10 - view
Phương pháp giảm cân Địa Trung Hải dựa trên chế độ ăn kiêng của các nước vùng Địa Trung Hải như Tây Ban Nha, Italy, Hy Lạp, Pháp.
2 - view
Chỉ cần thay đổi màu sắc của đĩa đựng thức ăn có thể giúp cắt giảm số lượng calo lên đến 18%. Ngồi gần cửa sổ, tivi, nơi có nhiều ánh sáng mặt trời trong lúc ăn...
6 - view
Khoảng thời gian đầu năm thường là lúc nhiều người bắt đầu đặt kế hoạch ăn kiêng, quyết tâm giảm cân. Nhưng vấn đề là nhiều người không rút kinh nghiệm từ những...
2 - view
"Mediterranean diet" (ăn kiểu Địa Trung Hải) chú trọng vào các loại hải sản, rau quả theo mùa và chất béo có lợi từ dầu của quả ô liu.
0 - view
Giảm ăn bằng cách nhịn ăn những món yêu thích hoặc cố cắt giảm các bữa ăn là một cách giảm cân khó đạt hiệu quả và không thể duy trì lâu...
2 - view
Một thực đơn giải độc (detox) không bao gồm rượu, đường và các loại thực phẩm tinh chế trong 30 ngày liên tục sẽ giúp cơ thể được thanh lọc và cải thiện sức khỏe.
0 - view
Dù chỉ vừa mới bắt đầu cuộc hành trình giảm cân hay đã thực hiện được một thời gian thì bạn cũng nên biết đến một số loại thức ăn cần tránh trong quá trình...
0 - view
Là phụ nữ, chắc hẳn ai cũng đã từng một lần ăn kiêng. Và hiện nay, ăn kiêng đã trở thành như một thực tế hàng ngày. a.link-gift { display: block; margin-bottom:...
2 - view
Ông B. bị bệnh tiểu đường đã lâu. Chẳng hiểu mỗi lần đi khám bác sĩ tư vấn thế nào nhưng ông hay ăn uống theo chế độ riêng của mình...
4 - view
Do các hocmon, những cân thừa sẽ quay trở lại nếu không nghiêm khắc với chế độ ăn kiêng.
1 - view
Nhiều bệnh nhân tiểu đường hay có sai lầm là ăn ít, nhịn ăn, ăn không đủ dinh dưỡng... khiến người gầy sút, thiếu năng lượng.
1 - view
Chỉ cần dùng ít muối trong thức ăn cũng có thể dẫn đến sự thay đổi huyết áp.
3 - view
Mariah lấy lại dáng sau khi sinh rất nhanh, Beyonce luôn sở hữu cơ thể săn chắc, gợi cảm, Anne Hathaway luôn mảnh mai để diện nhiều loại trang phục...
1 - view
Viêm gan là tình trạng viêm nhu mô gan chủ yếu là do virut với các triệu chứng chung: sốt, mệt mỏi, chán ăn, đau vùng gan, vàng da và mắt, nước tiểu...
0 - view
Trẻ bị bệnh tay chân miệng bao lâu thì khỏi, chế độ dinh dưỡng ra sao... là những thắc mắc phổ biến của các bậc phụ huynh. Bác sĩ chuyên khoa 2 Nguyễn Thị Hoa, trưởng...
3 - view
Những thực phẩm dưới đây cần kiêng kỵ sau khi ăn trứng để tránh gây hại cho sức khỏe.
0 - view
Sở hữu thân hình săn chắc và gọn gàng luôn là mục tiêu của phụ nữ. Bởi vậy mà ngày càng nhiều người quan tâm hơn đến các chế độ ăn kiêng...
16 - view
Một trong những biến chứng nguy hiểm của bệnh là gây viêm tinh hoàn ở nam giới hoặc suy buồng trứng ở nữ giới. Bệnh cần được phát hiện và điều trị kịp thời với chế độ kiệng...
9 - view
(Kiến Thức) - Nếu có những dấu hiệu dưới đây, bạn nên ngừng ăn kiêng giảm cân và có những thay đổi cần thiết nếu không muốn gặp nguy hiểm.
0 - view
Tôi theo chế độ ăn kiêng khá ngặt nghèo mà vẫn béo. Mong bác sĩ thống kê các tác nhân làm hỏng dáng, hoặc khiến tăng cân nhanh chóng...
1 - view
Mẹ tôi bị cao huyết áp ba năm nay. Gần đây, bà kiêng ăn mọi thứ ngon và chỉ ăn cơm với đậu phụ, muối vừng vì sợ bệnh trầm trọng thêm.
2 - view
(NDH) Những người ăn kiêng thường đưa những thực phẩm dưới đây vào “sổ đen” của họ. Thế nhưng trên thực tế, chúng lại không hề “đáng sợ” một chút nào.
1 - view
Nếu đang ăn kiêng, bạn có thể sẽ nghĩ đến những khẩu phần ăn nhiều rau ranh của món salad. Tuy nhiên, bạn có biết rằng một số loại salad không lành mạnh bởi chứa nhiều...
9 - view
Ăn kiêng, giảm cân và duy trì một ngoại hình thanh mảnh là ước mơ và là sự khổ công của hàng triệu phụ nữ trên thế giới.
1 - view
Kiểm soát khẩu phần ăn là yếu tố cốt lõi để cân bằng các chất dinh dưỡng và giảm cân khỏe mạnh.
1 - view
Ăn kiêng có thể làm chậm sự di căn của tế bào ung thư, đồng thời có thể chữa một số bệnh ung thư nếu kết hợp tốt với hóa trị
2 - view
SKĐS - Nhiều người ăn bưởi để giảm cân vì nó ít calo, nhiều chất xơ. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh tác dụng giảm cân cực tốt của bưởi chùm .
1 - view
Không chỉ để giảm cân, chế độ ăn kiêng cũng có thể giúp bạn phòng và chữa bệnh.
1 - view
Enzym trong đu đủ có tác dụng trị đầy bụng, đây là một loại trái cây có tính chất chống viêm, bảo vệ dạ dày, chất xơ trong đu đủ giữ cho đường ruột luôn...
7 - view
Đôi khi bạn sẽ tăng cân nhanh hơn khi ăn hàng quá thường xuyên, do không kiểm soát được lượng chất béo trong thức ăn.