1 - view
Theo Myke Myatt, một chuyên gia tư vấn về lãnh đạo và quản trị nhân sự, tác giả của cuốn sách Leadership Matters... The CEO Survival Manual (tạm dịch: Cẩm nang không...
0 - view
Một nguồn tin thân cận trong CLB chia sẻ, các ngôi sao của M.U đang phải nhận giáo áo luyện tập nặng hơn bao giờ hết để theo kịp triết lí mới của HLV Louis van Gaal.
0 - view
Bạn có tin việc có thể thay đổi hình thể bằng phuơng pháp tập thể dục?
5 - view
Với sự nỗ lực của bản thân, top 6 Vietnam’s Next Top Model sẽ có những trải nghiệm cùng nhau và chứng tỏ năng lực vượt trội của bản thân khi tham gia casting tại Tuần lễ thời trang...
1 - view
Do số lượng người tham gia các lễ hội đầu xuân ngày càng đông và có những thói quen mới phát sinh, nên nhiều tập tục lâu đời đã tỏ ra không...
0 - view
ANTĐ - Tập thể dục không chỉ cải thiện sức khỏe mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe như giảm cân và đặc biệt rất tốt cho sức khỏe tinh thần của bạn.
1 - view
2 - view
Trong lúc Tom Cruise đưa con gái đi dạo khắp New York bằng máy bay, nữ diễn viên "Dawson’s Creek" một mình tới phòng tập thể dục.> /
6 - view
30 phút đi bộ, khiêu vũ, đánh squash, lắc vòng... sẽ làm tiêu hao hơn 300 calo. Kết hợp thêm với chế độ ăn kiêng, bạn sẽ tự kiểm soát được cân nặng dễ...
2 - view
Một cuộc nghiên cứu mới cho thấy việc tích cực tập thể dục trong thời gian đầu của độ tuổi 20 sẽ giúp tăng cường sự phát triển xương và giảm nguy cơ gãy xương về sau,...
1 - view
Hậu vệ phải của Arsenal đã được HLV trưởng ĐT Anh Roy Hodgson tưởng thưởng cho phong độ ấn tượng từ đầu mùa bằng việc tập cùng đội tuyển dù sẽ không sang Ba Lan đá trận vòng...
0 - view
(TT&VH Online) - Sau khi hậu vệ Fabio Coentrao bị chấn thương và không thể tiếp tục thi đấu trong trận chiến với Bắc Ireland sắp tới, HLV Paulo Bento buộc phải triệu tập bổ sung hậu vệ cánh...
0 - view
Các nhà khoa học Đan Mạch mới công bố một nghiên cứu cho thấy: tập các bài tập thể dục ngắn và vừa phải mới là cách tốt nhất để giảm cân và duy trì...
1 - view
SKĐS - Tôi có tiền sử loét dạ dày - tá tràng. Hiện nay thỉnh thoảng đau vùng thượng vị. Xin hỏi, với người bệnh loét dạ dạy - tá tràng có nên...
2 - view
Mặc một bộ đồ đẹp sẽ kích thích mọi người tới phòng gym hoặc tập luyện ngoài trời.
1 - view
Tập thiền hàng ngày sẽ giúp nuôi dưỡng, trị liệu, chuyển hóa, đối trị với sự căng thẳng, lo lắng, đem lại niềm vui sống và sức khỏe cho con người.
2 - view
Ở lớp, con bạn có môn tập vẽ và bạn cũng mong thông qua môn học này rèn cho con những kỹ năng cuộc sống. Làm thế nào để bé hứng thú với việc tập vẽ?
37 - view
Thường xuyên lo lắng hoặc tức giận, bạn cảm nhận cơ thể mình căng ra như dây đàn, có thể kèm đau đầu, đau bụng.
1 - view
(Giải trí) - Phan Hiển đã chia sẻ clip anh ru con trai ngủ kết hợp dạy nhảy dancesport siêu đáng yêu.
0 - view
Để giúp giảm cân hiệu quả, cần chọn lựa cách vận động phù hợp với tình trạng sức khỏe, ý thích, điều kiện kinh tế, thời gian làm việc... Điều quan trọng là...
22 - view
5 - view
Những người dễ béo sẽ phù hợp với các bài pilates, trong khi người gầy nên thiên về các bài tập cơ bắp như đi bộ, squats.
2 - view
Đậu đũa, hay còn gọi là đậu que rất giàu canxi, một bát nhỏ đậu que chứa đến 66mg canxi. Tuy nhiên, đậu que lại nghèo vitamin A và vitamin C.
1 - view
Ngày 3-10, Trung tá, TS Nguyễn Hải Minh, Phó chủ nhiệm bộ môn Thuật phóng và điều khiển hỏa lực (Khoa Vũ Khí, Học viện Kỹ thuật quân sự) cho biết, các nhà...
1 - view
Đậu đũa, hay còn gọi là đậu que rất giàu canxi, một bát nhỏ đậu que chứa đến 66mg canxi. Tuy nhiên, đậu que lại nghèo vitamin A và vitamin C.
23 - view
0 - view
28 - view
(NDH)Nhu cầu thể dục thẩm mĩ, nâng cao sức khỏe là thiết yếu, ngay cả trong thời kì khủng hoảng kinh tế toàn cầu. Tuy nhiên, với một số gợi ý dưới đây, bạn hoàn...
6 - view
Để sống và học tập hiệu quả, mỗi người cần chuẩn bị cho mình những kĩ năng riêng phù hợp với bản thân. Sau đây là 11 điều quan trọng mà nếu bạn áp dụng thành...
0 - view
Sau 4 tháng tập thể dục thường xuyên, giấc ngủ có thể kéo dài hơn trung bình 45 phút đến một giờ mỗi đêm, ngủ sâu hơn và khỏe khoắn hơn khi thức dậy.