0 - view
Ăn muộn, hay ăn khuya, là thói quen xấu bởi vì nó không có đủ thời gian giúp tiêu hóa tốt thức ăn trước khi bạn ngủ. Hơn thế, ăn muộn có thể dẫn đến việc...
13 - view
Ở nhiều vùng nông thôn nước ta có nuôi tằm và thường thu hoạch nhộng từ những kén đã chín vàng, làm món ăn rất ngon. Theo các phân...
0 - view
Ăn uống đúng cách, tập thể dục thường xuyên, đến bác sĩ kiểm tra sức khỏe định kỳ... Đó là những thói quen tuyệt vời để duy trì một cuộc sống lành mạnh. Ngoài...
5 - view
Những con chó nuôi trong nhà có thể mang đến cho bạn hạnh phúc và sức khỏe bởi chúng biết cách khuyến khích chủ đi dạo hằng ngày trong mọi hoàn cảnh...
1 - view
Theo các nhà nghiên cứu Ấn Độ, ăn ổi, xoài hoặc lựu, sẽ mang lại lợi ích cho sức khỏe nhiều hơn là ăn táo.
8 - view
Giường có tốt mới bảo đảm cho bạn một giấc ngủ ngon…
0 - view
Trước đây, chúng ta thường có suy nghĩ rằng việc ăn bắp rang thường xuyên sẽ không tốt cho sức khỏe, thậm chí dẫn đến căn bệnh béo phì. Nhưng theo một nghiên...
3 - view
(TNO) Hầu hết con người khi ăn chuối đều bỏ vỏ. Tuy nhiên, các nhà khoa học mới đây cho biết vỏ chuối thực sự rất tốt cho sức khỏe. Nó chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho...
1 - view
Gia vị thường được các bà nội trợ sử dụng nhằm tăng mùi vị và hương thơm cho thức ăn.
3 - view
0 - view
Protein (chất đạm) có tác dụng cung cấp năng lượng cho cơ thể. Nhưng bạn hãy cẩn thận, một số nguồn protein có thể có hàm lượng chất béo cao.
0 - view
ANTĐ - Theo các nhà khoa học của trường ĐH Melbourne (Úc), chocolate đen tốt cho sức khỏe của trẻ.
1 - view
Nước chanh không chỉ giúp giải nhiệt mà còn có tác dụng cải thiện sức khỏe.
8 - view
Muốn uống được một ly trà ngon ngoài trà ngon, nước tinh khiết, cần nắm vững kỹ thuật pha trà. Như thế sẽ có trà ngon lại tốt cho sức khỏe.
5 - view
Xoài giàu chất chống ôxy hóa có tác dụng trung hòa các phân tử gốc tự do thường gây tổn hại cho các tế bào và dẫn đến một số vấn đề về sức...
2 - view
Nước chanh gừng là thức uống vừa ngon vừa ấm cực kỳ tốt cho cơ thể bạn. Khi vừa mới uống, bạn sẽ có cảm giác mát lạnh và tỉnh táo bởi mùi thơm của chanh quyện cùng...
0 - view
Bạn có thói quen nhai kẹo cao su? Nếu có, bạn hãy duy trì thói quen đó. Vì theo các chuyên gia, nhai kẹo cao su mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho...
2 - view
Mùa hè đi bơi là một thú vui, có sức cuốn hút mọi người. Nó là môn thể thao tăng cường sức khỏe rất hiệu quả. Có thể coi như thực hiện “thủy liệu pháp”...
1 - view
Gần đây nhiều chuyên gia y tế và dinh dưỡng học ở các quốc gia đã nghiên cứu sâu hơn về giá trị dinh dưỡng cũng vai trò chăm sóc sức khỏe của trứng gà...
1 - view
Chuyện gì cũng có hai mặt. Thỉnh thoảng nên buồn một chút, vì đây là bước lùi chiến thuật để đánh thức sức đề kháng.
0 - view
Bạn có thể uống nước mía vì thích chứ chưa hẳn nước mía sẽ có tác dụng chữa bệnh như người ta thường mách bảo
1 - view
Một nghiên cứu kết luận rằng, các kích thích tố được giải phóng trong quá trình hưng phấn và cực khoái, đặc biệt là oxytocin và DHEA có tác...
1 - view
1 - view
Tôi nghe nói ăn nhiều muối dễ bị tăng huyết áp hay bệnh thận. Vậy ăn ít muối là tốt cho sức khỏe hay có hại gì không, xin quý báo tư vấn giúp. Hà...
0 - view
Một giấc ngủ ngon sẽ giúp bạn phục hồi năng lượng, giữ cho cơ thể mạnh khỏe, dẻo dai. Trong đó, không gian phòng ngủ, đặc biệt là một tấm nệm tốt có vai trò vô cùng...
1 - view
Chuyên gia khoa học thể dục - TS John Buckley tại Đại học Chester (Anh) khuyến cáo các viên chức văn phòng nên dành thời gian làm việc ở tư thế đứng, xem đó...
1 - view
Nếu ăn muộn, cơ thể vẫn phải làm việc, làm ảnh hưởng đến giấc ngủ buổi đêm, khiến bạn ngủ không ngon giấc.
0 - view
Mùa thu tới cũng là mùa của một số loại quả “lên ngôi”. Việc hiểu rõ lợi ích và tác dụng của chúng sẽ giúp bạn lựa chọn loại quả vừa ngon vừa tốt...
3 - view
Nếu thận yếu sẽ có nguy cơ mắc các bệnh về thận nguy hiểm sau như ung thư thận, thận đa nang, lao thận, suy thận, sỏi thận.
0 - view
Bất kể loại thuốc nào đều có thể nguy hiểm đối với trẻ. Bạn cần lưu ý những loại thuốc đặc biệt sau không nên cho trẻ uống và để xa tầm với của trẻ.