1. Tỏi
Tỏi có tác dụng giải
độc, làm sạch cơ thể và tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại
bệnh tật. Tỏi cũng được biết đến với tác dụng ngăn ngừa máu vón cục và
giảm cholesterol.
2. Giấm rượu táo
Giấm rượu táo chứa
nhiều chất dinh dưỡng có tác dụng làm lành các vết thương trong cơ thể
và cải thiện hệ tiêu hoá. Giấm rượu táo giúp tẩy các chất độc trong cơ
thể rất hiệu quả.
3. Nước
Nước có tác dụng loại bỏ độc tố trong cơ thể rất tốt vì thế nên uống đủ nước hàng ngày để cơ thể luôn khoẻ mạnh và tươi trẻ.
4. Quả việt quất
Quả việt quất có chứa
nhiều chất chống ôxy hoá và dinh dưỡng có tác dụng làm sạch các độc tố
trong cơ thể. Ăn hoặc uống nước ép quả việt quất đều có tác dụng như
nhau.
5. Chanh
Chanh có tác dụng làm
sạch và giúp cơ thể khoẻ khoắn sảng khoái. Giải độc cho cơ thể bằng chế
độ ăn và uống nhiều nước chanh giúp duy trì sự thanh lọc cơ thể từ 7-10
ngày. Chanh còn có tác dụng giảm cân và rất tốt với sức khoẻ.
Theo Quỳnh Liên - Dân trí/ENA