4 - view
Tờ Medical News Today vừa công bố 10 loại thức ăn được xem là bổ dưỡng nhất, theo một cuộc khảo sát khắp vùng Bắc Mỹ và Tây Âu. Chúng bao gồm
2 - view
(SKGĐ) Để có một cuộc sống khỏe mạnh, bạn cần có những suy nghĩ tích cực, duy trì luyện tập thường xuyên và đặc biệt là có chế độ ăn uống lành mạnh.
6 - view
1. Cải xoăn
1 - view
VOV.VN -Dưới đây là những thực phẩm tốt nhất để cải thiện chức năng não và chống lại nhiều bệnh tinh thần gây ra bởi quá trình lão hóa.
1 - view
(Kiến Thức) - Biết kết hợp thực phẩm, mẹ không chỉ giúp con ngon miệng mà còn khiến hệ tiêu hóa của bé làm việc hiệu quả hơn.
2 - view
Khi nhắc tới thực phẩm cải thiện thị lực, ắt hẳn mọi người sẽ nghĩ ngay đến việc ăn cà rốt. Tuy nhiên, loại củ giàu vitamin A không phải là loại duy nhất có tác dụng...
4 - view
1 - view
Nắng nóng mùa hè dễ khiến cơ thể mất nước, vì vậy ngoài uống nước thường xuyên, bạn cần bổ sung nhiều loại trái cây bù nước.
15 - view
(PLO) - Bạn thường nghe nói về “thực phẩm siêu bổ dưỡng” quen thuộc như sữa chua Hy Lạp, quả anh đào, hạt chia, cá hồi… tuy nhiên, chúng lại khá đắt tiền, khó có...
1 - view
Các loại thực phẩm bổ não không chỉ nuôi dưỡng não bộ mà còn cung cấp cho cơ thể các chất dinh dưỡng cần thiết. Vì vậy, khi kỳ thi đến gần hoặc công việc...
23 - view
SKĐS - Cholesterol là chất mỡ cơ thể cần để hoạt động. Ở mức độ bình thường, cholesterol đóng một vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ các tế bào thực hiện chức năng của mình.
1 - view
Trong cuộc sống hàng ngày, bạn cần phải tạo thói quen tốt và nắm bắt được các kỹ năng để bảo vệ đôi mắt của mình. Thực tế, một chế độ ăn uống lành mạnh cũng có...
1 - view
Để có sức khỏe tốt dinh dưỡng là yếu tố vô cùng quan trọng. Các loại thực phẩm lành mạnh dưới đây sẽ giúp bạn luôn khỏe mạnh để chống lại các bệnh tật.
37 - view
(Emdep.vn) - Trong thời kỳ mang thai, hàng ngày bạn ăn rất nhiều thức ăn, song vẫn không rõ thức ăn nào cung cấp đầy đủ vitamin và khoáng chất có lợi cho bà...
3 - view
Rau củ quả là nguồn thực phẩm bổ dưỡng chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất xơ… nên vừa có lợi cho sức khỏe, vừa giúp phòng chống bệnh tật.
1 - view
Rau sam, ổi... là "hàng hiếm" ở châu Âu, thì quả nam việt quất tươi, củ cải Thuỵ Sĩ... rất khó tìm ở châu Á. Theo tác giả cuốn “150 loại thực...
1 - view
Sữa tươi chỉ dùng được cho trẻ trên 1 tuổi, khi hệ tiêu hóa và thận của trẻ tương đối hoàn chỉnh, não đã phát triển khá, trẻ có thể nhận được các...
2 - view
Táo, bí ngô, củ cải đường... là những loại siêu thực phẩm rất giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe của bạn. Dưới đây là 7 loại thực phẩm bổ dưỡng nhất trong mùa...
1 - view
Một GS về dinh dưỡng người Trung Quốc nói rằng: "Ăn động vật bốn chân không bằng ăn con hai chân, mà ăn con hai chân không bằng ăn con nhiều chân. Động vật...
0 - view
Không phải cứ ăn rau bạn mới giữ được vẻ đẹp thanh tân mà cả thịt, cá cũng có thể trở thành thần dược.
1 - view
(SKGĐ) Ngon, mát, bổ... đó là công dụng của 4 món đồ uống mà SKGĐ xin giới thiệu với bạn.
13 - view
Một số loại thực phẩm tự nhiên có thể bổ sung năng lượng cho cơ thể, phục hồi sức khỏe đồng thời hỗ trợ hoạt động của hệ miễn dịch.
7 - view
Ngao giàu giá trị dinh dưỡng, giúp cơ thể bổ sung nhiều chất và tăng cường khả năng chống bệnh.
1 - view
Do đặc điểm sinh lý, nên chị em rất dễ bị thiếu máu. Ngoài những yếu tố về bệnh lý, thiếu máu còn ảnh hưởng đến cả sắc đẹp, vẻ hồng hào và tươi tắn của làn...
4 - view
(Kiến Thức) - Tận dụng những thực phẩm dễ kiếm dưới đây, bạn sẽ hấp thu được lượng dưỡng chất cần thiết. Đồng thời, chúng cũng vô cùng hữu ích trong nỗ lực ngừa ung thư vú.
1 - view
(VietQ.vn) - Nhiều người cho rằng thịt bò, đậu phộng, khoai tây, sữa, táo, dâu tây, … rất có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, những loại thực phẩm bổ dưỡng này lại tiềm...
2 - view
Muốn cơ thể khỏe mạnh và tràn đầy sức sống, bạn cần phải có chế độ ăn uống khoa học với đầy đủ dưỡng chất.
1 - view
Nếu bạn muốn sở hữu một mái tóc và một bộ móng chắc khỏe, hãy lập tức bổ sung cho cơ thể những loại thực phẩm như sữa, cá hồi hay rau xanh.
8 - view
Linh chi Yazuya là sản phẩm chứa đến 10.500 mg tinh chất chiết xuất từ mũ nấm linh chi đỏ, giúp duy trì sức khoẻ và giữ gìn sự tươi trẻ.
2 - view
Hãy thêm những thực phẩm sau đây vào chế độ ăn hàng ngày, chúng sẽ giúp lấy lại da dẽ hồng hào một cách nhanh chóng.