0 - view
(TNO) Xưa nay công thức để giảm cân là tập thể dục nhiều, ăn ít. Nhưng một nghiên cứu mới trên tạp chí International Journal of Epidemiology cho thấy chế độ ăn uống quan...
7 - view
Khuôn mặt điển trai, thân hình vạm vỡ rắn chắc cùng những động tác nhảy trên máy tập chạy của anh chàng khiến khán giả thích thú.
5 - view
0 - view
(Kiến Thức) - Mùa thu là mùa tuyệt vời để bạn tập thể dục. Sẽ hiệu quả hơn rất nhiều nếu bạn làm theo những lời khuyên sau đây.
1 - view
1 - view
Một nghiên cứu mới phát hiện, chỉ cần nghĩ tới việc tập thể dục, thể thao cũng có thể tạo hiệu ứng tương tự như chúng ta thực sự rèn luyện sức khỏe.
0 - view
1 - view
Đối với người bình thường, bất kỳ giờ phút nào cũng là thời điểm thích hợp để rèn luyện sức khỏe.
1 - view
(PLO) - Một nghiên cứu được công bố tại Mỹ gần đây một lần nữa khẳng định hoạt động thể chất thường xuyên có thể cải thiện sức khỏe đáng kể và ngăn chặn bệnh tật, kể...
11 - view
Hoa hậu Thế giới Rosanna Davison cao hơn nhờ tập Pilates; Suki, Cara và Georgia May Jagger quyến rũ trên Vogue; Lady Gaga mặt trắng toát đi shopping... là những tin đang được chú...
2 - view
Thay vì chọn những phòng tập gym sang trọng, hiện đại Hồ Việt Trung lại thích cảm giác được tập thể dục ở công viên gần nhà vì với anh đó là không...
0 - view
Dân trí Ai cũng biết tập thể dục đều đặn là chìa khóa để có một sức khỏe tốt, nhưng có vẻ như “cái gì thái quá đều không có lợi.” Theo một...
0 - view
Phụ nữ tập thể dục trong khi mang thai có thể tăng cường phát triển não bộ của trẻ sơ sinh, nghiên cứu của trường Đại học Montreal (Canada) cho biết.
8 - view
Tập thể dục có thể giúp ngăn chặn những cơn phát tác của bệnh gút. Với những động tác đơn giản như bài tập giãn cơ, cardio, bạn có thể đẩy lùi căn bệnh...
2 - view
0 - view
(TNO) Tập thể dục là một trong những cách tốt nhất để giúp giữ cho thể chất và cảm xúc của phụ nữ ở trạng thái tốt. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải tham khảo...
1 - view
(Kiến Thức) - Trong những ngày bận rộn cuối năm, đừng quên tập thể dục để giữ sức khỏe và thân thể thon gọn nhé.
0 - view
0 - view
Những bệnh hay mắc phải của phụ nữ do tập thể dục nặng là vấn đề được rất nhiều người quan tâm.
3 - view
(GDVN) - Các chuyên gia về sức khỏe lại cho rằng tập thể dục buổi sáng có lợi hơn so với việc tập tại bất kì thời điểm nào trong ngày.
2 - view
Clip Flip kiss và tập thể dục Kiss love của cặp đôi Nguyễn Minh - Xuân Phương nhận được sự ngưỡng mộ của bạn trẻ.
0 - view
Dù không ai phủ nhận tác dụng giảm cân tuyệt vời của việc kết hợp cả tập thể dục thể thao với chế độ dinh dưỡng lành mạnh, nhưng các chuyên gia vẫn còn tranh cãi...
0 - view
Dù không ai phủ nhận tác dụng giảm cân tuyệt vời của việc kết hợp cả tập thể dục thể thao với chế độ dinh dưỡng lành mạnh, nhưng các chuyên gia vẫn còn tranh cãi...
0 - view
Nếu bạn bắt đầu chăm tập thể dục, cơ thể và cuộc sống của bạn sẽ trải qua một loạt những thay đổi cơ bản.
4 - view
Bạn không có thời gian đi phòng tập nhưng vẫn muốn một thân hình “eo ót”, mạnh khỏe?
1 - view
(Sức khỏe) - Nhiều nghiên cứu cho thấy các bài tập dưới nước giúp bạn có được thăng bằng tốt hơn và đem lại lợi ích tốt cho cơ thể...
0 - view
Các nhà khoa học Mỹ tuyên bố vừa tạo ra đột phá trong cuộc chiến chống béo phì, bằng cách tìm ra thuốc biến đổi mỡ "xấu" thành mỡ "tốt",...
0 - view
Giảm cân sau sinh là nhu cầu chung của nhiều chị em và tập thể dục không phải cách duy nhất có thể giúp bạn thực hiện được điều này. Thay đôi các thói...
2 - view
Bạn sẽ không còn phải thấy tủi thân khi thấy những người phụ nữ khác có thời gian rủ nhau đi tập gym, còn mình thì phải ở nhà trông con nữa.
1 - view
Công việc bắt buộc phải ngồi nhiều khiến chị em dễ bị béo bụng mà lại không có thời gian đến phòng tập. Đừng lo lắng chỉ cần 15 phút mỗi ngày với những bài...