2 - view
Hầu hết các chuyên gia đều thống nhất rằng, bí quyết để sống lâu là thay đổi phong cách sống: không hút thuốc, ăn - uống điều độ, tập thể dục, giảm cân. Tuy...
1 - view
Quản lý thời gian chính là quản lý bản thân, nghĩa là làm cho những cam kết của bản thân trở nên có tổ chức hơn, duy trì mức độ tập trung và...
0 - view
Thông thường, người ta thường tìm đến các phòng tập thể dục để tìm lại vóc dáng xưa, nhưng lịch trình làm việc bận rộn dường như không chiều lòng...
2 - view
Không cần biết cô nàng là ai, chắc chắn có những lúc cuộc sống khiến nàng như muốn phát điên. Hãy thử tập những thói quen nhỏ này trong cuộc...
7 - view
(VietQ.vn) - Nhịp sống hiện đại với áp lực quá lớn đôi khi khiến nhiều người cảm thấy 24 giờ một ngày là không đủ để hoàn thành mọi việc. Nhưng đó hoàn...
13 - view
Bộ não phát triển đầy đủ và thông minh hơn sẽ giúp trẻ dễ dàng thực hiện được những mục tiêu học tập khi đang ngồi ghế nhà trường và sẽ có nhiều cơ hội...
2 - view
Dưới đây là tập hợp những lời khuyên từ các chuyên gia và những kinh nghiệm từ các "tài già" nhằm giúp bạn sử dụng và bảo quản chiếc xe...
3 - view
Sở hữu một vòng eo thon gọn là giấc mơ của tất cả các cô gái. Chúng ta đều biết nên dành 30 phút một ngày để tập thể dục nhưng đôi khi chúng...
6 - view
Chị Minh Trang tại Đống Đa, Hà Nội đã chia sẻ giảm 15kg sau 1 tháng không cần tập thể dục cho mẹ sau sinh: "Bạn sẽ không thể tin nổi đâu, với thứ nước uống "thần...
6 - view
Dưới đây là một số kinh nghiệm giúp các bạn tập ngực nhanh lên cơ và nở nang nhất.
1 - view
Thể dục mắt thường xuyên không chỉ làm não bộ bớt mỏi, kích thích tuần hoàn máu, còn giúp giảm bớp áp lực trong công việc.
0 - view
Bí quyết vàng để tập thể dục đạt hiệu quả cao Thứ Năm, ngày 15/05/2014 07:48 AM (GMT+7)Sự kiện: Để thực hiện những bài tập thể dục giúp cho thân hình phát triển...
0 - view
Học trực tuyến trên mạng giờ đây đã không còn là một hình thức học mới lạ. Sự phát triển của Internet cùng điều kiện cơ sở vật chất hiện nay đem lại cho học...
1 - view
(TNTS) Ngồi liên tục trước màn hình máy tính hàng giờ hoặc nằm ngủ không đúng tư thế khiến bạn bị đau cứng vùng cổ gáy. Thực hiện những bài tập thể...
3 - view
Đau nhức chân gây khó chịu và làm cho việc đi lại trở nên khó khăn. Thực hiện đều đặn những động tác trong bài tập thể dục dưới đây sẽ giúp bạn giảm...
2 - view
Khi mới bắt đầu tập viết, trẻ thường gặp phải các vấn đề khó khăn như viết các chữ cái, không thể nhớ mặt chữ cái, không viết đúng dòng, hay viết ngược chữ......
17 - view
Thay vì dùng các loại thuốc giảm béo, kem tan mỡ bụng và lo sợ những tác dụng phụ của thuốc… sao bạn không luyện tập một môn thể thao mà mình yêu...
9 - view
Để có thể giảm 14kg chỉ trong vòng 3 tháng, Kỳ Duyên phải tập luyện 3 tiếng mỗi ngày cùng với chế độ ăn hạn chế tối đa.
1 - view
3 - view
Với những bạn mới tập nấu ăn, hoặc đã tập từ lâu nhưng vẫn gặp nhiều khó khăn, thì việc đập một quả trứng sống sao cho lòng đỏ không bị vỡ là một điều khá khó...
2 - view
0 - view
Nếu bạn không có nhiều thời gian cho các bài tập giảm mỡ thì những cách này dành cho bạn đấy!
9 - view
GD&TĐ - Hình học không gian là nội dung kiến thức khó trong trường THPT, giáo viên thường thiếu các tư liệu tốt và ít có điều kiện nghiên cứu...
8 - view
Khoảng thời gian giữa có thể là đáng sợ, cho dù bạn là một sinh viên đại học năm nhất, chuẩn bị tốt nghiệp. Bởi vì môn học của bạn có thể yêu cầu những...
2 - view
(NDH) Có thể bạn đã từng đặt câu hỏi " Tôi nên ăn gì trước khi tập luyện thể dục, thể thao?". Câu trả lời phụ thuộc vào cá nhân mỗi người và...
6 - view
Cuộc sống càng hiện đại, con người càng bận rộn thì tập luyện dường như lại trở thành một thói quen khó thiết lập...
3 - view
Sau gần 2 tuần nghỉ Tết Nguyên đán, tâm lí chung của học trò chúng mình là “ngại”: Ngại đến trường, ngại học và làm bài...Làm sao cải thiện Việc...
0 - view
(NDH) Với tình hình “u ám” của nền kinh tế cũng như thị trường lao động hiện nay, ngày càng nhiều công ty tìm đến phương án tuyển dụng trực tiếp thực tập sinh cho...
5 - view
Xăng đan, giày hở mũi, giày cao gót... luôn là bạn đồng hành không thể thiếu hàng ngày của mỗi cô gái. Việc chọn lựa giày phù hợp sẽ tăng...
1 - view
Với thực đơn và những mẹo dễ áp dụng dưới đây, bạn hoàn toàn có thể giảm cân thành công và sở hữu bắp chân thon gọn chỉ sau 1 tháng.