0 - view
Cứ 3 người từng mang thai và sinh đẻ thì có một bị són tiểu, 40% phụ nữ trên 50 tuổi bị sa các cơ quan trong vùng chậu.
4 - view
Cơ sàn chậu ở người phụ nữ thường bị yếu đi do mang thai, sinh con, lão hóa, thừa cân... Chị em có thể khắc phục tình trạng này bằng bài tập kegel hoặc các...
9 - view
Cứ 3 người từng mang thai và sinh đẻ thì có một bị són tiểu, 40% phụ nữ trên 50 tuổi bị sa các cơ quan trong vùng chậu.
0 - view
Với mẹo này, bạn không còn phải lo nhiều về những lần chậu rửa bị tắc nữa. a.link-gift { display: block; margin-bottom: 10px; color: red; text-decoration: none; font-weight: normal; font-size:...
3 - view
SKĐS - Viêm khớp cùng chậu (VKCC) là bệnh lý rất hay gặp ở lứa tuổi trưởng thành, nữ giới gặp nhiều hơn nam. Với người cao tuổi, bệnh gây nhiều phiền toái hơn, bởi vì...
4 - view
Vào ngày cuối tuần bạn hãy bớt chút thời gian để dọn dẹp và lau lại sàn nhà cho sạch bong nhé. Nó sẽ giúp ngôi nhà của bạn thêm sáng...
0 - view
(AloBacsi) - Tiểu không kiểm soát, tiểu gấp, táo bón… là các rối loạn chức năng do chứng bệnh sa tạng chậu gây nên.
4 - view
1 - view
Để sàn nhà sạch, cần xác định mặt sàn được lát bằng loại gạch nào. Các không gian khác nhau trong nhà cũng cần cách lau chùi riêng... Một...
2 - view
Sàn gỗ ngoài trời được xem như một loại ngoại thất, tô điểm thêm cho vẻ đẹp của các căn hộ. Tweet
26 - view
Giải quyết các vết bẩn cứng đầu trên bàn, sàn nhà, chậu rửa với những thực phẩm hàng ngày như muối hay nước sốt cà chua.
7 - view
Chứng co thắt âm đạo chính là phản xạ co thắt tự động của phụ nữ trong sàn chậu khi có vật lạ thâm nhập vào âm đạo. Các cơ ở vùng này thắt lại gây...
1 - view
Bằng những bước đơn giản, bài tập Kegel sẽ giúp bạn tăng cường sức mạnh các cơ bắp ở vùng sàn chậu, từ đó hỗ trợ cho bàng quang, niệu đạo, trực tràng và tử...
10 - view
Bệnh viện (BV) đa khoa quốc tế Vinmec đã ứng dụng phương pháp mới trong điều trị táo bón với hiệu quả rõ rệt. Thông tin này được...
1 - view
Ông Nguyễn Thành Đại ở Q.12 có mô hình trồng ổi trong chậu cho rất nhiều trái, khoảng 3- 6 tháng sau khi trồng cây đã cho vài trăm hoa và đậu được...
7 - view
Bà bầu mắc bệnh trĩ là do bào thai phát triển khiến tĩnh mạch ở tầng sinh môn và đáy chậu thai phụ bị chèn ép - nguyên nhân chính hình thành...
2 - view
Thêm chút ánh sáng hay một chậu cây nho nhỏ, góc bếp của bạn đã có một diện mạo hoàn toàn mới, trở thành không gian sum họp lý tưởng cho...
1 - view
VOV.VN -Với diện tích bé, căn hộ chung cư 30 m2 đã sử dụng các giải pháp thiết kế thông minh và khéo léo như sàn gỗ cứng màu trắng và nội thất...
0 - view
Hoa nhờ chồng: "Anh mang cái vỏ chăn phơi giúp em" rồi đi chợ; nửa tiếng sau, cô vẫn thấy anh xã ung dung ngồi xem tivi, còn cái vỏ chăn ở nguyên trong chậu.
6 - view
Những cảnh tượng chế biến thực phẩm bẩn đến nỗi khi người tiêu dùng nhìn thấy sẽ không bao giờ dám ăn hoặc mua thêm một lần nào nữa. 1. Chế biến nem chua giữa sàn...
15 - view
Những cảnh tượng chế biến thực phẩm bẩn đến nỗi khi người tiêu dùng nhìn thấy sẽ không bao giờ dám ăn hoặc mua thêm một lần nào nữa. 1. Chế biến nem chua giữa sàn...
0 - view
(CalciK2)-Vitamin D rất quan trọng cho sức mạnh cơ bắp! Nghiên cứu cho thấy rằng những phụ nữ có hàm lượng vitamin D thì ít bị PFD, vì vậy kết hợp vitamin D với các bài...
1 - view
Hà Nội đang ở những ngày nồm rất khó chịu: sàn nhà trơn nhẫy, tường đổ mồ hôi, chăn màn ẩm ướt, quần áo không khô nổi... Làm sao để làm không...
1 - view
Trong chu kỳ “đèn đỏ”, hiện tượng ra máu nhiều hơn năm ngày liên tiếp được cho là rong kinh. Triệu chứng đi kèm có thể là đau bụng và xương chậu. Đôi khi,...
43 - view
(Emdep.vn) - Bài tập Kegel dành cho phụ nữ theo tiến sĩ Aby K Koshy, chuyên gia tư vấn sản, phụ khoa đã liệt kê ra nhiều lợi ích sức khỏe khác của bài tập này.
14 - view
1 - view
* Con gái tôi 15 tuổi, thường xuyên bị táo bón, có khi cả tuần không đi đại tiện. Vừa qua, tôi có đưa cháu đi bệnh viện khám, chụp phim, bác...
1 - view
(NLĐO) - Tôi nghe nói luyện tập phương pháp Kegel có thể chữa được bệnh són tiểu và rất hữu ích cho chuyện phòng the. Xin chỉ giúp tôi nguồn tài liệu...
7 - view
Tập Kegel, yoga,...là những cách hay giúp vùng kín phụ nữ săn chắc và khít khao sau khi sinh nở.
2 - view
Rất dễ thực hiện nhưng cực kỳ hiệu quả, bất kỳ ai dù bận bịu đến mấy cũng có thể áp dụng những thu nhỏ vùng kín sau sinh này.