Tìm thấy 15.413 kết quả

thói quen ngủ

Thói quen tốt đẩy lùi stress

Thói quen tốt đẩy lùi stress

0 - view

Các thói quen tốt không tự mất đi, ngay cả khi chúng ta đang phải đối mặt với các tình huống nặng nề.

Thói quen xấu gây cận thị

Thói quen xấu gây cận thị

5 - view

Cận thị học đường gia tăng mà nguyên nhân chủ yếu do điều kiện học tập và dinh dưỡng chưa phù hợp.

8 thói quen làm hại cơ thể

8 thói quen làm hại cơ thể

0 - view

Trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta thường vô tình thực hiện những thói quen xấu ảnh hưởng đến sức khỏe mà không biết.

3 thói quen không tốt cho răng

3 thói quen không tốt cho răng

5 - view

Đánh răng quá nhiều có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng.

Tránh tiểu đường bằng thói quen tốt

Tránh tiểu đường bằng thói quen tốt

1 - view

Những thay đổi đơn giản có thể hạn chế nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Điều cần thiết là bạn phải chú ý giữ gìn sức khỏe.

Thói quen tốt khi ngủ giúp chị em bảo toàn nhan sắc

Thói quen tốt khi ngủ giúp chị em bảo toàn nhan sắc

4 - view

(Làm Đẹp) - Trước khi ngủ chị em hãy chú ý những điều dưới đây để giúp bảo toàn nhan sắc.

Bật điều hòa, đắp chăn khi ngủ: Thói quen cực tốt giúp giảm cân

Bật điều hòa, đắp chăn khi ngủ: Thói quen cực tốt giúp giảm cân

6 - view

Ngủ dưới chăn trong lúc bật điều hòa giúp con người bình tĩnh, an toàn hơn, giảm lo lắng, căng thẳng, hỗ trợ đốt cháy calo, tăng lượng chất béo tốt trong cơ thể.

Mẹo tạo cho bé thói quen ngủ đúng giờ, ngon giấc

Mẹo tạo cho bé thói quen ngủ đúng giờ, ngon giấc

1 - view

Không gì vất vả hơn là sau một ngày làm việc mệt mỏi, tối về bạn lại phải thức chăm em bé. a.link-gift { display: block; margin-bottom: 10px; color: red; text-decoration:...

Thói quen trước khi ngủ tốt cho làn da của bạn

Thói quen trước khi ngủ tốt cho làn da của bạn

0 - view

Làn da mịn màng luôn là niềm mơ ước của nhiều chị em. Làm sao để có thể sở hữu được làn da min màng và rạng rỡ nhất? Điều bạn cần làm lúc này...

7 bí quyết giúp bạn rèn cho bé thói quen ngủ riêng

7 bí quyết giúp bạn rèn cho bé thói quen ngủ riêng

5 - view

Để thuyết phục được trẻ ngủ riêng không phải là dễ, dưới đây là một số gợi ý giúp bạn khuyến khích bé có thói quen ngủ riêng.

Nguy cơ mắc ung thư từ một thói quen gần như ai cũng có khi ngủ

Nguy cơ mắc ung thư từ một thói quen gần như ai cũng có khi ngủ

1 - view

Sự rối loạn nhịp sinh học của cơ thể bao gồm cả nhịp sản sinh hormon khi ngủ, để đèn ngủ có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của ung thư vú và các bệnh ung thư khác.

Làm sao để tập thói quen cho bé đi ngủ đúng giờ?

Làm sao để tập thói quen cho bé đi ngủ đúng giờ?

2 - view

Trẻ dưới 6 tuổi cần ngủ khoảng 10-12 giờ trong một ngày, nhưng không nhất thiết bé nào cũng phải ngủ đủ bằng đấy giờ. Điều quan trọng nhất là phải tạo cho trẻ một thói quen...

6 thói quen xấu khi ngủ ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn

6 thói quen xấu khi ngủ ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn

0 - view

Những người gặp khó khăn khi ngủ có thể không nhận ra rằng, chính những thói quen xấu hoặc tư thế ngủ không đúng là nguyên nhân gây nên điều...

5 thói quen ngủ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe bé

5 thói quen ngủ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe bé

2 - view

Nếu bé nhà bạn có một trong những thói quen dưới đây, bạn nên giúp bé từ bỏ ngay từ bây giờ.

Những thói quen thực sự tốt cho sức khỏe phụ nữ trước khi đi ngủ

Những thói quen thực sự tốt cho sức khỏe phụ nữ trước khi đi ngủ

1 - view

Những thói quen thực sự tốt cho sức khỏe phụ nữ trước khi đi ngủ. Một giấc ngủ đầy đủ sẽ mang lại cho cơ thể một sức khỏe dồi dào để chào đón một ngày mới, nhưng đôi khi một...

4 thói quen khi nằm ngủ không tốt cho sức khỏe

4 thói quen khi nằm ngủ không tốt cho sức khỏe

0 - view

Một số thói quen sẽ không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ mà về lâu về dài sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe mà không thể khắc phục được.

6 thói quen trước khi ngủ cực kì tốt cho phụ nữ

6 thói quen trước khi ngủ cực kì tốt cho phụ nữ

0 - view

(Làm Mẹ) - Dưới đây là những thói quen trước khi ngủ cực kì tốt cho phụ nữ chị em nên bỏ túi nhé.

Con thích ngủ cùng “thú cưng” – một thói quen không tốt

Con thích ngủ cùng “thú cưng” – một thói quen không tốt

0 - view

Những năm gần đây, một số gia đình có nuôi các con vật nhỏ và chúng dần dần trở thành “thú cưng” của họ. Vì chúng rất dễ thương, ngộ nghĩnh, hiếu...

Thói quen gây hại cho sức khỏe vào mùa đông

Thói quen gây hại cho sức khỏe vào mùa đông

0 - view

Liếm môi, trùm chăn kín đầu khi ngủ, ngủ dậy ra khỏi giường ngay... là những thói quen gây hại cho sức khỏe.

“Soi” 6 thói quen gây hại cho sức khỏe

“Soi” 6 thói quen gây hại cho sức khỏe

0 - view

Không ngủ đủ còn có thể ảnh hưởng tới sự phát triển thần kinh.

Thói quen phá hoại làn da và sức khỏe

Thói quen phá hoại làn da và sức khỏe

0 - view

Ngủ trong môi trường ấm áp sẽ không phải là một nơi lý tưởng như bạn nghĩ. Bộ não của bạn sẽ không nghỉ ngơi và rơi vào giấc ngủ sâu nếu nhiệt độ phòng...

6 thói quen ảnh hưởng đến sức khỏe chị em

6 thói quen ảnh hưởng đến sức khỏe chị em

0 - view

Ngủ không đủ giấc, không quan tâm đến bản thân, ăn theo cảm tính... là những nguyên nhân khiến sức khỏe của phái đẹp nhanh chóng "xuống cấp".

6 thói quen có thể rút ngắn tuổi thọ

6 thói quen có thể rút ngắn tuổi thọ

0 - view

Lười vận động, sống đơn độc, thiếu ngủ, thường xuyên căng thẳng, xem tivi quá nhiềulà những thói quen xấu có thể rút ngắn tuổi thọ của bạn.

Những thói quen xấu nên tránh trong ngày Tết

Những thói quen xấu nên tránh trong ngày Tết

16 - view

(VTC News) - Ăn uống, ngủ nghỉ, tập luyện... không điều độ trong những ngày Tết sẽ làm sức khỏe của bạn xuống dốc nhanh chóng.

10 thói quen xấu gây hại sức khỏe sau 21g

10 thói quen xấu gây hại sức khỏe sau 21g

8 - view

Để có giấc ngủ ngon và đảm bảo sức khỏe cho ngày hôm sau, dưới đây là 10 việc bạn không nên làm sau 21g.

Thói quen tốt giúp sạch mụn bọc trong ngày hè

Thói quen tốt giúp sạch mụn bọc trong ngày hè

2 - view

(Làm Đẹp) - Rửa mặt đúng cách, ngủ đủ giấc, giảm căng thẳng... là những thói quen tốt chị em nên duy trì để tẩy sạch mụn bọc.

7 thói quen nhỏ giúp chống nhăn da hiệu quả

7 thói quen nhỏ giúp chống nhăn da hiệu quả

0 - view

Nằm thẳng khi ngủ, không nhăn trán, nheo mắt hay dịu mắt và massage da đều đặn sẽ giúp ngăn ngừa hình thành nếp nhăn trên da.

31.1985

Liên hệ xóa tin: [email protected]