcia và trường Đại học Complutense (Tây Ban Nha) đã nghiên cứu về giá trị bổ dưỡng của rau quả qua những cách nấu khác nhau.
18 - view
(Emdep.vn) - Rau câu là món ăn nhẹ rất được nhiều người ưa thích từ trẻ nhỏ đến người lớn. Làm rau câu tại nhà không khó, không mất quá nhiều thời...
4 - view
Những loại rau quen thuộc cũng là những vị thuốc Đông y chữa nhiều bệnh như mất ngủ, viêm phổi, tiểu đường…
8 - view
Giadinh.net - Dù ớt là loại gia vị được ưa thích, có giá trị dinh dưỡng cao, có khả năng chữa bệnh, nhưng ăn quá nhiều ớt sẽ không có lợi cho sức khoẻ. Thậm...