9 - view
Theo giới chuyên môn, chất béo là một loại dinh dưỡng thiết yếu để cung cấp năng lượng cho cơ thể, giúp làn da khỏe đẹp, đẩy nhanh quá trình hấp thu vitamine cũng...
9 - view
Trong quá trình giảm cân bạn sẽ cần những món ăn nhẹ để lót dạ trong những buổi xế chiều hay trong lúc buồn miệng.
2 - view
Khoảng 60% não của bé được cấu thành từ chất béo. Chất béo giúp ngăn cách các dây thần kinh, cải thiện khả năng học tập cũng như phát triển chức năng của...
6 - view
0 - view
(Nấu ăn) - (Phunutoday )- Trong bữa cơm gia đình, hiếm khi thiếu các món xào món rán. Đặc biệt, món rán như khoai tây chiên, thịt gà rán... luôn...
20 - view
Cuộc sống hiện đại, tỷ lệ các bệnh nội tiết như béo phì, thừa mỡ trong máu, đái tháo đường, xơ vữa động mạch...
5 - view
Một số loại mỳ tôm, bánh kẹo hoặc bim bim dành cho trẻ ghi không có chất transfat nhưng lại sử dụng chất shortening hoặc dầu cọ, dầu dừa.
14 - view
Mặc dù sự tích tụ chất béo trong gan thường không gây ra triệu chứng cụ thể nào nhưng trong một số trường hợp, nó có thể dẫn đến viêm và để lại tổn thương,...
1 - view
Chất béo là thành phần cấu tạo quan trọng của mọi tế bào và mô của cơ thể. Chất béo trong thức ăn cần thiết cho sự tiêu hoá và hấp thu của nhóm vitamin...
0 - view
SKĐS - Nghĩ đến chất béo, phản ứng đầu tiên của chúng ta là "tránh xa" nó. Đó là bởi chúng ta thường nghĩ đến chất béo như một tác nhân...
0 - view
Nghĩ đến chất béo, phản ứng đầu tiên của chúng ta là "tránh xa" nó. Đó là bởi chúng ta thường nghĩ đến chất béo như một tác nhân khiến...
1 - view
Theo PGS.TS nguyễn Quang Tuấn, Phó Tổng thư ký Hội Tim mạch Quốc gia, chất béo không phải là xấu, chỉ có điều chúng ta ăn quá nhiều, để xác định lượng chất...
1 - view
Chế biến các món ăn là khâu này khá quan trọng, tuy là yếu tố khách quan nhưng có tính khêu gợi làm con người khó kiềm chế.
1 - view
Thực tế, chất lượng dầu ăn phụ thuộc rất nhiều vào cách sử dụng, ngay cả loại dầu mắc tiền nhất vẫn có thể nguy hại tới sức khỏe gia đình bạn.
2 - view
Một nghiên cứu mới công bố, thay thế chất béo bão hòa bằng chất béo không sinh cholesterol trong chế độ ăn hàng ngày giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh...
0 - view
0 - view
Nếu bạn tin rằng việc dùng ít chất béo hoặc dùng sữa không béo sẽ duy trì được một chế độ ăn uống lành mạnh, hãy dành thời gian xem xét lại niềm tin...
5 - view
(VietQ.vn) - Phụ nữ có chế độ ăn uống chứa nhiều chất béo bão hòa có nguy cơ mắc ung thư vú cao
0 - view
(Làm Đẹp) - Chọn thịt nạc, dùng giấy thấm dầu, ăn nhiều trái cây... sẽ giúp chị em giảm chất béo tiêu thụ vào cơ thể.
0 - view
Chất béo đóng vai trò quan trọng trong việc cấu tạo màng tế bào, hỗ trợ sự phát triển của xương, sự phát triển của trí não, thị giác, hệ miễn dịch... Tuy...
0 - view
Sử dụng chất béo đầy đủ, đa dạng sẽ giúp trẻ nhận đủ năng lượng, nguyên liệu để phát triển thể chất và trí tuệ. Tuy nhiên, không vì thế mà lạm dụng chất...
14 - view
Những loại thực phẩm nhiều tinh bột dưới đây sẽ giúp bạn cảm thấy no bụng mà không sợ béo.
2 - view
(CalciK2)-Cơ thể bạn cần canxi và vitamin D. Bạn có đang hấp thụ đủ hai dưỡng chất này không?
1 - view
Hiệp hội Nha khoa Mỹ (ADA) cho biết, các vi khuẩn sống nhờ đường, chất ngọt, sau đó tạo ra axít gây hại răng.
8 - view
Thực phẩm giàu chất sắt có nhiều loại, nhưng loại nào tốt nhất cho bà bầu, để tránh thiếu máu cho mẹ và con.
1 - view
Vitamin C là chất dinh dưỡng hết sức cần thiết, giúp cơ thể khỏe mạnh đồng thời chống lão hóa. Tuy nhiên, nhiều người lầm tưởng rằng cam là thực phẩm duy nhất có chứa...
1 - view
Magiê, khoáng chất có nhiều trong các loại rau xanh, hạt và quả đậu, giúp giảm nguy cơ ung thư, các bệnh cao huyết áp, bệnh tim, tiểu đường týp 2, bệnh đau...
2 - view
Acid folic là dưỡng chất quan trọng và rất cần thiết cho cả mẹ và bé. Bổ sung acid folic truớc và trong 3 tháng đầu của thai kỳ sẽ góp phần làm giảm tỉ lệ khuyết...
1 - view
Không khí, ánh sáng và nhiệt độ cao có thể là nguyên nhân khiến hàm lượng dinh dưỡng trong thực phẩm bị giảm sút nhanh hơn.
1 - view
Magiê là một trong những khoáng chất cần thiết nhất cho cơ thể. Nó có tác dụng duy trì cơ bắp, ổn định chức năng thần kinh, tăng cường hệ thống miễn dịch khỏe mạnh, duy...