3 - view
(GDVN) - Điều quan trọng khi muốn giảm cân là chế độ ăn uống không thể thiếu chất xơ. 5 loại thực phẩm dưới đây có công dụng kì diệu này.
44 - view
Theo BS Đào Thị Yến Thủy, Trung tâm Dinh dưỡng TP.HCM, một số người có quan niệm sai lầm về ăn uống để giảm cân dẫn đến ngày càng tăng cân, ảnh hưởng đến sức khỏe.
3 - view
Để không bị béo lên trong mùa đông này, các bạn gái hãy tập trung vào nhóm thực phẩm vừa bổ dưỡng lại vừa có tác dụng giảm cân sau...
4 - view
1 - view
3 - view
(NDH) Ăn trái cây hàng ngày rất có lợi cho sức khỏe, đặc biệt là nếu bạn muốn giảm cân. Có một số loại trái cây có chứa nhiều chất dinh dưỡng có...
12 - view
Trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày, việc tránh các thực phẩm không béo là điều mà hầu hết mọi người đều muốn hướng tới.
2 - view
Uống vitamin tổng hợp đều đặn, tắt đèn khi ngủ hay hạn chế thời gian xem tivi là những thói quen rất đơn giản có thể giúp bạn giảm cân.
4 - view
Lựa chọn đúng thực phẩm để ăn và hỗ trợ mục đích giảm cân là điều không hề dễ dàng.
1 - view
Bỏ bữa, lạm dụng thức uống hoặc không thực hiện chế độ ăn uống khoa học là những sai lầm thường gặp nhất khi phụ nữ muốn giảm cân
3 - view
0 - view
TPO- Mới đây, một khách sạn ở Osaka, Nhật Bản đã có một ý tưởng vô cùng độc đáo nhằm khuyến khích phụ nữ có được thân hình thon thả, đó...
0 - view
SKĐS - Hiện nay, có một điểm chung ở nhiều sản phẩm chức năng giảm cân, tăng cân cũng như một số phương pháp được cho là tốt cho người sử dụng, đó là câu nói:...
0 - view
(PLO) - Giảm cân đã là một việc khó, nhưng khi đã giảm được cân nặng theo ý muốn thì giữ cân còn là việc khó hơn...
0 - view
Giảm cân bằng trái cây là cách lựa chọn của những phụ nữ thông minh. Bởi vì cách giảm cân này rất hiệu quả, an toàn và ít tốn kém.
2 - view
Một trong những cách để bạn có thể giảm cân nhanh chóng và đạt được vòng eo như ý là thay đổi thói quen ăn uống hàng ngày.
2 - view
Cách giúp gầy đơn giản nhất!
3 - view
Giảm béo để sở hữu một thân hình cân đối bằng cách nào và như thế nào cho hiệu quả là thắc mắc của nhiều chị em.
2 - view
Có nhiều cách giảm cân để làm đẹp nhưng hiệu quả và đơn giản nhất là thông qua sự chọn lựa thực phẩm trong ăn uống hằng ngày
6 - view
Cách giảm béo dùng tảo Mặt trời là một phương pháp an toàn, hiệu quả và không gây xáo trộn cho cuộc sống.
0 - view
Bỏ thời gian, sức lực ở phòng tập thể dục đã không còn là cách duy nhất để giảm cân, thay vào đó, chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp bạn thon thả mà...
0 - view
Người yêu của tiền đạo Rooney xuất bản cuốn sách hướng dẫn cách thức cho các cô gái mới lớn có thể giữ được thân hình thon thả. Coleen tiết lộ ở độ tuổi đó,...
1 - view
Mới nghe có vẻ khá huyễn hoặc, nhưng đó lại là sự thật. Bởi cách suy nghĩ của bạn ảnh hưởng rất nhiều đến trọng lượng cơ thể. Hãy cùng Cẩm nang đẹp khám phá...
10 - view
Chitosan là một chất xơ đặc biệt giúp ngăn chặn sự hấp thu và dự trữ chất béo bằng cách chuyển thành dạng gel để “bẫy” các chất béo.
2 - view
Mình đã thành công thực sự theo cách riêng của mình. Giờ đây mình muốn chia sẽ nó với tất cả các bạn gái có nhu câu muốn giảm cân....
3 - view
Những nghiên cứu gần đây cho thấy cơm có thể giúp giảm cân. Vậy sự thật thì sao?
2 - view
Kiểm soát cân nặng là cách tốt nhất để được khỏe mạnh. Trọng lượng lý tưởng giúp bạn tránh được nhiều loại bệnh khác nhau, đặc biệt là bệnh tim. Vì thế,...
2 - view
Các chuyên gia dinh dưỡng vẫn khuyên rằng, chị em hoàn toàn có thể giảm cân hiệu quả chỉ bằng cách điều chỉnh chế độ ăn hằng ngày. Trong đó, phương pháp...
3 - view
Để thoát khỏi tình trạng thừa cân, bạn có thể chọn phương pháp tập thể dục với cường độ cao hoặc áp dụng chế độ ăn uống khắt khe. Chúng tôi gợi ý cho bạn một...
13 - view
Những chiến lược đơn giản sau dưới đây có thể giúp bạn nhanh chóng sở hữu dáng thon trong vòng một tháng.