2 - view
Axit nucleic có vai trò khá quan trọng trong quá trình di truyền, đồng thời tham gia vào nhiều phản ứng và quá trình sinh học diễn ra trong cơ thể như: giúp...
3 - view
Hẳn mẹ phải biết rằng canxi đóng vai trò quan trọng trong quá trình hình thành hệ xương, răng khỏe mạnh, cũng như các cơ quan khác trong cơ thể thai nhi. Hơn nữa,...
2 - view
Trẻ em và thanh thiếu niên cần nhiều canxi để xây dựng hệ xương chắc khỏe. Dưới đây là những thực phẩm giàu canxi và bí quyết để trẻ dễ ăn các thức này.
0 - view
(GDVN) - Cách tốt nhất là bổ sung vitamin E qua thực phẩm vì vitamin E tan trong dầu, dùng nhiều quá cũng không tốt.
0 - view
SKĐS - Vitamin K là một loại vitamin cần thiết cho cơ thể đặc biệt để cải thiện hệ cơ xương và giúp quá trình đông máu.
7 - view
Không phải ai cũng có thể dung nạp sữa để bổ sung can xi. Do đó, những thực phẩm giàu can xi ngoài sữa là “cứu cánh” của những người không thích hoặc dị ứng...
0 - view
0 - view
1 - view
Top 6 thực phẩm giàu can-xi Thứ Ba, ngày 15/01/2013 10:10 AM (GMT+7)Sự kiện: Bổ sung những thực phẩm dưới đây vào thực đơn hàng ngày của bạn để cung cấp lượng canxi mà...
3 - view
Bạn có biết những thực phẩm nào có thể đáp ứng đủ những yêu cầu về canxi mà bạn nên bổ sung hàng ngày hay không?
1 - view
Sinh-lão-bệnh-tử là chuyện dĩ nhiên của vòng đời mà ai cũng phải trải qua. Tuy nhiên, ngày nay càng có nhiều người chưa “lão” đã đột tử. Có lẽ...
2 - view
Các gốc tự do và quá trình oxy hóa có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như: tiểu đường, bệnh tim, ung thư. Để ngăn chặn việc hình thành các...
5 - view
Báo cáo mới cho thấy những người ăn nhiều chất xơ sẽ giảm nguy cơ chết sớm do bệnh tật, đồng thời các chuyên gia cũng đưa ra mức khẩu phần cần thiết nên ăn trong ngày để cơ...
1 - view
Những lớp đào tạo cử nhân, kỹ sư chất lượng cao (hay còn gọi là cử nhân, kỹ sư tài năng) đã hình thành gần 10 năm qua.
2 - view
Rõ ràng, việc ăn quá nhiều các thực phẩm không tốt cho sức khỏe có thể dẫn đến việc dư cân hay béo phì. Tuy nhiên, ngoài các tác động trực...
5 - view
Theo nghiên cứu được đăng tải trên tạp chí Ung thư BMC, chế độ ăn giàu chất béo không làm tăng, thậm chí còn làm giảm nguy cơ ung thư da.
18 - view
Rau, củ, quả nướng tốt cho người đang ăn kiêng bởi chứa ít calo, quá trình nướng tiêu hủy nhiều chất béo và một số dinh dưỡng không cần thiết trong thực phẩm.
2 - view
Một nghiên cứu mới tại Viện Lão hóa và Bệnh mạn tính, thuộc Trường đại học Liverpool (Anh) phát hiện chế độ ăn uống giàu omega-3 có thể ngăn chặn tác hại của...
2 - view
Nhu cầu chất béo ở trẻ nhỏ cao hơn người lớn rất nhiều vì vậy trong khẩu phần ăn hàng ngày của bé không thể thiếu dưỡng chất này. Tuy nhiên, vì nỗi lo trẻ béo...
1 - view
Các nhà khoa học Mỹ đã tìm ra loại hợp chất giúp cơ thể người "bắt giữ" các hạt chất béo trong thực phẩm lại, rồi thải chúng ra ngoài qua đường tiêu...
1 - view
Thông thường, chất béo được hấp thụ dọc theo đường ruột và vào máu. Tuy nhiên, nghiên cứu cho thấy, một số loại thực phẩm có khả năng can thiệp vào quá...
1 - view
Để giữ thon bụng, duy trì tình trạng cơ thể nhẹ nhõm, việc ăn uống là rất quan trọng. Phương pháp ăn uống đúng đắn phải căn cứ vào tình trạng thực tế của mỗi người,...
1 - view
Một số loại thực phẩm có tác dụng đốt cháy mỡ bụng tốt hơn so với các loại thực phẩm khác. Dưới đây là 4 loại thực phẩm chống béo bụng đã được khoa học chứng...
1 - view
(Kiến Thức) - Những thực phẩm càng ngon bạn ăn hàng ngày như xúc xích, rau quả chiên, kem... lại là càng khiến bạn phải lo sợ về cân nặng cơ thể.
3 - view
(PLO) - Theo CNN, 9 thực phẩm nằm trong chế độ ăn kiêng ‘Zero belly’ (không mỡ bụng) đã giúp nhiều người giảm mỡ bụng đáng kể.
1 - view
(PLO) - Trong mùa lễ hội này có rất nhiều cơ hội cho bạn “quá trớn” ăn nhiều và phá vỡ chế độ ăn kiêng bạn đang theo đuổi. Những lúc này, bạn cần “cần cứu”...
6 - view
(VietQ.vn) - Mới đây, các nhà khoa học Mỹ đã phát hiện ra loại chất béo màu be mới giúp cơ thể tự chuyển đổi lượng mỡ thừa thành mỡ nâu tốt cho sức khỏe....
1 - view
Thực tế, có những chất béo không những tốt mà còn có tác dụng giúp bạn giảm cân hoặc duy trì vóc dáng của mình.
1 - view
Bé cần được bổ sung chất béo phù hợp với quá trình tăng trưởng và phát triển thể chất lẫn trí tuệ. Mẹ nên đa dạng các loại chất béo phù hợp với...
48 - view
(VietQ.vn) - Ăn chất béo để đánh tan mỡ bụng, ăn nhiều bữa trong ngày chỉ là 2 trong số các nguyên tắc ăn kiêng phái đẹp cần ghi nhớ để có vóc dáng...