29 - view
8 - view
8 - view
1 - view
Sữa chua chứa nhiều canxi và protein hơn sữa thường. Nhiều thai phụ không chịu được mùi vị của các loại sữa dành cho bà bầu nhưng lại rất thích thú với sữa chua.
2 - view
Bạn muốn ngừa thai nên thường hay sử dụng các biện pháp như sử dụng bao cao su, thuốc tránh thai... Hay bạn muốn có thai nhưng lại sử dụng thực phẩm trong bữa ăn hàng ngày...
6 - view
Sữa nóng, bí đao, súp lơ, chuối, nước cam, trà hoa cúc là những thực phẩm nên thường xuyên ăn vào buổi tối.
0 - view
(Sức khỏe) - Có những thực phẩm quen thuộc và được ưa chuộng nhưng chúng ta không nên ăn chúng nhiều vào buổi tối vì có thể gây hại sức khỏe.
29 - view
Giảm cân thành công phụ thuộc rất nhiều vào việc bạn có ngủ đủ giấc hay không. Tránh ăn những thực phẩm sau vào buổi tối để không bị mất ngủ và tăng cân...
2 - view
Sau khi chế biến, thực phẩm bị mất đi một phần chất dinh dưỡng vốn có. Dưới đây là những mẹo nhỏ giúp bạn giữ lại được nhiều dinh dưỡng nhất sau khi nấu ăn.
1 - view
Không cần phải thực hiện chế độ ăn kiêng, tập thể dục nghiêm ngặt, bạn vẫn có vóc dáng cân đối, làn da trắng hồng, rạng rỡ với những thực phẩm ăn vào buổi tối...
2 - view
(SKGĐ) Bước vào tuổi 35, cơ thể bạn đang dần lão hóa, các chức năng trong cơ thể có thể suy giảm. Vì thế, một chế độ dinh dưỡng hợp lý và tập luyện đều đặn sẽ giúp...
1 - view
(Kiến Thức) - Để ngăn ngừa ung thư hiệu quả, nên bổ sung rau họ cải, cà chua, ngũ cốc nguyên hạt… trong các bữa ăn hàng ngày.
7 - view
Ăn gì trong bữa tối để giảm cân cũng là điều rất quan trọng trong kế hoạch giảm cân của bạn. Bữa ăn tối phù hợp sẽ giúp cho kế hoạch giảm cân vào ban đêm của...
2 - view
Cuộc sống bận rộn khiến các mẹ không thể đi chợ mua thực phẩm tươi hàng ngày. Tủ lạnh chính là giải pháp cứu cánh. Tuy nhiên, mỗi loại thực phẩm lại có...
1 - view
Chị em ai cũng mong muốn có được làn da trắng sáng mịn màng và thân hình thon gọn nhất. Cùng xem 6 loại thực phẩm ăn vào buổi tối vừa có tác dụng...
1 - view
Hãy nhớ rằng ăn vặt trước khi đi ngủ sẽ ảnh hưởng tai hại đến sức khỏe tổng thể của bạn. Nhưng, nếu bạn quá "tha thiết" và không thể từ bỏ nó, thì bạn hãy tránh...
8 - view
Hãy biết cách hạn chế tối đa những thực phẩm gây nguy hại cho men răng để luôn có hàm răng trắng bóng, nụ cười thêm quyến rũ.
1 - view
SKĐS - Khi trẻ bị viêm VA, cần tránh hoặc hạn chế tối đa các món rán, xào, những món ăn giàu chất béo kể cả sữa chứa hàm lượng chất béo cao vì...
28 - view
Để bảo vệ bạn và gia đình chống khỏi những tác hại nguy hiểm từ nhiễm phóng xạ, chúng ta cần tăng cường các loại thực phẩm tối ưu sau trong thực đơn ăn uống hàng ngày.
5 - view
Bữa tối rất cần thiết cho cơ thể để chuẩn bị nạp năng lượng cho một đêm dài. Tuy nhiên, không nên ăn quá no, cơ thể sẽ không tiêu hóa được.
4 - view
Ăn chín uống sôi để đảm bảo sức khỏe. Tuy nhiên, có một số thực phẩm thì ăn sống sẽ mang lại tối đa chất dinh dưỡng của chúng hơn hẳn khi nấu chín.
2 - view
(Sức khỏe) - Với người mắc bệnh thận, dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp kiểm soát bệnh tiến triển chậm. Dưới đây là những loại thực phẩm người bị mắc bệnh thận nên hạn chế một cách...
2 - view
(SKGĐ) Nhiều người có thói quen ăn vặt như trái cây, kem, sôcôla... vào buổi tối. Tuy nhiên, nếu ăn sau 22 giờ thì nó lại khiến bạn trằn trọc, mất ngủ,...
2 - view
(Sức khỏe) - Như bạn đã biết, nếu ăn sau 8h tối cơ thể bạn sẽ dễ béo lên trong thấy. Vì vậy, đừng dại gì mà nạp những loại đò ăn dưới đây vào người trước khi...
1 - view
Cần có sự pha trộn giữa những thực phẩm khác nhau để đạt hiệu quả tốt nhất, đặc biệt đối với những người đang theo đuổi mục tiêu giảm cân thừa.
2 - view
Chuyện dậy thì sớm hay muộn do nhiều yếu tố ngoại cảnh tác động, trong đó có chế độ dinh dưỡng.
1 - view
Ngủ là quá trình quan trọng giúp điều hòa hoạt động của cơ thể. Thiếu ngủ khiến mọi hoạt động trở nên kém linh hoạt, trí tuệ thiếu minh mẫn. Dù có không...
4 - view
Thực phẩm màu và các loại thực phẩm có tính axit là hai thủ phạm chính đằng sau khiến răng bị xỉn màu, theo Indiatimes.
2 - view
(ĐSPL) - Những thực phẩm dưới đây không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn khiến tâm trạng bạn thoải mái hơn.
3 - view
Chẳng người phụ nữ nào muốn mình nhanh già và xấu đi. Dưới đây là những thực phẩm bạn cần tránh để luôn luôn trẻ trung và xinh đẹp.