Tìm thấy 1.106 kết quả

nằm ngửa

Nội soi gắp dị vật trong thực quản bệnh nhi tim

Nội soi gắp dị vật trong thực quản bệnh nhi tim

1 - view

Bệnh viện Đa khoa tỉnh Trà Vinh vừa thực hiện thành công ca gây mê nội soi gắp dị vật là một đồng tiền xu đã nằm trong thực quản hơn một năm của bệnh nhi Thạch Song,...

Món ngon và cảnh đẹp đảo Bình Ba

Món ngon và cảnh đẹp đảo Bình Ba

5 - view

Bình Ba của tỉnh Khánh Hòa là một hòn đảo nhỏ xinh đẹp nằm cách cảng Cam Ranh 15km về phía Đông. Nơi đây được coi là thủ phủ của nghề nuôi tôm...

Bí quyết chăm sóc người cao tuổi chống loét tì đè

Bí quyết chăm sóc người cao tuổi chống loét tì đè

5 - view

Ở những bệnh nhân cao tuổi bị hạn chế khả năng đi lại, việc nằm lâu trên giường bệnh rất dễ gây ra loét tì đè nếu chăm sóc không đúng cách. Hãy...

Chăm sóc tầng sinh môn sau sinh

Chăm sóc tầng sinh môn sau sinh

4 - view

“Rạch tầng sinh môn” là cụm từ rất quen thuộc với những ai đã từng làm mẹ, tuy nhiên nhiều bà mẹ không biết tầng sinh môn nằm ở đâu và nhầm tưởng...

Đi Lào học cách sống chậm

Đi Lào học cách sống chậm

2 - view

Đang mùa khô, cánh đồng chum nhuộm một màu vàng của cỏ úa. Những chiếc chum nhiều kích cỡ nằm rải rác khắp cánh đồng giữa cao nguyên Xieng Khuang. Hoàng...

Bí quyết tự tập chữa đau lưng

Bí quyết tự tập chữa đau lưng

1 - view

Đau lưng cấp rất hay gặp ở những người lao động cúi xuống ở tư thế không thích hợp hoặc người già sau thời gian mang vác nặng. Nếu bệnh nặng, đi đứng phải có người dìu,...

Lời khuyên giúp bạn phòng bệnh suy giãn tĩnh mạch chân đúng cách

Lời khuyên giúp bạn phòng bệnh suy giãn tĩnh mạch chân đúng cách

2 - view

Suy giãn tĩnh mạch chân còn gọi là suy giãn tĩnh mạch chi dưới hay suy van tĩnh mạch chi dưới. Đây là hiện tượng suy giảm chức năng đưa máu trở về tim của hệ thống...

Độc đáo làng chài trên cao nguyên

Độc đáo làng chài trên cao nguyên

53 - view

Công trình thủy điện, thủy nông Ayun Hạ hoàn thành năm 1994, nằm trên địa bàn 2 huyện Chư Sê và Phú Thiện, tỉnh Gia Lai. Với diện tích mặt nước 37...

Ngủ võng thường xuyên có tốt?

Ngủ võng thường xuyên có tốt?

3 - view

LTS: Chuyên trang Khỏe & Vui có nhận được một số thắc mắc của bạn đọc hỏi về những lợi hại của việc ngủ võng. Có bạn đọc cao 1,80m, nặng 95 ký cho biết, ông mắc bệnh mạn...

Tư thế ngủ có lợi cho phái nữ

Tư thế ngủ có lợi cho phái nữ

2 - view

Rất nhiều người biết rằng ngồi không đúng tư thế sẽ dẫn đến các bệnh về cột sống, nhưng bạn có biết tư thế ngủ không đúng cũng gây nên rất nhiều tác hại?

Tư thế ngủ và sức khỏe phụ nữ

Tư thế ngủ và sức khỏe phụ nữ

2 - view

Theo một khảo sát của tổ chức Sleep Health Foundation, 38% phụ nữ Australia thường cảm thấy mệt mỏi sau khi ngủ dậy. Vậy điều gì đã ảnh hưởng đến giấc ngủ của họ?

18 cách tập dưỡng sinh trên giường (Kỳ II)

18 cách tập dưỡng sinh trên giường (Kỳ II)

5 - view

Tăng cường công năng cơ thắt, cơ mông, cơ bụng và cơ đùi, dẻo các khớp, chữa bệnh viêm khớp, giảm mỡ bụng, thắt lưng, mông và đùi, chữa béo phì.

Tư thế ngủ ảnh hưởng thế nào đến sức khỏe?

Tư thế ngủ ảnh hưởng thế nào đến sức khỏe?

7 - view

(VTC News) - Tư thế ngủ có thể mang lại cho bạn cảm giác dẻo dai, thư thái nhưng cũng có thể khiến bạn thức dậy với những cơn đau nhức, uể oải.

Chọn tư thế ngủ tốt cho sức khỏe

Chọn tư thế ngủ tốt cho sức khỏe

2 - view

Tư thế ngủ vô cùng quan trọng vì nó quyết định trực tiếp tới chất lượng của giấc ngủ, cũng như tình trạng sức khoẻ của cơ thể.

4 tư thế ngủ lý tưởng cho cặp đôi

4 tư thế ngủ lý tưởng cho cặp đôi

18 - view

Ngủ đôi cũng là một nghệ thuật, nếu biết cách, hai người vừa gia tăng tình cảm, vừa chăm sóc được giấc ngủ và cơ thể của nhau.

Bài tập 5 phút

Bài tập 5 phút "ngay trên giường" giúp đốt mỡ thừa hiệu quả

4 - view

Chỉ cần 5 phút khởi động khi vừa thức dậy là bạn đã có thể đốt một lượng mỡ thừa đáng kể và giảm mỡ bụng rồi!

Sự ảnh hưởng của tư thế ngủ tới tâm lý và tính cách thế nào?

Sự ảnh hưởng của tư thế ngủ tới tâm lý và tính cách thế nào?

1 - view

(Sức khỏe) - Đôi khi, tư thế ngủ trở thành nhân tố đe dọa sức khỏe của bạn nếu chúng không thật sự phù hợp.

Những tư thế ngủ có lợi cho sức khỏe nhất

Những tư thế ngủ có lợi cho sức khỏe nhất

3 - view

(Kiến Thức) - Giấc ngủ là điều rất quan trọng để duy trì một sức khỏe tốt. Vậy bạn có biết tư thể ngủ có lợi cho sức khỏe nhất chưa?

Bài tập thể dục giảm béo bụng hiệu quả cho nàng lười

Bài tập thể dục giảm béo bụng hiệu quả cho nàng lười

1 - view

Công việc bắt buộc phải ngồi nhiều khiến chị em dễ bị béo bụng mà lại không có thời gian đến phòng tập. Đừng lo lắng chỉ cần 15 phút mỗi ngày với những bài...

Bài tập thể dục giảm béo bụng hiệu quả cho nàng lười

Bài tập thể dục giảm béo bụng hiệu quả cho nàng lười

1 - view

Công việc bắt buộc phải ngồi nhiều khiến chị em dễ bị béo bụng mà lại không có thời gian đến phòng tập. Đừng lo lắng chỉ cần 15 phút mỗi ngày với những bài...

Làm sao để hạn chế tật ngáy ngủ

Làm sao để hạn chế tật ngáy ngủ

2 - view

Bệnh ngáy ngủ không chỉ gây khó chịu cho bạn đời, khiến vợ chồng lục đục mà còn ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe của bản thân người bệnh.

Cách chữa chảy nước miếng khi ngủ

Cách chữa chảy nước miếng khi ngủ

1 - view

Khi tỉnh dậy vào sáng sớm sau một giấc ngủ ngon, gối, mặt ướt đẫm nước miếng gây cảm giác cực kỳ khó chịu. Tác hại a.link-gift { display: block; margin-bottom: 10px; color:...

Chọn tư thế ngủ tốt nhất cho trẻ sơ sinh

Chọn tư thế ngủ tốt nhất cho trẻ sơ sinh

1 - view

Nếu nghĩ: ngủ ở tư thế nào cũng không quan trọng, cốt sao bé ngủ ngon, thì bạn sai rồi đó!

Vui khỏe  | Bài tập vận động

Vui khỏe | Bài tập vận động

4 - view

Phương pháp này đặc biệt thích hợp với những người làm việc tĩnh tại, ít vận động, thường phải đứng lâu và ngồi lâu.

Cách xoa bụng giảm đau cho người loét dạ dày

Cách xoa bụng giảm đau cho người loét dạ dày

1 - view

Trong tập khí công thường không kiêng khem bệnh tật nào, tuy nhiên một số trường hợp tập để chữa bệnh thì có những bài tập và cách tập khác nhau....

Xoa bụng giảm đau cho người loét dạ dày

Xoa bụng giảm đau cho người loét dạ dày

1 - view

Trong tập khí công thường không kiêng khem bệnh tật nào, tuy nhiên một số trường hợp tập để chữa bệnh thì có những bài tập và cách tập khác nhau.

6 động tác chữa và phòng ngừa đau thắt lưng

6 động tác chữa và phòng ngừa đau thắt lưng

26 - view

SKĐS - Đây là cách tập vùng lưng theo “chương trình tập Williams”, thường áp dụng để điều trị cho bệnh nhân đau thắt lưng mạn tính nhằm làm giãn nhóm...

Tư thế ngủ phản ánh tính cách và sức khỏe của bạn

Tư thế ngủ phản ánh tính cách và sức khỏe của bạn

4 - view

(TNO) Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng tư thế ngủ có thể nói lên tính cách và sức khỏe của chúng ta, theo Prevention.

10 tư thế yoga kích thích sự trao đổi chất

10 tư thế yoga kích thích sự trao đổi chất

1 - view

Trao đổi chất là nền tảng của mọi quá trình trao đổi sinh hóa, quyết định toàn bộ hoạt động cơ thể. Các tư thế cây cung, cây cầu, châu chấu... sẽ kích...

Những bài tập thể dục giảm cân kỳ diệu cho bà mẹ

Những bài tập thể dục giảm cân kỳ diệu cho bà mẹ "bỉm sữa"

2 - view

Bạn sẽ không còn phải thấy tủi thân khi thấy những người phụ nữ khác có thời gian rủ nhau đi tập gym, còn mình thì phải ở nhà trông con nữa.

15.6004

Liên hệ xóa tin: [email protected]