10 - view
Việc cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể là điều cần thiết ở bất kỳ độ tuổi nào. Tuy nhiên, từ tuổi trung niên (40 tuổi trở lên) việc này cần được quan tâm đặc biệt,...
0 - view
Sức khỏe, Học cách bổ sung canxi của phụ nữ Nhật. Để phòng sức khỏe bệnh loãng xương, chị em được khuyến cáo uống sữa, ăn thực phẩm giàu canxi. Tuy nhiên, các bác...
0 - view
(VietQ.vn) - Các chuyên gia y tế khuyên bà bầu nên ăn hồng xiêm bởi hồng xiêm có tác dụng bổ mát, sinh tâm dịch, giải khát, nhuận tràng,...
1 - view
Protein (chất đạm) là chất quan trọng cho cơ thể và có nhiều trong trứng. Các bạn có thể bổ sung protein từ các thực phẩm giàu protein khác như dưới đây.
6 - view
Khi thiếu hay thừa những chất này sẽ gây ra nhiều bệnh cảnh khác nhau và đôi khi cũng nguy hiểm đến tính mạng.
1 - view
0 - view
Khi soi gương và nhìn thấy rõ sự mệt mỏi trên gương mặt là lúc cô dâu cần bổ sung các khoáng chất như kẽm, magie, kali.
0 - view
Mùa lạnh, bổ sung tỏi để phòng cảm cúm và đậu bắp để có lợi cho tiêu hóa, giàu kẽm. Món ăn này cũng rất tốt cho đàn ông.
3 - view
Rong sụn là loại thực phẩm bổ sung cho cơ thể nhiều khoáng chất như Canxi, Magie, Kẽm... cùng một số axit amin cần thiết và nhiều vitamin quan trọng.
4 - view
Một chế độ ăn lành mạnh, bổ sung đầy đủ vi chất dinh dưỡng như vitamin C, E, folate và kẽm sẽ có thể tăng cường chất lượng DNA trong tinh trùng ở phái mạnh.
4 - view
Nếu bạn muốn tăng cường nhanh sức đề kháng của mình trong lúc bị bệnh, hãy bổ sung thịt bò, bởi đây chính là nguồn cung cấp chất kẽm “vô địch” cho cơ thể.
6 - view
Ăn nhiều rau củ màu cam, rau lá xanh đậm, các loại hạt, thực phẩm như tỏi, nghệ, cà chua..., bổ sung kẽm, magie để giúp giảm nguy cơ ung thư.
1 - view
Bổ sung các vitamin A, E, Omega 3, kẽm, chất chống oxy hóa... thông qua khẩu phần ăn là cách hiệu quả để mắt khỏe, tránh xa các bệnh về mắt.
2 - view
Bổ sung kẽm, thực phẩm giàu chất chống oxy hóa và các vitamin sẽ giúp cải thiện rõ rệt số lượng cũng như chất lượng ‘tinh binh’ của nam giới.
8 - view
GiadinhNet - Để bé tăng cân đều, ngoài chế độ dinh dưỡng đảm bảo đầy đủ 4 nhóm tinh bột, protein có trong cá thit, tôm, cua.. khoáng chất vitamin, rau xanh, lipit...
4 - view
Các loại vitamin và các chất như kẽm, sắt, canxi được cơ thể hấp thu theo 2 con đường: thực phẩm và dùng viên bổ sung. Nếu dùng quá liều vitamin (và các...
2 - view
(GDVN) - Thịt hàu ngon và ngọt, rất giàu chất dinh dưỡng, có chứa protein, glucid, chất béo, kẽm, magiê, canxi,…
3 - view
Nghêu là thực phẩm dồi dào phospho, potassium, protein, vitamin A, C, sắt, kẽm… rất có lợi cho sức khỏe.
4 - view
Những thủy hải sản có vỏ này là nguồn chất kẽm tự nhiên dồi dào. Trong một nghiên cứu trên 44 người trầm cảm, những người được cung cấp thêm 25mg kẽm mỗi ngày...
0 - view
Buồn nôn, tiêu chảy, sỏi thận và co rút dạ dày là những hậu quả do dùng quá nhiều vitamin C hoặc kẽm.
1 - view
Chế độ dinh dưỡng đủ dưỡng chất như DHA, Cholin, kẽm, iốt... đóng vai trò quan trọng cho sự phát triển trí não của trẻ.
1 - view
Thực phẩm giàu vitamin A, D, kẽm, hay canxi…là những “top thực phẩm vàng” giúp mẹ bầu chống chọi lại bệnh tật.
2 - view
Đậu cung cấp nhiều chất xơ, vitamin B, vitamin E, chất khoáng như sắt, kẽm, magie và chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe.
5 - view
(Kiến Thức) - Cách duy nhất phục hồi tóc là dùng các chất dinh dưỡng và vi chất như: vitamin B, C, omega, kẽm, đồng...
2 - view
SKĐS - Theo Đông y, chuột rút là do thiếu vi lượng, chủ yếu là thiếu canxi, kali, kẽm… và một số loại vitamin khác.
0 - view
Với công thức APC Complex kết hợp kẽm Methionin và các thành phần tự nhiên, Acnacare giúp bạn làm sạch mụn, không để lại sẹo.
1 - view
Vitamin A, D cùng Kẽm và Canxi từ viên phô mai bé xinh sẽ vừa cung cấp thêm dưỡng chất lại vừa biến món ăn thêm ngon miệng.
2 - view
Hấp thụ một lượng kẽm thích hợp sẽ giúp bạn tăng khả năng miễn dịch và giảm nguy cơ mắc các bệnh lây qua đường hô hấp.
3 - view
Món ngon: Cách làm bê thui xào sa tế hấp dẫn. Món ngon này không chỉ ngon miệng đưa cơm mà còn giàu dinh dưỡng, giúp giảm nguy cơ thiếu máu,...
1 - view
(Sức khỏe) - Kẽm là quan trọng để xác định chất lượng tinh trùng ở nam giới. Đó là lý do vì sao nam giới nên ăn nhiều lòng trắng trứng.