Tìm thấy 1.203 kết quả

tay thon

Học các cụ cách hết 'bụng phệ' sau sinh

Học các cụ cách hết 'bụng phệ' sau sinh

24 - view

Chỉ cần một chút kiên trì các mẹ sẽ sớm lấy lại được vóc dáng thon gọn như thời còn son rỗi.

Bí quyết giảm béo  vai

Bí quyết giảm béo vai

5 - view

Với phụ nữ, đôi cánh tay trần và bờ vai thon thả thực sự đem đến vẻ đẹp quyến rũ và gợi cảm cho người phụ nữ.Dưới đây là một số mẹo giúp bạn giảm bớt mỡ vùng vai...

Một số tư thế yoga giúp trị bệnh, giảm đau và khôi phục sự cân bằng cho cơ thể

Một số tư thế yoga giúp trị bệnh, giảm đau và khôi phục sự cân bằng cho cơ thể

14 - view

Hầu hết mọi người thích tập Yoga vì họ muốn có được một thân hình hoàn hảo với cánh tay thon gọn, cơ bụng săn chắc, vòng ba căng tròn. Cũng không phải...

5 động tác cho cơ thể săn chắc toàn diện

5 động tác cho cơ thể săn chắc toàn diện

1 - view

Chỉ dành khoảng 5 phút mỗi ngày để tập những bài tập đầy thách thức, vậy là bạn đã có thân hình thon gọn để diện bikini nóng bỏng mùa hè...

Các bài tập cơ bụng hiệu quả không ngờ cho bất cứ ai

Các bài tập cơ bụng hiệu quả không ngờ cho bất cứ ai

23 - view

Dưới đây là 10 bài tập bụng hiệu quả mà bạn có thể tập ở nhà. Hãy thực hiện các bài tập bụng hiệu quả này mỗi ngày để có được một thân hình...

5 động tác yoga giúp bạn giảm cân nhanh chóng

5 động tác yoga giúp bạn giảm cân nhanh chóng

6 - view

(Em đẹp) - Những động tác yoga giảm cân này sẽ đốt cháy chất béo trong cơ thể, giúp các cô nàng có được thân hình eo thon dáng gọn.

Bài tập giảm cân 2 động tác cùng với dây đàn hồi

Bài tập giảm cân 2 động tác cùng với dây đàn hồi

1 - view

(Emdep.vn) - 2 động tác “đốn củi” này khi thực hiện đều tác động mạnh vào phần bụng, hông, lưng nhờ đó hiệu quả đốt cháy chất béo cao giúp bạn nhanh sở hữu...

Bài tập 10 phút giúp bạn giảm béo hiệu quả mà không lo lên cơ

Bài tập 10 phút giúp bạn giảm béo hiệu quả mà không lo lên cơ

14 - view

Chỉ với 10 phút mỗi ngày luyện tập các động tác cực đơn giản, bạn sẽ dễ dàng đánh tan lượng mỡ dư thừa để lấy lại vóc dáng thon gọn.

5 động tác hễ tập là chắc chắn giảm cân

5 động tác hễ tập là chắc chắn giảm cân

10 - view

(Emdep.vn) - Với 5 động tác có khả năng tác động mạnh đến các vùng mỡ thừa trên cơ thể bạn dưới đây, việc giảm cân và có được thân hình thon...

6 động tác giảm mỡ bụng cực hiệu quả

6 động tác giảm mỡ bụng cực hiệu quả

8 - view

(Emdep.vn) - Bạn không phải mất nhiều thời gian đến phòng tập, chỉ với vài động tác đơn giản sẽ giúp bạn có ngay vòng eo thon gọn và thực hiện tại nhà cực kì...

10 bài tập giảm mỡ đùi hiệu quả nhất

10 bài tập giảm mỡ đùi hiệu quả nhất

7 - view

Các bài tập vận động đùi và toàn thân, đốt đi lượng mỡ dư thừa để đùi thon gọn và quyến rũ hơn, giúp bạn có thể mặc những bộ quần bó sát.

5 bài tập yoga giúp bạn giảm cân thần tốc

5 bài tập yoga giúp bạn giảm cân thần tốc

1 - view

(Emdep.vn) - Luyện tập yoga tăng cường quá trình trao đổi chất là một trong những biện pháp giúp bạn có được thân hình thon gọn, săn chắc và đẹp gợi cảm hơn...

Cách làm săn chắc cơ bụng bằng 4 động tác tập

Cách làm săn chắc cơ bụng bằng 4 động tác tập

1 - view

Cách làm săn chắc cơ bụng hiệu quả nhất chính là tập luyện. 4 động tác dưới đây sẽ giúp bạn có vòng bụng thon gọn để tự tin với vóc dáng của mình.

Massage chân mỗi tối cũng là một cách

Massage chân mỗi tối cũng là một cách "làm đẹp"

1 - view

Mỗi tối bạn chỉ cần bỏ ra vài phút trong lúc rảnh rỗi để thực hiện các bước massage này là đôi chân trở nên thon gọn, săn chắc và sự mệt mỏi cũng tan biến.

Mẹo chọn váy cưới cho cô dâu mũm mĩm

Mẹo chọn váy cưới cho cô dâu mũm mĩm

11 - view

Không phải cô dâu nào cũng sở hữu thân hình thon gọn như người mẫu. Vì vậy, nếu có hơi “mũm mĩm”, bạn cũng đừng lo, sẽ vẫn có những kiểu váy cưới cực chuẩn...

Đầm suông che khuyết điểm cho phái nữ

Đầm suông che khuyết điểm cho phái nữ

1 - view

Những lo lắng về vòng 2 không thon gọn, vòng 1 hơi khiêm tốn hay vòng 3 thiếu gợi cảm sẽ biến mất đơn giản chỉ với một chiếc đầm suông.

Hè đến áp dụng tuyệt chiêu chăm sóc chân xinh nào!

Hè đến áp dụng tuyệt chiêu chăm sóc chân xinh nào!

0 - view

Một đôi bàn chân thon thả với các móng chân sạch sẽ, khỏe mạnh và xinh xắn sẽ khiến bạn trở nên ấn tượng hơn bao giờ hết trong mùa hè sôi động này...

6 cách để giảm cân ngay trong 7 ngày mà không cần tập luyện

6 cách để giảm cân ngay trong 7 ngày mà không cần tập luyện

7 - view

(Sức khỏe) - Bạn muốn giảm cân nhưng không muốn thể dục, điều đó không hề khó với 6 cách để có được vòng eo thon gọn, vóc dáng hoàn hảo.

Mẹo tẩy trắng vùng nách thâm cho cô dâu

Mẹo tẩy trắng vùng nách thâm cho cô dâu

6 - view

Ngày cưới, bạn diện một chiếc váy thật lộng lẫy với những chi tiết hoa văn nổi bật, thiết kế ôm dáng để lộ bờ vai thon thả, nhưng vùng nách thâm lại khiến bạn mất tự tin.

Cách mix đồ thu phù hợp giúp đôi chân dài hơn

Cách mix đồ thu phù hợp giúp đôi chân dài hơn

17 - view

Bạn gái nào cũng muốn đôi chân của mình trông dài hơn, dưới đây là cách mix đồ thu phù hợp cho các nàng để có đôi chân thon...

Bí quyết mặc váy cưới cúp ngực đẹp

Bí quyết mặc váy cưới cúp ngực đẹp

8 - view

Cô dâu sở hữu bờ vai nõn nà, chiếc cổ thon và một bầu ngực đầy, váy cưới cúp ngực sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo nhất dành cho bạn.

Chanh tươi giúp làm đẹp từ đầu tới chân

Chanh tươi giúp làm đẹp từ đầu tới chân

4 - view

Những quả chanh tươi mát không chỉ có tác dụng giải nhiệt mùa hè mà còn được coi là một thần dược làm đẹp, hỗ trợ giảm cân, cho chị em vòng eo...

5 mẹo làm thay đổi nhanh chóng số đo vòng eo

5 mẹo làm thay đổi nhanh chóng số đo vòng eo

120 - view

Bạn có biết, thở bằng bụng là cách hữu hiệu để có vòng eo thon đẹp trong khi ăn nhiều kẹo cao su có thể khiến vòng 2 phình to bất thường.

Mẹo giảm cân sau sinh cực hữu hiệu bằng rượu gừng nghệ

Mẹo giảm cân sau sinh cực hữu hiệu bằng rượu gừng nghệ

14 - view

(Làm Mẹ) - Giảm cân, lấy lại dáng eo thon như thời con gái là điều mà bất kỳ mẹ nào mong muốn. Cùng khám phá phương pháp làm đẹp bằng rượu gừng...

Những cách làm đẹp đơn giản từ rượu

Những cách làm đẹp đơn giản từ rượu

14 - view

Làm đẹp bằng rượu là cách làm đẹp đơn giản, giúp bạn có làn da trắng hồng mà còn sở hữu thân hình thon thả hơn. Hãy khám phá cách...

Trang điểm sexy giống Miranda Kerr

Trang điểm sexy giống Miranda Kerr

8 - view

Kẻ chân mày tự nhiên, highlight mắt bằng phấn hồng, che khuyết điểm dưới mắt và tạo khối ở vùng mũi sẽ giúp gương mặt thon gọn giống siêu mẫu.

Mẹo chọn đồ công sở cho mẹ mới sinh

Mẹo chọn đồ công sở cho mẹ mới sinh

3 - view

(Thời trang) - Quay trở lại với công sở sau một thời gian dài chăm con sẽ không ít mẹ bối rối và lo lắng khi chọn trang phục vừa giúp thon gọn vừa thời trang.

Thực đơn giảm cân nhanh nhất trong 7 ngày

Thực đơn giảm cân nhanh nhất trong 7 ngày

1 - view

(Emdep.vn) - Với thực đơn giảm cân khoa học, chi tiết và cụ thể trong vòng 7 ngày này, bạn sẽ dễ dàng lấy lại vóc dáng thon gọn mà không phải khổ cực nhịn...

Chuyện giảm cân: Bạn đã thực sự biết hết chưa?

Chuyện giảm cân: Bạn đã thực sự biết hết chưa?

1 - view

Muốn cho “eo thon” thì bữa tối ăn ít, đừng ăn chất béo và chất ngọt, đừng nằm, ngồi nhiều mà phải chuyển động theo kiểu...“sàng qua sàng lại”...

Bí quyết giảm mỡ bụng trong vòng 10 ngày để đón Tết

Bí quyết giảm mỡ bụng trong vòng 10 ngày để đón Tết

15 - view

Tết Nguyên Đán đang tới gần rồi, bạn đang lo lắng vì vòng eo quá khổ của mình. Hãy áp dụng những chiêu đơn giản giảm mỡ bụng để có được vòng eo thon...

31.2224

Liên hệ xóa tin: [email protected]