13 - view
Mùa thi là lúc các sĩ tử đầu óc hoạt động căng thẳng nên cha mẹ cần có chế độ bồi dưỡng, luyện tập, nghỉ ngơi khoa học, hợp lý để đảm bảo sức khỏe, tăng hiệu quả...
1 - view
Đôi chân được coi đó là trái tim thứ 2 của con người, vì thế Đông y rất coi trọng việc tập luyện và chăm sóc đôi chân, đồng thời còn mát...
1 - view
Bên cạnh việc tập luyện thường xuyên, chế độ ăn uống thật sự rất quan trọng. Tuy nhiên, nếu không biết ăn kiêng đúng cách, điều đó chẳng những không giúp...
11 - view
Sức khỏe là yếu tố hàng đầuViệc phụ huynh bắt trẻ luyện thi sớm để phải biết đọc và biết viết thành thạo trước khi vào lớp 1 diễn ra ngày càng phổ biến. Nhưng, nhiều...
0 - view
Với mỗi con người, dinh dưỡng và tập luyện là hai yếu tố cơ bản làm nên nền tảng sức khỏe sức khỏe tốt và chúng càng đặc biệt quan trọng ở lứa tuổi dậy thì. Để trở...
4 - view
"Nhiều người nói việc lắc vòng ảnh hưởng không tốt đến ruột, nhưng mỗi lần lắc tôi thấy bớt đau lưng. Vậy việc lắc vòng có lợi -hại gì cho sức khỏe?".
35 - view
SKĐS - Việc du lịch làm giảm đi các căng thẳng, giúp con người thư giãn và phục hồi sức khỏe. Để chuyến du lịch mĩ mãn cũng cần chuẩn bị về sức khỏe.
2 - view
Bạn cần biết, tâm trí và thể chất luôn quan hệ mật thiết với nhau. Khi sức khỏe thể chất được cải thiện, thì cảm xúc của bạn cũng sẽ thăng hoa.
6 - view
Đầu thu, nhiệt độ giữa ban ngày và ban đêm chênh nhau rất nhiều, độ ẩm cũng giảm dần nên dẫn đến khô hanh. Đây cũng là thời điểm dễ sinh bệnh tật. a.link-gift {...
0 - view
Trong cuộc sống bận rộn hiện nay, nhiều ba mẹ vì quá mải mê với công việc nên không có đủ thời gian dành cho con, đưa con tham gia các hoạt động ngoài...
1 - view
Dù ngồi hay đứng, dù đi bộ hay chạy thể dục... nếu không chú ý tư thế sẽ rất dễ đau mỏi và lâu dài có thể gây các bệnh cột sống, đầu gối.
0 - view
3 - view
Tạp chí sức khỏe Fitness số gần đây nhất đã giới thiệu 13 bài tập nhanh giúp bạn làm khỏe cơ thể "từ đầu tới chân".
0 - view
Chỉ cần thay đổi một chút trong lối sống hàng ngày, sức khỏe của bạn sẽ được cải thiện rất nhiều. Đây cũng là con đường ngắn nhất giúp bạn kéo dài tuổi thọ.
6 - view
Theo các chuyên gia cho biết, thói quen cắn móng tay không chỉ gây tổn hại móng tay mà còn ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe, vì có thể bị lây...
0 - view
Yogalates giúp quân bình tâm trí thể xác, giảm stress, có thể đối phó với các thách thức của cuộc sống.
3 - view
Có phải từ lâu bạn đã bỏ đi thói quen đọc sách? Lướt web hay “nấu cháo” điện thoại đã trở thành thói quen hàng ngày của bạn? Nếu đúng như vậy...
1 - view
2 - view
Lễ tết, hội hè là dịp sum họp gia đình, gặp mặt người thân, bạn bè… nhưng đó cũng là lúc bộ máy sinh học trong cơ thể bị xáo trộn. Để “cân bằng” lại...
0 - view
Nhiều quý ông sau khi ăn quá no, do cảm thấy tức bụng, nên đã nới lỏng dây thắt lưng. Tuy cảm thấy dễ chịu nhưng việc này sẽ làm cho bụng bạn xệ xuống, ép dạ...
2 - view
Nếu thời còn trẻ thì không sợ, suy giảm chức năng rồi sẽ hồi phục lại thế nhưng khi lớn tuổi, một khi đã suy giảm thì quả là một vấn đề lớn, khó lòng khôi phục...
1 - view
Con gái tôi năm nay học lớp 12. Trước mắt cháu là hai kỳ thi rất quan trọng nên cháu lo lắng và thường thức rất khuya để học bài. Tôi băn khoăn liệu cháu...
1 - view
Khiêu vũ vận động toàn thân, giúp người tập có vóc dáng đẹp, đặc biệt là phụ nữ. Bên cạnh đó, còn những lợi ích khác cho sức khỏe mà...
5 - view
Để người bạn sức khỏe được lợi từ thiền định, trước tiên bạn nên biết cách ngồi thiền sao cho đúng tư thế, vị trí ngồi thiền phải yên tĩnh để tâm trí không...
0 - view
Để hoàn toàn khỏe mạnh trải qua mùa hè bạn chỉ cần ghi nhớ 8 điều đơn giản.. a.link-gift { display: block; margin-bottom: 10px; color: red; text-decoration: none; font-weight: normal;...
1 - view
Khi đi sâu vào nghiên cứu lĩnh vực sức khỏe, mỗi bác sĩ đều có cách riêng để trì hoãn sự lão hóa và kéo dài tuổi thọ.
1 - view
Tham gia phương tiện công cộng là góp phần hạn chế ô nhiễm môi trường và giảm ách tắc giao thông. Đi xe buýt còn có rất nhiều điểm thuận lợi dưới...
1 - view
Có thể bạn không muốn sống lại tuổi đôi mươi, nhưng chắc chắn bạn sẽ muốn cảm thấy sức trẻ của độ tuổi này. Sinh lực, sự trao đổi chất mạnh mẽ, và cả cảm giác bạn có...
0 - view
Trong thời đại ngày nay, trò chơi điện tử đã trở thành nhu cầu giải trí không thể thiếu của phần lớn trẻ em, đặc biệt là trẻ em sống ở các thành phố lớn. Mặc...
1 - view