6 - view
Rất nhiều người chỉ quan tâm đến dinh dưỡng của mỗi bữa ăn mà không biết những thói quen sau bữa ăn cũng rất quan trọng.
3 - view
Ăn táo, dâu tây, cam, kiwi… sau khi ăn mì tôm có thể bù đắp sự thiếu hụt vitamin và khoáng chất. Một cốc sữa chua sau khi ăn lẩu sẽ giúp bạn bảo vệ hệ...
0 - view
Nhiều quý ông sau khi ăn quá no, do cảm thấy tức bụng, nên đã nới lỏng dây thắt lưng. Tuy cảm thấy dễ chịu nhưng việc này sẽ làm cho bụng bạn xệ xuống, ép dạ...
1 - view
Mọi người vẫn cho rằng cách sinh hoạt khoa học là ăn cơm xong thì uống nước canh, ăn cơm xong thì ăn trái cây, ăn cơm xong thì đánh răng, ăn cơm trưa xong thì...
1 - view
Tập luyện thể dục thể thao là điều rất tốt, nhưng nhiều thói quen sau khi tập luyện có thể phá hỏng hết công sức của bạn hoặc đơn giản gây hại cho cơ thể.
8 - view
Có một số thói quen bạn hay làm sau 9h tối. Những thói quen đó có thể là bình thường nhưng lại có thể làm cho chúng ta càng mệt mỏi hơn và...
2 - view
Sau bữa ăn, cơ thể chúng ta cần ít nhất 30 phút để thích nghi với lượng thức ăn vừa được đưa vào dạ dày. Vì vậy, những thói quen ngay sau bữa ăn dưới đây rất...
6 - view
8 - view
Để có giấc ngủ ngon và đảm bảo sức khỏe cho ngày hôm sau, dưới đây là 10 việc bạn không nên làm sau 21g.
0 - view
Ăn hoa quả sau bữa ăn dường như là sở thích của nhiều người. Tuy nhiên đây lại là một thói quen sai lầm.
9 - view
Rất ngọt ngào, nhưng cũng không ít cay đắng là điều mà tình yêu mang lại. Vì thế có những thói quen biết là không tốt khi chia tay, nhưng vẫn...
60 - view
Để đảm bảo cho đời sống vợ chồng luôn sung mãn, bạn cần có một sức khỏe tốt. Dưới đây là lời khuyên từ các chuyên gia về những thói quen lành mạnh, giúp...
1 - view
Để có thể giảm mỡ bụng bạn nên giữ những thói quen sinh hoạt hàng ngày sau đây
1 - view
Khi có những thói quen dưới đây, bạn sẽ nhận ra mình bỗng đẹp hơn sau mỗi ngày.
6 - view
Trẻ nhỏ thường chưa nhận biết được những hành động, việc làm của mình là tốt hay xấu. Thế nên, có những thói quen trở thành “tri kỷ” và đằng sau đó lại...
6 - view
Tắm không chỉ làm sạch cơ thể mà giúp chúng ta được thư giãn, giải toả và chút bỏ mệt mỏi sau mỗi ngày làm việc.
3 - view
Tắm không chỉ làm sạch cơ thể mà giúp chúng ta thư giãn, giải toả và chút bỏ mệt mỏi sau mỗi ngày. Tuy nhiên, có những thói quen khi tắm không...
3 - view
Một vài tháng đầu sau khi chào đời, bé có xu hướng tỉnh giấc nhiều về đêm, mỗi ngày bé có thể ngủ 16 tiếng. Từ 6 tháng tuổi trở lên, cha mẹ có...
1 - view
Bạn thường quên dưỡng ẩm da hàng ngày, lười tẩy trang mỗi khi về nhà quá muộn…Đó là những thói quen có hại cho sắc đẹp của bạn. Hãy thử nghiệm 7 lời khuyên...
1 - view
Bé có khuynh hướng học theo người lớn. Vì vậy, bạn cần trở thành tấm gương sáng cho con noi theo. Và đó cũng là cách bạn rèn cho con thói quen lành...
8 - view
Nhiều bà mẹ nghĩ rằng sự tiếp xúc giữa mẹ và bé từ rất sớm khi thai nhi còn trong bụng sẽ làm tăng mối liên hệ tình cảm giữa mẹ và con sau này nhưng không...
1 - view
Biểu hiện của thận hư là đẩy nhanh lão hóa, ngực sệ trễ xuống, rụng tóc, lãnh cảm, và ảnh hưởng đến thận của thai nhi. Phụ nữ hãy cẩn thận những thói quen sau sẽ...
0 - view
Đồng bằng sông Cửu Long đang vào mùa thu hoạch rộ vụ lúa Đông Xuân. Riêng tại Sóc Trăng diện tích thu hoạch đạt trên 100 ngàn ha, bằng 75% diện tích...
1 - view
Trong khi bị bao vây bởi cả trăm sinh viên sau buổi nói chuyện ở Hà Nội, để thoát thân, tôi phải hứa với một bạn sinh viên là sẽ chia sẻ 5 thói quen làm...
0 - view
Thông thường mọi người vẫn cho rằng cách sinh hoạt khoa học là ăn cơm xong thì uống nước chè, ăn no tắm mát,... Thực ra, những thói quen như vậy có đúng không?
2 - view
0 - view
"Chúng ta là những gì mà chúng ta làm đi làm lại. Sự xuất sắc không nằm ở hành động mà nằm ở thói quen” - Aristotle. Để đạt được những mục tiêu...
0 - view
Thừa cân, béo phì thực sự là nỗi ám ảnh với nhiều người, đặc biệt là đối tượng thanh thiếu niên vì các em đang trong giai đoạn phát triển tâm lý...
0 - view
Để bảo đảm sức khỏe lâu dài, nhân viên văn phòng nên dành thời gian nghỉ ngơi, vận động và ăn uống lành mạnh tại nơi làm việc
1 - view
Có rất nhiều việc chúng ta vẫn thực hiện mỗi ngày để có sức khoẻ tốt hơn, sống lâu hơn... nhưng nếu chỉ nhầm lẫn một chút, thiếu hiểu biết một chút, tất cả sẽ trở nên...