0 - view
Hàng triệu phụ nữ trên thế giới đang dùng liệu pháp thay thế hoóc-môn (HRT) kết hợp estrogen, progestin để giảm chứng khó chịu ở giai đoạn mãn kinh.
2 - view
Một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Ireland cho thấy sữa chua chứa men vi sinh Probiotic có thể giúp điều trị trầm cảm.
0 - view
Ngủ cũng có thể giúp bạn giảm cân! Thứ Tư, ngày 23/07/2014 06:05 AM (GMT+7)Sự kiện: Đây là khẳng định từ chuyên gia với điều kiện bạn cần ngủ đúng, ngủ đủ.
4 - view
Ăn giờ nào có thể giúp giảm cân? Chủ Nhật, ngày 01/11/2015 07:00 AM (GMT+7) Chìa khóa của việc giảm cân không chỉ nằm ở việc chọn thực phẩm và ăn đúng...
1 - view
(SKGĐ) Các nhà khoa học Hà Lan khẳng định: chế biến thức ăn với ớt cay sẽ giúp bạn hạn chế việc ăn quá nhiều, từ đó hỗ trợ giảm cân.
0 - view
7 - view
Theo các nhà nghiên cứu cho biết, tập thể dục thường xuyên không chỉ có tác dụng giúp tăng cường thể chất và tinh thần mà còn giúp ngăn ngừa...
1 - view
(PLO) - Một nghiên cứu được công bố tại Mỹ gần đây một lần nữa khẳng định hoạt động thể chất thường xuyên có thể cải thiện sức khỏe đáng kể và ngăn chặn bệnh tật, kể...
1 - view
Một nghiên cứu từ Thụy Điển cho thấy tập thể dục có thể giúp phòng ngừa đau nửa đầu tốt như thuốc hoặc các kỹ thuật thư giãn.
0 - view
(TNO) Phụ nữ sau mãn kinh phải tập thể dục đều đặn hơn những phụ nữ độ tuổi khác để ngừa bệnh ung thư vú hiệu quả, theo một nghiên cứu mới được công bố tại Canada.
1 - view
Đó là kết quả nghiên cứu của nhóm nhà khoa học Mỹ, được công bố mới đây trên Tạp chí “Cancer”, sau khi theo dõi quá trình hoạt động thể chất...
5 - view
7 - view
Sức khỏe rất quan trọng đối với chúng ta, để có sức khỏe tốt bạn nên tham gia tập luyện thể dục mỗi ngày. Điều này sẽ giúp bạn có động lực để làm việc và sống...
11 - view
Sau kỳ nghỉ Tết cơ thể bạn biến đổi rõ rệt đặc biệt là tăng cân. Cùng xem những động tác thể dục giúp bạn cải thiện sức khỏe sau Tết.
0 - view
2 - view
SKĐS - Đổ mồ hôi trên sàn tập & duy trì lịch tập thường xuyên quả là gian khổ & thử thách. Nhưng lợi ích của thể dục cho sức khỏe của bạn là vô...
4 - view
Bạn không có thời gian đi phòng tập nhưng vẫn muốn một thân hình “eo ót”, mạnh khỏe?
0 - view
Một viên thuốc chống béo phì chuyển đổi mỡ xấu thành tốt có thể thay cho thể dục, giúp người dân giảm cân đồng thời giảm nguy cơ tiểu đường tuýp 2, tim mạch...
3 - view
Bơi lội, đi xe đạp giúp duy trì sự ổn định của huyết áp và nhịp tim; chạy làm giảm lượng chất béo quanh tim và mạch máu.
1 - view
Tập thể dục thường xuyên không chỉ giúp giảm cân hoặc tăng cường cơ bắp mà còn giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư và bệnh mất trí nhớ do tuổi tác. Bên cạnh...
1 - view
10 thực phẩm hữu ích khi tập thể dục Thứ Năm, ngày 25/10/2012 06:11 AM (GMT+7)Sự kiện: Trong quá trình tập luyện để giảm cân hay duy trì vóc dáng, cơ thể bạn chắc...
1 - view
Suy giảm cấu trúc của não liên quan đến tuổi già có thể được giảm nhẹ bằng cách tập thể dục, ngay cả khi đã bước vào lứa tuổi trung niên.
0 - view
Khảo sát của các nhà khoa học Pháp tại Trung tâm Nghiên cứu Dịch tễ học và Sức khỏe dân cư thuộc Viện Gustave Roussy ở TP Villejuif cho thấy việc tập thể dục thường...
6 - view
Những phát hiện này có vẻ rất khác thường, bởi trước đây, nhiều nhà nghiên cứu cũng đã cho rằng các hoạt động thể chất(dù ở hình thức nào) cũng...
0 - view
(Em đẹp) - Chỉ với 3 lần tập thể dục một tuần với thời gian 20 phút/lần có thể làm giảm đáng kể nguy cơ bị bệnh Alzheimer (là một chứng mất trí phổ biến nhất).
0 - view
Dù bỏ nhiều giờ một ngày cho việc tập luyện nhưng bạn vẫn không giảm được cân hoặc có thể hình như mong muốn vì những nguyên do dưới đây.
1 - view
Tôi cao huyết áp kèm rối loạn mỡ máu. Bác sĩ khuyên nên vận động để giảm cân, huyết áp sẽ ổn định trở lại. Tôi có tập thể dục khoảng 60 phút...
0 - view
Một bài tập thể dục phù hợp sẽ giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh, phát triển hài hòa, giúp tăng khả năng phòng chống ung thư của mỗi tế bào trong cơ thể.
5 - view
BS Lê Văn Vĩnh cho biết, nhờ luyện tập thể dục thích hợp mà tỷ lệ tử vong ở những người sau nhồi máu cơ tim có thể giảm từ 20 - 25%.
1 - view
Hãy tự chuẩn bị những bữa ăn cho riêng mình đồng thời kiểm soát khẩu phần, thành phần của thức ăn sẽ giúp bạn có thể cắt giảm lượng calo đáng kể vào cơ thể...