0 - view
(SKGĐ) Ăn đúng giờ và duy trì các loại thực phẩm nên ăn vào giờ đó cũng là một cách để bạn giảm cân nhanh chóng và duy trì vóc dáng...
67 - view
(SKGĐ) Joseph H. Pilates đã từng nói: “Nếu như bạn tập luyện nó trong 10 buổi, bạn sẽ cảm thấy sự khác biệt. Trong 20 buổi, bạn sẽ thấy sự khác biệt rõ rệt, và trong...
1 - view
Để giảm cân, nhiều người kiêng tuyệt đối chất béo. Nhưng điều này là sai lầm vì hoàn toàn không tốt cho sức khỏe.
2 - view
Tăng cường lượng rau xanh hay các vitamin, khoáng chất, hạn chế những thức ăn chứa nhiều chất béo và luôn theo dõi lượng calo mà mỗi thực phẩm mang lại cho bạn.
1 - view
Nếu ăn chay đúng cách, bạn không những tăng cường được sức khỏe mà còn giảm cân, giữ dáng như ý muốn.
5 - view
Rời quê nhà Argentina, Maradona sang Italy với quyết tâm giảm 5 kg. Chuyến đi này cũng giúp cho 'Cậu bé vàng' có thời gian nghỉ ngơi sau những lời chỉ trích...
2 - view
“Giải pháp hoàn hảo để giảm cân, duy trì eo thon… là chỉ cần ăn nhiều thịt, ít cơm”
10 - view
(Sức khỏe) - Nếu bạn có cách ăn khoa học thì đó sẽ là biện pháp rất tối ưu để có thể giảm được cân như ý mình mong muốn.
27 - view
Trái cây không có cholesterol, là một nguồn chất xơ có lợi cho sức khỏe tim mạch và làm giảm huyết áp và nguy cơ ung thư, bệnh tiểu đường loại 2, đặc biệt...
10 - view
1 - view
Sau khi uống trứng giun vào bụng, những con giun sẽ phát triển, có thể dài tới 9 m và hút hết chất dinh dưỡng mà con người hấp thụ.
0 - view
Heo Ji-won cho rằng, sở dĩ cô giảm được 13 kg là nhờ thành tích ăn đến 6.000 quả trứng sống trong vòng 3 tháng.
1 - view
Người muốn giảm cân có thể rơi vào quá nghiêm ngặt với những gì mình ăn, nhưng điều đó thường gây tác dụng ngược lại.
1 - view
Tôi là nữ giáo viên, 52 tuổi, người mập (dư 10 – 12 kg, chỉ số BMI là 29) nên tôi rất muốn giảm cân. Tôi tích cực luyện tập thể dục thể thao, đi bộ cả...
0 - view
1 - view
Nhiều cô gái Hong Kong thay vì ăn kiêng để giảm cân, họ nhìn mặt trời, hấp thụ năng lượng ánh sáng để khỏe hơn và gầy đi.
1 - view
Nếu bạn không có thời gian tập luyện hay không thể ăn kiêng nghiêm ngặt thì hãy áp dụng những mẹo nhỏ dưới đây để chỉ cần ngồi một chỗ mà vẫn có thể...
0 - view
Tết đang đến rất gần và bạn cảm nhận rất rõ rệt khi thấy chiếc kim trên cân đồng hồ đang nhích dần. Làm sao để dáng vẻ “trước và sau Tết vẫn như 1” bây giờ...
1 - view
Ăn kiêng không có nghĩa là bạn phải nhịn ăn mà phải có kế hoạch cụ thể và khoa học. Những cách đơn giản sau sẽ giúp bạn thực hiện được điều đó.
0 - view
Heo Ji-won cho rằng, sở dĩ cô giảm được 13 kg là nhờ thành tích ăn đến 6.000 quả trứng sống trong vòng 3 tháng.
3 - view
Nhiều người phụ nữ Hồng Kông tin rằng, chỉ cần nhìn thẳng vào mặt trời, không cần ăn uống là có thể giảm cân.
3 - view
Khi mức sống được cải thiện, chúng ta phải đối phó với tình trạng béo phì. Làm sao để giảm cân là điều mong mỏi của rất nhiều người.
2 - view
Không chỉ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, khoai lang còn là thực phẩm có tác dụng giảm cân bất ngờ đó nha.
10 - view
Nhiều loại thực phẩm tưởng như có chất lượng calo thấp, nhưng thực tế không phải vậy.
0 - view
Gần như bây giờ, dứa có quanh năm. Trong thời điểm chuyển mùa, ăn nhiều dứa không chỉ là bí quyết giúp phụ nữ giảm cân nhanh mà còn trị bệnh cảm lạnh.
15 - view
Chưa đầy nửa tháng nữa sẽ đến Tết cổ truyền. Bạn đang lo lắng vì vóc dáng chưa được như ý khiến bạn khó diện bộ váy bó sát, gợi cảm trong dịp Tết này....
0 - view
Những phương pháp giảm cân sai lầm không những không mang lại hiệu quả giảm cân mà còn có thể gây nên bệnh tim mạch, rối loạn chuyển hóa, suy nhược...
7 - view
(Làm Đẹp) - Tắm khô, dùng mướp đắng, uống trà xanh... không chỉ giúp thanh lọc cơ thể mà còn giảm cân nhanh chóng.
1 - view
Giadinh.net - Bạn tôi khá béo. Để giảm cân, cô ấy đã ăn thật nhiều sữa chua và hạn chế ăn cơm. Phương pháp này có hiệu quả?
20 - view
(PLO) - Chọn được đúng loại rau chứa nhiều chất dinh dưỡng như folate, resveratrol và betaine có tác dụng giảm tích trữ mỡ bụng, bạn có thể thúc đẩy quá trình...