1 - view
Việc lựa chọn thực phẩm tốt cho vóc dáng khó hơn nhiều so với việc tránh những thực phẩm có hại. Vì vậy, để có một vóc dáng thon gọn và săn chắc, thực...
5 - view
Tác dụng thanh lọc giải độc cho cơ thể có trong các loại thực phẩm quen thuộc sau sẽ giúp bạn luôn có một sức khoẻ tốt và vóc dáng như ý.
1 - view
Trong khẩu phần hằng ngày, những thực phẩm nào có công dụng kích hoạt cơ thể vận hành một cách hoàn hảo cả về thể chất lẫn tinh thần?
1 - view
Có một số thực phẩm bổ dưỡng mà bạn nên dùng thường xuyên, để đảm bảo một chế độ dinh dưỡng cân bằng, toàn diện.
7 - view
Bạn nghĩ sao nếu có thể “nhấm nháp” cả ngày mà không hề nạp thêm một calorie nào? Tình huống lý tưởng này có thể thành hiện thực nếu bạn chọn...
5 - view
Trong khi ăn uống khoẻ mạnh là cần thiết cho cả hai giới, song nam giới và phụ nữ lại có nhu cầu về chế độ dinh dưỡng rất khác nhau.
18 - view
Hãy tham khảo những hướng dẫn dưới đây để tìm ra một số lựa chọn tốt nhất cho bạn trước giờ luyện tập thể dục.
2 - view
Những thực phẩm quen thuộc, dễ kiếm, giá rẻ sau đây có tác dụng thanh lọc, thải các độc tố tích tụ trong cơ thể, là nguy cơ gây nên nhiều căn bệnh nguy hiểm.
0 - view
29 - view
Sắt là một trong những vi chất dinh dưỡng quan trọng với cơ thể. Thiếu sắt không chỉ gây nguy hại cho mẹ mà nó còn ảnh hưởng đến quá trình phát triển của con.
2 - view
Sự tiện lợi hay việc tiếc rẻ những món ăn thừa mà chúng ta đã để lại và “tái sử dụng” tạo điều kiện cho căn bệnh ung thư dạ dày “rình dập” mà bạn không...
9 - view
Cùng với lối sống hiện đại, con người đã và đang tiếp xúc với nhiều tác nhân gây ung thư mỗi ngày. Bởi vậy, không có gì đáng ngạc nhiên...
1 - view
Bổ sung cho cơ thể đầy đủ 10 thực phẩm sau đây sẽ giúp thanh lọc, giải độc, nàng sẽ sở hữu làn da mịn màng không tỳ vết.
1 - view
Cuộc sống hàng ngày quá bận rộn, hay những bất thường của thời tiết có thể khiến cơ thể bạn mệt mỏi. Những lúc đó, nên tránh ăn những thực phẩm sau đây để bảo...
0 - view
Bữa sáng được xem là có vai trò rất quan trọng đối với bà bầu trong suốt thời gian mang thai. Dưới đây là 4 nhóm thực phẩm được các chuyên gia dinh dưỡng...
9 - view
Trẻ đang phát triển nên tăng cường ăn yến mạch, sữa, đậu phụ, cải bó xôi, óc chó…, bởi chúng dồi dào vitamin, khoáng chất nhưng ít calo.
2 - view
Có những loại thực phẩm nhất định không nên ăn sau khi thể dục vì chúng không những không giúp phục hồi cơ thể mà còn bắt cơ thể hoạt động nhiều hơn để...
13 - view
Hàng loạt những vấn đề về sức khỏe, những thay đổi từ hình thức cho tới tâm sinh lý khiến phụ nữ sau tuổi 30 và đặc biệt là sau 40 “đứng ngồi không yên”.
1 - view
Làm sao để sử dụng dao một cách thông minh, có thể cắt thực phẩm chính xác và nhanh nhất như yêu cầu của bạn? Câu trả lời sẽ có qua bài mẹo cắt thực...
13 - view
Hãy tham khảo những hướng dẫn dưới đây để tìm ra một số lựa chọn tốt nhất cho bạn trước giờ luyện tập thể dục.
6 - view
Bữa sáng được xem là có vai trò rất quan trọng đối với bà bầu trong suốt thời gian mang thai.
2 - view
PGS.TS Trần Đáng khẳng định: "Thực phẩm chức năng chỉ có tác dụng hỗ trợ điều trị, phòng ngừa bệnh tật, chứ không thể thay thế được thuốc điều trị bệnh".
0 - view
(Làm Đẹp) - Một số loại rau cực kỳ tốt cho cơ thể cũng như ngăn chặn mùi cơ thể như rau bó xôi, cà rốt, dưa leo, bí đỏ, cà chua, củ cải, rau diếp và bắp cải…
2 - view
Bổ sung kẽm, thực phẩm giàu chất chống oxy hóa và các vitamin sẽ giúp cải thiện rõ rệt số lượng cũng như chất lượng ‘tinh binh’ của nam giới.
6 - view
Thông qua các cuộc phỏng vấn và Twitter, chúng tôi hỏi các huấn luyện viên nổi tiếng hàng đầu một câu hỏi về thực phẩm bị giới hạn.
6 - view
Khi em ngồi nhiều, mỡ sẽ tích tụ ở phần bụng, hông và đùi nhiều nhất. Nếu nhịn ăn cân nặng có thể giảm nhưng bụng và đùi cũng vẫn to, nhiều mỡ.
1 - view
Bạn sẽ làm gì khi bị bỏng? Dùng đá? Bơ? Hay lô hội? Hay bạn phải chạy đến bác sĩ nhờ chữa trị?
19 - view
(GDVN) - Dưới đây là những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể mà bạn nên cung cấp hàng ngày.
1 - view
1 - view
Theo TS Lê Đăng Doanh, chúng ta không nên ảo tưởng về những con số thống kê, về những thành tích đã đạt được.