9 - view
Trẻ đang phát triển nên tăng cường ăn yến mạch, sữa, đậu phụ, cải bó xôi, óc chó…, bởi chúng dồi dào vitamin, khoáng chất nhưng ít calo.
1 - view
(Kiến Thức) - Để ngăn ngừa ung thư hiệu quả, nên bổ sung rau họ cải, cà chua, ngũ cốc nguyên hạt… trong các bữa ăn hàng ngày.
2 - view
Muốn tránh ung thư vòm họng, bạn đừng uống nước quá nóng. Còn để tránh ung thư gan, nên ăn nhiều chuối, cà rốt và củ cải.
2 - view
Muốn tránh ung thư vòm họng, bạn đừng uống nước quá nóng. Còn để tránh ung thư gan, nên ăn nhiều chuối, cà rốt và củ cải.
3 - view
Bột thì là có thể giúp kích hoạt quá trình giảm cân, giảm lượng mỡ cơ thể và cải thiện mức độ cholesterol xấu một cách tự nhiên.
0 - view
Phương pháp này có thể cải thiện sức khỏe và giảm cân, tăng cơ nạc và giúp sung sức, theo tác giả của cuốn 'The Engine 2 Diet'.
1 - view
(Em đẹp) - Cải thảo, rau thơm hay rau dền, mồng tơi… là những loại rau ít có khả nặng nhiễm thuốc trừ sâu hơn các loại khác.
15 - view
Ngoài hàu, cá, chocolate là những thực phẩm quen thuộc để cải thiện sức khỏe tình dục, còn nhiều loại đồ ăn khác bạn ít nghe tới.
0 - view
Các loại thực phẩm bổ dưỡng dưới đây sẽ giúp cải thiện sức khỏe thể chất tổng quát, tăng cường hệ miễn dịch cho các sĩ tử.
29 - view
Loại thực phẩm nào tôi nên ăn và nên tránh để có thể mau chóng cải thiện tình trạng cao huyết áp?
5 - view
Củ cải, khoai lang, bưởi, lựu... cung cấp chất xơ, chất chống ôxy hóa và các vitamin cần thiết tăng cường sức đề kháng cho cơ thể khi thời tiết chuyển mùa.
1 - view
Với hai món dưa cải chua xào trứng và canh thịt nạc xay nấu rau củ, bạn vẫn sẽ có bữa cơm ngon miệng, đủ chất mà không mất quá nhiều thời gian.
3 - view
Nghiên cứu của ĐH ĐH Edinburgh Napier (Anh) đã chỉ ra: ăn cải xoong trước khi tập thể dục sẽ tăng hiệu quả tập luyện và chống lão hóa.
0 - view
Vẫn là tôm, cải thìa, bí hay dưa gang nhưng chỉ cần bạn nắm được vài bí quyết nấu khác đi là đã có thể tạo cho món ăn sự hấp dẫn riêng.
1 - view
Thịt gà, khoai tây, nấm, củ cải là những loại thực phẩm bạn tuyệt đối không nên hâm lại nhiều lần. Vì nhiệt độ có thể gây biến đổi thành phần dinh dưỡng...
1 - view
Thịt gà, khoai tây, nấm, củ cải là những loại thực phẩm bạn tuyệt đối không nên hâm lại nhiều lần. Vì nhiệt độ có thể gây biến đổi thành phần dinh dưỡng...
2 - view
Súp mì hải sản cay Hàn Quốc là một trong những món ăn giao hàng được ưa thích tại đất nước này. Nước dùng cay kết hợp với hải sản đậm đà, thơm nức có...
0 - view
(Emdep.vn) - Cà rốt, bông cải xanh, tỏi, nấm mỡ là 4 trong top 10 siêu thực phẩm giúp phòng ngừa bệnh ung thư vú hiệu quả mà bạn nên ăn ít nhất 3 - 4 lần/tuần.
4 - view
(aFamily.vn) - Bổ sung axit folic không chỉ có tác dụng ngăn ngừa những dị tật bẩm sinh ở thai nhi mà còn giúp cải thiện hành vi của trẻ trong giai đoạn tập đi.
2 - view
Ăn nghệ giúp ngăn ngừa các dạng khác nhau của ung thư, giảm cholesterol, cải thiện chức năng gan, phòng bệnh Alzheimer, giảm viêm ruột, chống bệnh trầm cảm.
0 - view
Thực phẩm giàu chất xơ không chỉ hữu ích trong việc kiểm soát cân nặng, cải thiện sức khỏe tổng thể mà còn góp phần giảm nguy cơ ung thư vú.
7 - view
(Emdep.vn) - Cách chữa bệnh viêm xoang hữu hiệu bạn có thể tham khảo các thực phẩm dưới đây giúp cải thiện các triệu chứng khó chịu của bệnh viêm xoang.
2 - view
Thịt cá dai, quyện trong vị chua thanh mát của dưa cải muối, ăn cùng với canh ngao nấu mồng tơi ngọt mát chắc chắn sẽ giúp bạn có một bữa trưa đầu tuần đơn giản mà trọn...
7 - view
Những thực phẩm sau vừa dễ tìm lại vừa giúp cải thiện sắc tố da, giúp bạn có làn da trắng tự nhiên để tự tin đón hè đấy!
1 - view
(GDVN) - Trẻ từ 1 - 5 tuổi chế độ ăn chính hàng ngày là cháo, cơm, mì, súp, bún, phở… trẻ vẫn cần 400 - 500ml sữa/ngày, lúc này có thể dùng...
1 - view
Các loại vitamin và dưỡng chất trong củ cải, trứng, mỡ lợn… giúp bảo vệ hiệu quả các tế bào thần kinh và làm chậm quá trình lão hóa của não bộ.
2 - view
Nên uống 100ml nước ép cải bó xôi hàng ngày, giúp loại bỏ độc tố và táo bón. Nước ép cam cũng rất hữu dụng với chứng khó đi tiêu này.
4 - view
Thận yếu nên ăn những thực phẩm như tỏi, bắp cải, ớt chuông đỏ, quả hồng xiêm...để điều trị các bệnh như sỏi thận, suy thận, rất tốt cho sức khỏe.
14 - view
Thực phẩm giúp tăng cơ bắp cho nam giới tối ưu là thịt của các loại động vật thân mềm, các loại rau họ nhà cải và một số loại thực phẩm bổ sung khác.
90 - view
Cà rốt, khoai lang, bắp cải... là những loại rau củ quả mà nếu đem luộc sẽ có nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe nhất, cũng như giảm cân hiệu quả.