1 - view
Nguyên liệu
1 - view
3 - view
Hai cách đơn giản giúp người đái tháo đường thuận tiện chọn thức ăn thích hợp cho mình. Ðó là dựa vào chỉ số đường máu và bảng màu thức ăn.
2 - view
10 thực phẩm cần tránh khi ăn kiêng Thứ Hai, ngày 07/01/2013 10:39 AM (GMT+7)Sự kiện: Nếu bạn đang thực hiện chế độ ăn kiêng để có được một sức khỏe tốt và vóc dáng...
37 - view
Thực đơn với đầy đủ dưỡng chất từ cá, trứng, rau và các loại hoa quả, không chỉ cung cấp calo cho ngày làm việc hiệu quả mà còn giúp giảm cân nhanh chóng.
2 - view
1 - view
Nếu bạn đã quá quen thuộc với món thịt bò hầm thì nay bạn có thể làm mới thực đơn nhà mình với món xương bò hầm thơm ngon và vô cùng...
1 - view
Trẻ con thường rất thích ăn vặt. Tuy nhiên, để đảm bảo đầy đủ các chất dinh dưỡng và khoáng chất thiết yếu bạn cũng phải có mẹo để chọn thực phẩm.
15 - view
(PLO) - Bạn thường nghe nói về “thực phẩm siêu bổ dưỡng” quen thuộc như sữa chua Hy Lạp, quả anh đào, hạt chia, cá hồi… tuy nhiên, chúng lại khá đắt tiền, khó có...
2 - view
Khi cố gắng giảm cân, cắt giảm lượng calo là điều cần thiết, nhưng cảm giác đói thường xuyên tấn công và đó là một trong những lý do khiến việc ăn kiêng...
0 - view
Không hẳn thức ăn nhanh hay thịt đỏ lại luôn có tác động xấu tới sức khỏe, điều quan trọng nằm ở chỗ sử dụng có đúng cách hay không.
2 - view
Muốn có một trái tim khỏe, điều quan trọng là bạn phải luôn kiểm soát được nộng độ cholesterol trong máu. Vì vậy để hạn chế được nồng độ cholesterol bạn nên chọn...
0 - view
Các nhà nghiên cứu đã thực hiện 8 cuộc nghiên cứu từ năm 1990 đến năm 2012 và phát hiện ra rằng cứ tăng 7 gram chất xơ mỗi ngày có liên quan đến việc giảm...
0 - view
Miếng dán loại bỏ mức dị ứng trên da và tạo ra các phản ứng trong hệ thống miễn dịch thông qua làn da, để giảm bớt độ nhạy cảm.
35 - view
(Emdep.vn) - Đơn giản, dễ áp dụng, không cần tập thể dục là những ưu điểm của thực đơn giảm 4,5 kg trong vòng 3 ngày này.
1 - view
4 Loại nước giúp bạn giảm cân nhanh hiệu quả. Bạn đang lo lắng về cân nặng của mình, bạn muốn giảm cân, với 4 loại nước sau không những cải thiện được vóc dánh mơ...
15 - view
Bún bò xào là món ăn rất thích hợp cho bữa trưa của bạn. Bún bò với cách làm nhanh, ăn ngon sẽ đổi vị cho bạn ngon miệng hơn trong những ngày chán...
40 - view
Món cá chưng tương dùng kèm với rau sống rất ngon và tốt cho sức khỏe , là một lựa chọn sáng suốt cho bữa ăn vào dịp cuối tuần của gia đình. a.link-gift { display:...
1 - view
Món ăn dễ chế biến, hương vị đậm đà, béo nhưng lại không ngấy.
2 - view
Nếu bạn là vận động viên hoặc người yêu thể thao, đừng bỏ lỡ các thực phẩm “vàng” dưới đây vì lợi ích tích cực của chúng đến sức khỏe và cả quá...
8 - view
Bánh cookies yến mạch vị chocolate thơm lừng, giòn tan là một món bánh bất kể các tín hồ hảo ngọt nào đều thích. Hương thơm socola thoang thoảng khiến bạn bị...
2 - view
Theo một nghiên cứu, ngoài ba bữa ăn chính, nếu chọn biết chọn thực phẩm, việc ăn vặt sẽ giúp bạn bổ sung nguồn dinh dưỡng cho cơ thể và nâng cao sức khỏe.
50 - view
Các món ăn vặt không nhất thiết phải là khoai tây chiên, các loại snack mà còn là trái cây, rau quả, sản phẩm sữa và ngũ cốc.
0 - view
0 - view
Có những loại thực phẩm tốt hơn cả cho mọi mặt về sức khỏe của đàn ông. Vậy nên, nếu thấy những loại thực phẩm như dưới đây, các quý ông chớ có làm ngơ.
1 - view
Những thực phẩm dưới dây sẽ giúp bạn thêm dưỡng chất, tăng năng lượng để đối phó với sự bận rộn trong cuộc sống.
13 - view
0 - view
Bánh chocolate là một trong những món bánh ngon dễ làm mà chị em thường học làm bánh trước Tết. Cuối tuần rảnh rỗi, bạn hãy vào bếp trổ tài với món...
3 - view
Theo bạn thì món ăn nào là ấn tượng và đáng sợ nhất dành cho dịp Halloween này?
1 - view
Mỗi nhóm chất dinh dưỡng đóng vai trò khác nhau trong sự phát triển của thai nhi. Vì vậy, mẹ bầu cần bổ sung các loại thực phẩm đa dạng vào chế độ ăn của mình...