Tìm thấy 13.925 kết quả

phút hiệu

Bơi lội: cách giảm cân hiệu quả mùa hè

Bơi lội: cách giảm cân hiệu quả mùa hè

6 - view

Bơi lội trong 30 phút có thể đốt cháy 350 calo.

Bài tập giảm đau mỏi lưng hiệu quả

Bài tập giảm đau mỏi lưng hiệu quả

1 - view

25 phút tập luyện mỗi ngày sẽ giúp bạn thoát khỏi chứng bệnh đau lưng hành hạ.

Những dấu hiệu không ngờ báo hiệu bạn sống cực thọ

Những dấu hiệu không ngờ báo hiệu bạn sống cực thọ

0 - view

(Sức khỏe) - Nếu có những dấu hiệu dưới đây, bạn hãy yên tâm nhé, vì bạn sẽ có tuổi thọ cực kì cao và sức khỏe rất tốt đó.

Bí quyết giảm cân đơn giản mà hiệu quả cao

Bí quyết giảm cân đơn giản mà hiệu quả cao

2 - view

Chỉ trong 20 ngày, vòng eo của bạn có thể giảm từ 10-15cm với mỗi lần điều trị khoảng 60 phút.

Phương pháp học từ vựng tiếng Anh hiệu quả nhất

Phương pháp học từ vựng tiếng Anh hiệu quả nhất

2 - view

Chỉ cần mỗi ngày 30 phút mỗi ngày, các bạn sẽ nắm được từ vựng tiếng Anh một cách một cách hiệu quả nhất.

Phương pháp học từ vựng tiếng Anh hiệu quả nhất

Phương pháp học từ vựng tiếng Anh hiệu quả nhất

1 - view

Chỉ cần mỗi ngày 30 phút mỗi ngày, các bạn sẽ nắm được từ vựng tiếng Anh một cách một cách hiệu quả nhất.

Sandro hiệu quả nhất hàng công Barca

Sandro hiệu quả nhất hàng công Barca

11 - view

(Thethaovanhoa.vn) - Sandro Ramirez, chứ không phải Lionel Messi, Neymar, hay Munir El Haddadi, mới là chân sút hiệu quả nhất trên hàng công Barca mùa này....

Chicharito: Chân sút hiệu quả nhất NHA

Chicharito: Chân sút hiệu quả nhất NHA

0 - view

Chicharito: Chân sút hiệu quả nhất NHA Thứ Năm, ngày 21/11/2013 01:34 AM (GMT+7)Sự kiện: Theo thống kê trên báo giới Anh, Chicharito đang là chân sút hiệu quả...

Cách trị chứng hôi chân hiệu quả

Cách trị chứng hôi chân hiệu quả

0 - view

Chứng hôi chân là do tuyến mồ hôi trong cơ thể bài tiết quá nhiều tạo môi trường cho vi khuẩn phát triển.

7 kiểu đi bộ hiệu quả

7 kiểu đi bộ hiệu quả

3 - view

SKĐS - Khi đi, nên thở tự nhiên, nếu đi một đoạn đường dài với tốc độ nhanh, hơi thở sẽ nhanh hơn, sâu hơn như một sự bù trừ tất yếu, đừng gắng sức hoặc cố gắng thở theo nhịp này...

Bí quyết tập aerobic hiệu quả

Bí quyết tập aerobic hiệu quả

0 - view

Luyện tập chăm chỉ mà không có kiến thức khoa học thì cái bạn tiêu hao không phải năng lượng mà chính là thời gian của mình!

Mạch chậm báo hiệu bệnh gì?

Mạch chậm báo hiệu bệnh gì?

0 - view

Nhiều người có mạch chậm vẫn sinh hoạt bình thường, nhưng khi có các dấu hiệu choáng váng, ngất lịm thì mới lo lắng và đến hỏi ý kiến bác sĩ. Bài...

Mạch chậm báo hiệu bệnh gì?

Mạch chậm báo hiệu bệnh gì?

0 - view

Nhiều người có mạch chậm vẫn sinh hoạt bình thường, nhưng khi có các dấu hiệu choáng váng, ngất lịm thì mới lo lắng và đến hỏi ý kiến bác sĩ.

3 cách thư giãn hiệu quả

3 cách thư giãn hiệu quả

8 - view

Lúc nào bạn cũng thấy mình căng thẳng, mệt mỏi? Có thể vì bạn phải làm quá nhiều việc, cũng có thể vì bạn chưa có chế độ thư giãn hợp lý. Bạn...

7 mẹo chăm sóc móng hiệu quả

7 mẹo chăm sóc móng hiệu quả

0 - view

Duy trì chế độ ăn hợp lý, ngâm móng trong nước ấm, dùng sơn không chứa acetone... sẽ giữ cho đầu móng không bị giòn và gãy.

Mẹo hay trị môi thâm hiệu quả

Mẹo hay trị môi thâm hiệu quả

1 - view

(Kiến Thức) - Một vài liệu pháp tự nhiên trị môi thâm đơn giản mà hiệu quả dưới đây sẽ giúp chị em có đôi môi đẹp quyến rũ như mong muốn.

10 cách chữa đau đầu hiệu quả

10 cách chữa đau đầu hiệu quả

1 - view

Sau kỳ nghỉ tết dài trở về với công việc, rất nhiều người bị căng thẳng thần kinh hoặc đau đầu.

Mẹo nhỏ giúp thư giãn hiệu quả

Mẹo nhỏ giúp thư giãn hiệu quả

1 - view

Cuộc sống hiện đại, hàng ngày bạn phải đối mặt với khối lượng lớn công việc: việc nhà, việc cơ quan.... Mặc dù có một sức khỏe tốt nhưng nếu phải lo toan quá nhiều việc...

Làm sao để giảm cân hiệu quả

Làm sao để giảm cân hiệu quả

8 - view

Có rất nhiều người thắc mắc vì sao quá trình giảm cân không đạt hiệu quả như mong muốn. Vậy lí do là gi? Các bạn đã thật sự tuân thủ các nguyên...

Cách đắp mặt nạ hiệu quả

Cách đắp mặt nạ hiệu quả

0 - view

Đắp mặt nạ là cách nuôi dưỡng da từ bên ngoài rất hữu hiệu để nuôi dưỡng một làn da khỏe đẹp. Tuy nhiên, đắp mặt nạ thế nào cho hiệu quả bạn cần lưu ý...

Các biện pháp trị gàu hiệu quả

Các biện pháp trị gàu hiệu quả

1 - view

Nguyên nhân gây ra gàu có thể là do da khô, bệnh vẩy nến hoặc nhiễm nấm. Nếu bạn đang bị tình trạng ngứa, bong tróc vảy do gàu, hãy tham khảo một...

8 cách trị gàu hiệu quả nhất

8 cách trị gàu hiệu quả nhất

0 - view

Ngoài hành tây, 8 sản phẩm từ thiên nhiên khác cũng giúp bạn nói “ không” với gàu trong mùa đông.

Cách làm

Cách làm "trắng da" hữu hiệu nhất

1 - view

Yến mạch là một loại ngũ cốc xuất xứ từ xứ lạnh. Không chỉ là loại thực phẩm bổ dưỡng, yến mạch còn rất tuyệt vời trong chăm sóc da và làm đẹp. Ở Việt Nam hiện nay yến...

Những mẹo trị hôi chân hiệu quả

Những mẹo trị hôi chân hiệu quả

0 - view

(ĐSPL) – Đôi chân là bộ phận hoạt động thường xuyên trên cơ thể, cũng là bộ phận dễ bị ảnh hưởng bởi mồ hôi và gây nên những mùi hôi khó...

4 mẹo trị nám cực hiệu quả

4 mẹo trị nám cực hiệu quả

0 - view

Nám da thực tế không khó chữa như bạn nghĩ.

18 mẹo giặt quần áo hiệu quả

18 mẹo giặt quần áo hiệu quả

18 - view

Chống áo quần màu bị phai, tránh áo trắng bị vàng, tránh làm áo len bị co, cách làm giảm nếp nhăn quần áo,…là những mẹo bạn cần biết trong lúc...

Canh trám xanh trị ho hiệu quả

Canh trám xanh trị ho hiệu quả

1 - view

Bạn hãy đổi khẩu vị cho cả nhà bằng canh trám xanh hầm xương, vừa ngon lạ miệng lại có tác dụng làm dịu cơn ho và chứng cảm cúm.

31.1836

Liên hệ xóa tin: [email protected]